三年前，非常榮幸和欣喜的事情，是老婆懷上了寶寶。怎么保證寶媽的健康，怎么保證準(zhǔn)寶寶的健康發(fā)育？應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？有什么禁忌和需要注意的事項(xiàng)？為了做好這個(gè)孕期的相關(guān)準(zhǔn)備工作呢，當(dāng)時(shí)收集了不少書籍，也咨詢了不少寶媽寶爸們。正好今天有朋友問我的這個(gè)話題，于是這個(gè)大家就推薦一下備孕書籍推薦必看的幾本實(shí)用的口碑好的書，分享給即將榮升為寶爸寶媽的朋友們。供大家參考。

一、備孕書籍推薦必看的怎么選擇

當(dāng)女人開始懷孕的時(shí)候，無論是生理上還是心理上都會(huì)發(fā)生一系列的變化。同時(shí)呢，肚里的寶寶呢成長也有他的規(guī)律和需求，所以在選擇書籍上啊要考慮寶媽，準(zhǔn)媽媽的健康，還有準(zhǔn)寶寶的健康，從各個(gè)角度諸如飲食，休息，衛(wèi)生等等進(jìn)行考量。所以這些書目最好能涵蓋這些角度各方面，這樣才能將備孕的事情做到科學(xué)合理，全面和萬無一失。

說白了書籍兼顧準(zhǔn)寶媽、準(zhǔn)寶寶，兼顧飲食科學(xué)和心理科學(xué)。

二、備孕書籍推薦必看推薦

1、懷孕一天一頁（我買的這本）

2、爸爸的聲音 最好的胎教

3、西爾斯懷孕百科

上面這三本書都比較經(jīng)典，分享給大家。然后這里呢希望大家買到書以后，能夠嚴(yán)格按照書來進(jìn)行備孕準(zhǔn)備。最后，祝福各位準(zhǔn)爸爸，準(zhǔn)媽媽迎接寶寶的到來吧！

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