中國(guó)醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，善于調(diào)理人體，而肥胖就是身體失衡的一種表現(xiàn)，怎么才能治療肥胖，老中醫(yī)給大家推薦4款減肥秘方。

一、刮油清腸胃

配方：桑葉、百合、桑葚、天冬、決明子、番瀉葉（各10克）

做法：以上的幾種材料調(diào)配好量，然后放入杯中，加上適量的沸水沖泡，蓋上蓋子燜幾分鐘即可。能夠拿來(lái)當(dāng)茶喝，遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑，或許兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)階段。

二、消脂肪油分

配方：姜皮2g、陳皮3g、桑白皮3g、茯苓4g

做法：準(zhǔn)備好以上四種材料，然后放入鍋中，加上500毫升清水熬煮，煮沸即可飲用，接連服用五天，大約就可以瘦下9斤。

三、潤(rùn)腸通便

配方：二丑25g，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克

做法：把以上的藥材都研磨成粉末狀，添上少量的蜂蜜制成藥丸，如梧桐子般大小即可，山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤(rùn)腸通便，并有下降血清的功效。早晚各吞服20-30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。

四、消脂排油茶

配方：何首烏、山楂、紅薏仁、生地

做法：準(zhǔn)備好以上四種材料，清洗干凈后放入鍋中，并添上適量的清水熬煮半個(gè)小時(shí)，煮沸后隔渣取汁飲用即可。能消除體內(nèi)脂肪和油分。

ps:減肥需要認(rèn)清自己肥胖的原因才能事半功倍，想要快速減肥應(yīng)該多詢問(wèn)一些專家和達(dá)人，了解自己的肥胖原因和適合自己的減肥方法，如果是脂肪多的話，可以飯后吃一顆快纖瘦健康消除多余脂肪。

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