肥胖早已經(jīng)成為一種社會趨勢，減肥也成為了大勢所趨，減肥者對于針灸減肥一定不陌生，這是中醫(yī)減肥中一種，效果顯著因此頗受減肥者的喜愛與歡迎。那針灸穴位減肥是什么原理？針灸哪些穴位能減肥瘦身？下面我們一起來詳細(xì)了解一下！

針灸穴位減肥是什么原理？

針灸穴位減肥其實(shí)就是中醫(yī)里面的穴位刺激原理，通過穴位刺激經(jīng)絡(luò)穴道而達(dá)到促進(jìn)氣血循環(huán)與新陳代謝的效果，與此同時也可以借由持續(xù)刺激特定穴位可幫助抑制食欲，同時也有助于排除出宿便。如果選擇正規(guī)的中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸穴位減肥，相信它的效果是非常不錯的。當(dāng)然了穴位的確定也是有一定的難度的，因此千萬不要隨便在家里嘗試，為了保證安全性，建議去正規(guī)的中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸穴位減肥。

那針灸哪些穴位能減肥瘦身？

(1)足三里

對足三里穴進(jìn)行刺激能健脾和胃、調(diào)補(bǔ)氣血、健體美容，對于脾胃虛弱、吸收不良導(dǎo)致的肥胖問題是非常有幫助的，如果平時感覺吃完飯以后飽飽漲漲的，可以通過針灸足三里來減肥瘦身。

(2)天突穴

天突穴位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)，進(jìn)行天突穴的針灸按摩，能刺激甲狀腺、促進(jìn)新陳代謝，去除臉部多余的水分。對于臉部容易浮腫的朋友來說，進(jìn)行天突穴針灸或者按摩都是非常不錯的。

(3)百會穴

左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn)，即是百會穴，它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

以上就是關(guān)于針灸穴位減肥是什么原理的相關(guān)內(nèi)容介紹，很顯然針灸穴位是非常有科學(xué)根據(jù)的，但是我們不能隨隨便便在日常生活中自己動手，務(wù)必要在專業(yè)的中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸刺激，以免引發(fā)不良風(fēng)險損害。除此之外，減肥的朋友在日常生活中還應(yīng)該注意做好飲食的調(diào)節(jié)、積極的運(yùn)動鍛煉等，這些都是非常必須的。

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