開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學(xué)生健康教育的建議，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。

第1篇

關(guān)鍵詞：當(dāng)代大學(xué)生； 心理健康教育； 問(wèn)題

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2012）09-127-001

一、大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題與不足

1.大學(xué)生心理健康教育師資存在缺陷。進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的教師，需要具有心理健康教育資格證，而在現(xiàn)在的大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，一些高校的教師沒(méi)有相關(guān)的證件，沒(méi)有受過(guò)專業(yè)化的心理健康教育培訓(xùn)。

2.大學(xué)生心理健康教育形同虛設(shè)。當(dāng)前，還有一些高校沒(méi)有開設(shè)心理健康教育課程，即使在一些高校已經(jīng)成立了心理健康教育中心，也是一種擺設(shè)。

3.重視不夠。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康教育重視不足，一方面在思想上不夠重視，另一方面對(duì)大學(xué)生心理健康教育建設(shè)的力度不夠。

4.投入不足。大學(xué)生心理健康教育不僅需要進(jìn)行硬件設(shè)施建設(shè)，還需要進(jìn)行軟件建設(shè)，如聘請(qǐng)心理健康教師等。但是在大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，往往出現(xiàn)經(jīng)費(fèi)投入不足的情況。

5.事不關(guān)己，高高掛起。在一些教師心目中，認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育不是他們的責(zé)任，應(yīng)該是心理學(xué)教師，或者是做學(xué)生工作的輔導(dǎo)員的職責(zé)，其實(shí)不然，每個(gè)大學(xué)教師都有職責(zé)維護(hù)大學(xué)生心理健康。

6.大學(xué)生心理健康教育中心的管理問(wèn)題。當(dāng)前，有些高校將大學(xué)生心理健康教育工作歸屬于學(xué)生處，讓學(xué)生處進(jìn)行管理和經(jīng)營(yíng)，有些高校將其隸屬于學(xué)科部門，沒(méi)有將其設(shè)置為獨(dú)立的教育管理部門。

二、大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策與建議

1.重視大學(xué)生心理健康教育建設(shè)。第一，思想上重視。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生管理工作的領(lǐng)導(dǎo)與老師等都需要將大學(xué)生心理健康教育作為重要的教育工作來(lái)抓。第二，經(jīng)費(fèi)投入。一方面，在心理健康教育建設(shè)的硬件方面擴(kuò)大經(jīng)費(fèi)投入，如購(gòu)置心理咨詢中所需要的音樂(lè)按摩椅等心理咨詢的設(shè)備。另一方面，需要在心理健康教育師資方面的經(jīng)費(fèi)投入，如聘請(qǐng)專職或兼職的心理健康教育專業(yè)的師資，同時(shí)加大對(duì)師資的培訓(xùn)與教育。第三，心理健康教育發(fā)展計(jì)劃。在高校教育過(guò)程中，教學(xué)是一個(gè)非常重要的方面，特別是對(duì)大多數(shù)教學(xué)類型的高校來(lái)說(shuō)。那么，在高校教育中需要有計(jì)劃的開展心理健康教育，時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生心理健康。

2.開展大學(xué)生心理健康教育課程。第一，將大學(xué)生心理健康教育作為一門必修課程。當(dāng)前，很多高校只是將大學(xué)生心理健康教育作為一種選修課程來(lái)對(duì)待，甚至有些高校還沒(méi)有開設(shè)心理健康教育這門課程。筆者建議高校將大學(xué)生心理健康教育作為一門必修課程，并設(shè)置為幾個(gè)學(xué)分，納入學(xué)科課程設(shè)置中來(lái)，提高其學(xué)科地位。第二，將大學(xué)生心理健康教育與就業(yè)、學(xué)習(xí)等熱門的話題聯(lián)系起來(lái)。大學(xué)生心理健康教育，需要關(guān)注大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，關(guān)注大學(xué)生比較重視的就業(yè)問(wèn)題，將這些大學(xué)生比較關(guān)心的問(wèn)題與大學(xué)生聯(lián)系起來(lái)，既提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又提高大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性與時(shí)效性。

