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這兩個古代減肥的方子，大家可以參考

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 04:23

肥胖不僅是現(xiàn)代很多人的大煩惱，在茫茫的歷史長河中，也有過不少關(guān)于肥胖和瘦身的故事。

“環(huán)肥燕瘦”這個成語大家應(yīng)該都聽過，唐朝的時候以胖為美，所以出現(xiàn)了著名的四大美女之一楊貴妃。那么成語的另一個主角-趙飛燕，就可以說是古代瘦美人的典型代表了。趙飛燕處于西漢時期，傳說她只有80斤，留下了“掌中舞”的美譽，而這個大美女也是咱們歷史上記載的比較早就用“減肥藥”的女子，很不幸的是因為長期使用不正確的藥物，導(dǎo)致自己無法生育，生出無盡煩惱和遺憾。

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不僅咱們中國古代有“減肥”的故事，其實在世界各地的歷史中都有各種奇葩的減肥觀，比如舊時的歐洲人有身體涂抹牛糞蒸浴的方法，當(dāng)然最流行的就是年輕的女孩子們?yōu)榱俗非罄w細的腰肢而使用束腰的方法，嚴(yán)重者身體畸形，更有甚者因此而喪命。

當(dāng)然古代有減肥需要的肯定不只有女性，歷史上因為肥胖而得病最后不治的也大有人在，比如元世祖忽必烈，明仁宗朱高熾，唐朝安祿山，東晉恒楚的開國皇帝恒玄，甚至有一個宋明帝可以說是歷史記載的最胖的人，而且是唯一一個被吃飯活活撐死的皇帝。國外也有這樣的歷史記載，比如瑞典的國王阿道夫·弗雷德里克，皇帝剛做了20年，因為體胖而狂吃，最終消化系統(tǒng)承受不了負荷搭上了自己的性命。還有著名的亞歷山大大帝，經(jīng)常過量飲食，后世猜測應(yīng)該是死于肥胖和脂肪肝。

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所以在古代，無論男女有減肥的需求的可以說是大有人在，今天安醫(yī)生就給大家整理了兩個古人減肥的方子，供大家自行參考。

第一個，大柴胡湯。

這個方子出自咱們“醫(yī)圣”張仲景的《傷寒論》。

組成：柴胡9克，黃芩9克，大黃6克，枳實（灸）9克，半夏9克，白芍9克，生姜12克，大棗4枚。

用法：水煎服。

減肥作用：本方適用于體軀肥大，腹壁肥厚，上腹角呈鈍角，肋緣下緊張、壓痛，胸肋脹滿明顯，也即所謂肥胖實證。多用于過食脂肪、糖食，又運動少，以致皮下脂肪沉著，有大便不通暢的中年人。若在本方中加入杏仁、苡仁，則其消脂減肥作用更強。

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第二個，荷葉灰。

這個方子來自于古代醫(yī)書《證治要訣》。

方法：用敗荷葉燒存性，研末，米湯調(diào)下。日三次，每次6-20克。

功能：消腫、降脂。古人有“荷葉灰服之令人瘦劣”之說。荷葉灰是中藥減肥中效果最為強大的方子，僅僅一味荷葉灰，對頑固性肥胖都極為有效果，此方為明太祖朱元璋御醫(yī)戴思恭所創(chuàng)，燒存性是中藥炮制方法之一。是把藥燒至外部焦黑，里面焦黃為度，使藥物表面部分炭化，里層部分還能嘗出原有的氣味，即存性，而且荷葉灰無副作用，是比較安全有效的減肥藥物。

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