蒲公英決明子茶

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作者： 姜姜小土豆

麻麻說蒲公英的葉子拿來熬水喝 可以去火 下面是度娘告訴我滴~ 【性質(zhì)】涼 【五味】苦 【熱量】50.00大卡(209千焦)/100克 【功效】清熱除火,利尿消腫 【蒲公英葉是什么】 蒲公英為菊科植物蒲公英、堿地蒲公英、東北蒲公英、民苞蒲公英等同屬多種植物的全草。蒲公英葉是當今多國新興的野菜熱的一種。 【食療價值】1、清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。 2、利尿消腫：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

用料

蒲公英 一撮 決明子 一小把 水 800CC

蒲公英決明子茶的做法步驟

步驟 1

將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英

步驟 2

再加一小把決明子

步驟 3

大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時，濾除茶渣，待涼后即可飲用

蒲公英決明子茶的小貼士

蒲公英配決明子：清熱瀉火。 煮剩下的蒲公英也不要浪費，可以拿來攤雞蛋餅。

菜譜創(chuàng)建時間：2014-04-21 15:51:32

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