入秋之后，天氣逐漸變冷，疫情也跟著反復不定，特別是現(xiàn)在疫情比較嚴重的四川省，很多人都只能呆在家里，哪也去不了。
我們除了要做好日常的防護外，還要注意提高自身的免疫力，這樣才能對抗無情的病毒。

很多人會選擇通過運動來提高身體素質(zhì)，但是現(xiàn)在很多地方由于疫情的原因，不能出門，在家里的話，地方太小，又施展不開，很令人惱火。
其實想要提高免疫力，除了運動外，還可以從飲食方面下手。日常生活中可以多吃點雞、鴨、魚、肉，閑來沒事的時候還可以多喝點茶，因為茶葉中含有多種有機物質(zhì)，不但能提高身體的免疫力，還能及時給身體補充營養(yǎng)物質(zhì)。

特別是現(xiàn)在還是處于初秋的時候，更要多喝點茶。秋天干燥，喝茶能夠給身體及時補充水分。
雖然喝茶很好，但是也不能盲目地喝，要根據(jù)現(xiàn)在的季節(jié)來選茶，這樣才能達到事半功倍的效果。建議這3款茶可以多喝，不僅茶葉品質(zhì)好，內(nèi)質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)豐富，很適合在這個特殊時期來喝。
1、武夷大紅袍

烏龍茶是最適合在秋天喝的一類茶。那說起烏龍茶，大家第一時間想起來的估計就是大紅袍了吧，雖說鐵觀音的名氣比較大，但是鐵觀音的風評卻不太好，相比鐵觀音，還是大紅袍更受大家的喜歡。

該茶的主產(chǎn)地位于福建崇安東南部的武夷山，大紅袍是武夷巖茶中的“王者”，素有”茶中狀元“的美譽。
該茶之所以叫“大紅袍”，是因為茶樹在早春發(fā)芽的時候，整個茶樹都非常紅艷，從遠處望去，整座山像是披了一件大紅色的袍子，也是因此而得名。
該茶的外形肥壯，自然彎曲，條索緊結(jié)，勻整潔凈，茶葉呈綠褐色，油潤有光澤，干茶香氣純正，悠遠綿長。成湯后，湯色橙黃透亮，湯中香氣馥郁，非常怡人；輕輕品嘗一口，滋味甘爽順滑，香氣濃烈，喝完令人身心舒暢。
2、仙霧鳳茗
該茶是產(chǎn)自四川省的一款優(yōu)質(zhì)紅茶，紅茶的茶性比較溫和，很適合在這個季節(jié)喝。這款茶品質(zhì)非常出眾，還極具四川特色，因此也被列為了“國家地理標志保護產(chǎn)品”。

四川的種茶歷史非常悠久，因為這里的地貌條件非常好，多高山叢林，且土壤中的有機物質(zhì)豐富，四季分明，溫度適宜，雨水也多，所以這里的茶樹生長的都非常好。

該茶采用的原料全部是生長在高山上的鮮嫩茶葉，采摘自清明前。因為山上云霧繚繞，晝夜溫差比較大，茶樹生長得比較緩慢，這也有利于茶葉積累更多的營養(yǎng)物質(zhì)。

所以在疫情反復的時間里，喝這款茶是很好的，因為能夠給身體提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)。
茶葉的外形細長挺秀，微微彎曲，茶條勻齊潔凈，茶骨重實，色澤烏潤顯金毫，能聞見清新的花果香。
經(jīng)熱水的沖泡后，茶香更加明顯，花果的芬芳香氣伴隨著焦糖香，溫暖綿長，香氣層層遞進令人非常舒服；湯色呈現(xiàn)橙黃色，清澈明亮。
待茶湯入口，絲滑的茶湯在口中流轉(zhuǎn)，滋味醇厚，回味甘甜，口舌生津，喝完之后，茶香經(jīng)久不散！
3、老青茶
這款茶被大家稱為：“鬧市中的隱士”，雖然名叫老青茶，但它卻不是一款青茶，是一款黑茶。之所以會說它是“隱士”，是因為這款茶非常低調(diào)，當然，低調(diào)不等于沒調(diào)。對于喜愛黑茶的人來說，能從湖北老青茶中品出不一樣的情調(diào)。

湖北老青茶屬黑茶類，為中國黑茶四大代表之一，與云南普洱、湖南黑茶以及四川邊茶齊名。老青茶，別稱“青磚茶”，又稱“川字茶”，主要產(chǎn)于湖北省內(nèi)咸寧地區(qū)的蒲圻、咸寧、通山、崇陽、通城等縣，所以也稱“湖北老青茶”。
該茶條索緊結(jié)，茶葉稍帶白梗，緊壓成磚狀，色澤烏綠，干茶香氣高揚。經(jīng)過沖泡后，茶香完全顯現(xiàn)，清香高長，有淡淡水蜜桃的香氣，很好聞，茶湯紅濃明亮。慢慢品嘗，茶湯清爽潤滑，滋味醇甘，細膩優(yōu)雅，喝完令人回味無窮！

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