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聽勸??！超多熱門減肥藥選對不選貴

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 06:40

一年一度的雙十一大促馬上開始！還在盲目跟風(fēng)買減肥藥的姐妹們過來看啊！
現(xiàn)在市面上各種各樣的減肥藥層出不窮，各種排行耪第一名多的不行，不做功課真的很容翻車！
畢業(yè)開始工作了，因為整天熬夜加班，平時胡吃海喝的，慢慢腰上粗一大圈，而且一天比一天壯實，看著特別愁人！
跟風(fēng)也試過一些減肥藥，后面也總結(jié)了一些經(jīng)驗，終于買到有效果的了！
今天就把自己用過的這幾款分享出來，推薦給有需要的寶子！
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?Teenlab速纖日間膠囊（藤黃果，白蕓豆）
人群：想減脂的
?Gifter（果蔬粉）
人群：想控制碳水的
?DeeKoos(白蕓豆)
人群：愛運動的
?AOMELCR（共軛亞酸油）
人群：愛吃大餐的
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?新手在挑選減肥藥之前先要了解自己是什么肥胖類型：
?飲食型肥胖
特征：上半身肥胖
喜歡多油、味重的食物、奶制品和甜食，毫無節(jié)制。
?水腫型肥胖：
特征：下身贅肉
易口渴、愛吃重口味、易壞肚子，起床眼睛浮腫等。
?壓力型肥胖
特征：腰部一周胖
心情不好喜歡甜食、心情好瘋狂吃、有壓力時不停地吃
?有的寶子不知道減肥藥什么時候吃好，可以看看下面這幾點：
?正常健康人群：隨餐或者餐后10分鐘吃就行，有助于吸收和效果。
?運動健身人群：運動前后都可以，可以提高運動效率，幫助燃燒更多脂肪。
?需要控制食欲的人群：餐前服用，增加飽腹感，減少食物攝入。
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