首頁(yè) 資訊谷物重要性被敲黑板家樂(lè)氏谷物早餐擁抱營(yíng)養(yǎng)每一天

谷物重要性被敲黑板家樂(lè)氏谷物早餐擁抱營(yíng)養(yǎng)每一天

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 01:46

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

u65b0u8fd1u51fau7248u7684u300au4e2du56fdu5c45u6c11u81b3u98dfu6307u5357u300bu5c06u201cu98dfu7269u591au6837uff0cu8c37u7c7bu4e3au4e3bu201du4f5cu4e3au7b2cu4e00u6761u6838u5fc3u63a8u8350uff1au8c37u7c7bu98dfu7269u4f5cu4e3au4e2du56fdu5c45u6c11u81b3u98dfu5b9du5854u7684u7b2cu4e00u5c42uff0cu5728u81b3u98dfu4e2du5e94u8be5u5360u6700u5927u6bd4u91cduff0cu5efau8baeu5065u5eb7u6210u4ebau5e94u8be5u6bcfu5929u6444u5165250g-400gu7684u8c37u85afu7c7bu98dfu7269u3002u4f5cu4e3au77e5u540du7684u8c37u7269u65e9u9910u54c1u724cuff0cu5bb6u4e50u6c0fu4e13u6ce8u8c37u7269u65e9u9910u7814u53d1u4e00u767eu4f59u5e74uff0cu5bb6u4e50u6c0fu7389u7c73u7247u6210u4e3au5168u7403u70edu9500u7206u6b3eu3002
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
u65e9u9910u63d0u4f9bu7684u80fdu91cfu5e94u5360u5168u5929u603bu80fdu91cfu768425-30%uff0cu539fu5219u662fu201cu8425u517bu3001u5168u9762u3001u5747u8861u201du3002u8981u6709u8c37u7c7bu98dfu7269u3001u52a8u7269u6027u98dfu7269u3001u5976u7c7bu6216u5976u5236u54c1uff0cu8fd8u8981u6709u852cu83dcu6c34u679cu3002u5bb6u4e50u6c0fu8c37u7269u65e9u9910u79c9u627fu5b89u5168u5065u5eb7u3001u8425u517bu5747u8861u3001u5bb9u6613u6d88u5316u7684u539fu5219uff0cu5c06u7687u5ba4u7684u4eabu53d7u9001u8fbeu4f60u8eabu8fb9u3002","isPlus":0,"builderId":3003910179,"post_no":1,"type":"0","comment_num":0,"is_fold":0,"props":null,"post_index":0,"pb_tpoint":null}}" data-pid="107705390855">

近年來(lái)健康品類(lèi)受到越來(lái)越多的關(guān)注，在整體快消品增速放緩的大背景下，功效多、熱量低的麥片品類(lèi)依然能保持高速增長(zhǎng)，而其各大子類(lèi)中表現(xiàn)最為亮眼的則是“谷物早餐”。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)作為三餐中最重要的一餐，早餐尤其需要重視谷物食物的攝入。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所張堅(jiān)主任表示，通過(guò)攝入谷物，特別是全谷或者是多種谷物，有助于攝取到更多的膳食纖維、重要的維生素和礦物質(zhì)以及生物活性成分，不僅僅提供必要的能量，同時(shí)對(duì)控制體重，降低2型糖尿病以及心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)都有非常重要的作用。而在眾多谷物早餐品牌中，以高顏值深營(yíng)養(yǎng)著稱(chēng)的家樂(lè)氏頗受市場(chǎng)歡迎。

新近出版的《中國(guó)居民膳食指南》將“食物多樣，谷類(lèi)為主”作為第一條核心推薦：谷類(lèi)食物作為中國(guó)居民膳食寶塔的第一層，在膳食中應(yīng)該占最大比重，建議健康成人應(yīng)該每天攝入250g-400g的谷薯類(lèi)食物。作為知名的谷物早餐品牌，家樂(lè)氏專(zhuān)注谷物早餐研發(fā)一百余年，家樂(lè)氏玉米片成為全球熱銷(xiāo)爆款。
為了滿(mǎn)足現(xiàn)代人對(duì)于美味、營(yíng)養(yǎng)、快捷早餐的需求，家樂(lè)氏谷物早餐推出谷蘭諾拉水果谷物麥片，燕麥、玉米、大米、小麥等四種優(yōu)質(zhì)谷物，搭配草莓、香蕉、蘋(píng)果、藍(lán)莓、葡萄等5種凍干鮮果，再加上清甜可口的蜂蜜，烘焙成酥脆的谷物顆粒，最大程度地保留了水果、谷物中富含的膳食纖維和維生素，迅速成為眾多白領(lǐng)的早餐新寵。
早餐提供的能量應(yīng)占全天總能量的25-30%，原則是“營(yíng)養(yǎng)、全面、均衡”。要有谷類(lèi)食物、動(dòng)物性食物、奶類(lèi)或奶制品，還要有蔬菜水果。家樂(lè)氏谷物早餐秉承安全健康、營(yíng)養(yǎng)均衡、容易消化的原則，將皇室的享受送達(dá)你身邊。