潮新聞客戶端 通訊員 吳怡靜 謝雅莉 記者 楊茜

“多虧了高醫(yī)師的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，我要當(dāng)媽媽了！”李女士（化名）難掩她的激動(dòng)，向潮新聞·錢報(bào)健康小站、杭州市拱墅區(qū)祥符街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的高乃琴醫(yī)師報(bào)喜。

李女士與丈夫因工作原因兩地分居，備孕近半年沒(méi)懷上后，心里開(kāi)始有些發(fā)愁了。今年4月，李女士了解到“家門口”的社區(qū)醫(yī)院有“生育咨詢門診”，于是她抱著試試看的心態(tài)，來(lái)到祥符中心生育咨詢門診高乃琴醫(yī)師處就診，進(jìn)行了相關(guān)優(yōu)生優(yōu)育的檢查及一個(gè)周期的卵泡監(jiān)測(cè)，并在高醫(yī)師的專業(yè)指導(dǎo)下精準(zhǔn)同房。一個(gè)月后，李女士成功受孕。

祥符街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心供圖

陳女士（化名）二胎備孕兩年多，卻一點(diǎn)“動(dòng)靜”都沒(méi)有。來(lái)到祥符中心生育咨詢門診進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)，結(jié)果顯示為卵泡發(fā)育障礙。了解到陳女士有糖尿病家族史，且近兩年體重增長(zhǎng)明顯，體重指數(shù)（BMI）達(dá)到27.54，于是高乃琴醫(yī)師建議她先進(jìn)行運(yùn)動(dòng)及科學(xué)減重管理，同時(shí)服用降糖藥物，控制好血糖。經(jīng)過(guò)科學(xué)精準(zhǔn)的調(diào)理，陳女士的BMI下降至23.4，并成功受孕。

“不僅如愿懷孕，還減肥成功，太感謝高醫(yī)師了！每次產(chǎn)檢后我都把報(bào)告發(fā)給高醫(yī)師看，她都會(huì)耐心幫我解讀，讓我感到很安心?！蹦壳瓣惻恳言谥行膰a(chǎn)保健門診建卡并定期檢查，情況良好。

祥符街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心供圖

生育咨詢門診自開(kāi)設(shè)以來(lái)，在上級(jí)部門的專業(yè)指導(dǎo)下，完善相關(guān)工作制度和服務(wù)流程，面向廣大育齡群眾開(kāi)放，從備孕指導(dǎo)到圍產(chǎn)保健，再到寶寶出生，給予全周期、全方位、線上線下相結(jié)合的生育咨詢與健康管理。截至目前已有40多人前來(lái)咨詢問(wèn)診。

祥符街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心通過(guò)開(kāi)展“暖心助孕” 行動(dòng)，以“生育咨詢門診”建設(shè)為抓手，提供優(yōu)質(zhì)、 專業(yè)、連續(xù)的助孕咨詢指導(dǎo)、醫(yī)療服務(wù)以及生育關(guān)懷等暖心助孕服務(wù)，切實(shí)幫助育齡群眾解決生育難題，實(shí)現(xiàn)生育愿望、釋放生育潛力，為進(jìn)一步助力生育支持，推進(jìn)人口高質(zhì)量發(fā)展，持續(xù)擦亮“善育在杭”金名片，促進(jìn)人口長(zhǎng)期均衡發(fā)展與家庭和諧幸福貢獻(xiàn)力量。

科普時(shí)間：

如何提高卵子的質(zhì)量？

良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，遠(yuǎn)離煙、酒等不良嗜好。經(jīng)常熬夜容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，使卵巢功能發(fā)生紊亂，影響卵泡的發(fā)育成熟及排卵。

避免過(guò)度肥胖：男性肥胖會(huì)出現(xiàn)精子質(zhì)量下降影響生育力。女性肥胖易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，排卵障礙，影響卵子胚胎質(zhì)量而影響生育，懷孕后也容易出現(xiàn)高血壓、妊娠期糖尿病等妊娠并發(fā)癥，影響孕婦健康；胎兒脊柱裂、大血管缺損、腸道異常等出生缺陷發(fā)生率也會(huì)增加。多囊卵巢綜合征合并肥胖的患者，更是要管住嘴，邁開(kāi)腿，適度鍛煉。

調(diào)節(jié)心理壓力：工作、生育壓力過(guò)大，會(huì)引起排卵障礙而導(dǎo)致不孕。放松心態(tài)，保持心情愉悅和身體健康，說(shuō)不定孩子就悄悄地降臨。

避免多次流產(chǎn)：如果流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多，超過(guò)三次以上，就會(huì)對(duì)子宮造成致命的打擊，影響生育。

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