中醫(yī)判斷健康的五大標準
現在人對于自己是否健康完全依賴于體檢報告的結果，但很多問題的初期在體檢報告上是看不到的，這就是為什么很多bing查到就是重癥，因為按xi醫(yī)標準發(fā)現有問題時，往往為時太晚；但這些bing在早期身體都是有很明顯的表現了，只是被大家都忽略了。
中醫(yī)判斷健康的五大標準：
1、一年四季手心和腳心都是暖的；
2、每天亥時（21-23點）睡覺，一覺到天亮；
3、每天小便5-6次，每次400cc上下，質清色淡黃；
4、每天有大便，成型色褐黃；
5、到飯點會餓，有吃的欲望和吃什么的想法
這五條看似非常簡單，其中包含了中醫(yī)的博大精深，具體分析一下為什么會是這5條大的標準而非其他。
1、手心暖代表心包暖，所以手心暖得人沒有心臟病，也不會因為心包寒而出現所謂得抑郁之類的問題（PS：沒錯抑郁就是心包寒水導致的，核心就是熱藥暖心包）
2、腳心暖代表小腸是熱的，心臟和小腸互為表里，心臟遺熱小腸，小腸熱了之后女子包和男子精宮都在小腸前面，很多shengyu問題就不會發(fā)生。例如女子例假痛，血塊等問題，腳都是冷的，其實她們自己也不知道其中的關聯(lián)。
3、亥時睡覺，秋冬天早亥時睡覺(21-22點)，春夏晚亥時睡覺(22-23點)，能一覺到天亮說明陰陽平衡的好。另外根據子午流注的時間走向，膽有實癥的病人子時(23-1點)無法安睡；肝有實癥的病人丑時(1-3點)無法安睡；肺有實癥病人寅時(3-5點)無法安睡。有遇到過病人每年體檢，查到肝ai晚期，問病人得知已經2年1-3點無法入睡，所以如果有固定時間醒來的，就要開始注意，可以開始動手治療了，等xi醫(yī)確癥就會太晚了。
4、小便大便是否正常直接關聯(lián)腎臟功能，小腸寒會導致膀胱寒，膀胱寒直接導致尿液無法完全氣化，就常會有小便少但是頻繁想要上廁所，這時就可以開始動手調理了，
5、大便每天都要有的，在更年期后的女性一天有1-2次也是正常的。如果長時間便秘會間接導致很多問題，這里就不展開了。
6、會餓就是胃氣充盈，胃氣是后天之本，五谷化生之所。
所以上述5條健康了，我們的五臟就健康了。

2023-11-15 15:18

相關知識

怎樣判斷體重是否標準
健康老人五大標準
健康標準體重計算公式：如何判斷自己是否達標(健康標準體重計算公式)
倪海廈：中醫(yī)眼中“健康人”六大標準（收藏！）
bmi怎么算? BMI指數的分級標準——判斷你的體重是否健康
心理,心理健康,判斷
《健康幫幫問》肥胖癥的判斷標準是什么？什么程度下需要使用醫(yī)學手段干預？
人體健康的標準是什么
健康的標準有哪些？來看看你是否健康
美媒：身材胖瘦不是健康標準，身體健康有四項標準，看你是否健康

網址: 中醫(yī)判斷健康的五大標準 http://www.u1s5d6.cn/newsview33122.html