3.大學(xué)課堂教學(xué)中的滲透。在課堂教學(xué)過(guò)程中，教師需要將心理健康教育方面的知識(shí)與理論滲透到課堂中來(lái)，提高學(xué)生的心理健康教育的實(shí)踐活動(dòng)能力和應(yīng)用能力，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)等綜合素質(zhì)與能力。

4.與大學(xué)生命教育的理論與實(shí)踐結(jié)合。在大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，可以將其與生命教育結(jié)合起來(lái)，讓大學(xué)生在認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍惜生命、敬畏生命、熱愛(ài)生命、提升生命的價(jià)值之時(shí)，形成良好的心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)不良的心理情緒。

5.建立大學(xué)心理輔導(dǎo)員制度。適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)輔導(dǎo)員要求既是能充當(dāng)心理咨詢師角色，又是能充當(dāng)職業(yè)規(guī)劃師角色。高校在選聘輔導(dǎo)員過(guò)程中，需要充分考核大學(xué)生輔導(dǎo)員在心理健康教育方面的知識(shí)與能力，能從事大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。筆者建議建立大學(xué)心理輔導(dǎo)員制度，選聘的心理輔導(dǎo)員既可以是兼職輔導(dǎo)員，也可以是專職輔導(dǎo)員。通過(guò)建立心理輔導(dǎo)員制度，讓大學(xué)生輔導(dǎo)員正確與大學(xué)生交往與溝通，一方面對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，另一方面也及時(shí)了解大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，便能迅速、準(zhǔn)確地解決問(wèn)題，維護(hù)好大學(xué)生的心理健康，為大學(xué)生做好“護(hù)花使者”。

6.建立大學(xué)生心理評(píng)估制度。第一，在大學(xué)生入學(xué)時(shí)進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，建立心理健康檔案。在大學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí)就對(duì)大一年級(jí)新生的心理素質(zhì)以及心理健康程度進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，建立大學(xué)生的個(gè)人心理檔案和團(tuán)體心理檔案。第二，入學(xué)后，進(jìn)行心理健康抽查和復(fù)查。進(jìn)入大學(xué)后，經(jīng)過(guò)大學(xué)教育，特別是經(jīng)過(guò)心理健康教育之后，大學(xué)生的心理健康狀態(tài)是怎么樣的？這時(shí)候，需要對(duì)大學(xué)生的心理健康狀態(tài)進(jìn)行抽查，普查，來(lái)復(fù)查大學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)報(bào)告，及時(shí)教育、糾正和治療。第三，畢業(yè)階段，需要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。對(duì)于處于畢業(yè)班的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理變化較大，所以需要特別關(guān)注。這個(gè)階段，教師不能放棄對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，同時(shí)還需要對(duì)畢業(yè)時(shí)的大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，心理評(píng)估。

7.大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。第一，加強(qiáng)心理健康教育教師的專業(yè)化。沒(méi)有專業(yè)化的心理健康教育，教師怎么會(huì)有正確的心理健康教育呢？因此，需要進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育教師的專業(yè)化培訓(xùn)。第二，學(xué)校之間的學(xué)習(xí)、交流。加強(qiáng)高校之間大學(xué)生心理健康教育中心的交流與合作，同時(shí)加強(qiáng)高校心理健康教育的教師之間的合作與交流。通過(guò)高校與高校之間的交流、合作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育教師的發(fā)展。第三，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育教師的繼續(xù)教育與培訓(xùn)。大學(xué)生心理健康教育教師需要終身學(xué)習(xí)，需要進(jìn)行在職培訓(xùn)。因此，高校需要安排讓從事大學(xué)生心理健康教育的教師輪流去參加繼續(xù)教育與培訓(xùn)，通過(guò)繼續(xù)教育與培訓(xùn)，從而優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育師資結(jié)構(gòu)，提高大學(xué)生心理健康教育工作的水平，提高大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍的整體水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]王普霞.大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀的分析與思考[J]江蘇高教2007(4):120-121

第2篇

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理健康 心理問(wèn)題

    隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展和物質(zhì)世界的日益充裕,人們關(guān)心的焦點(diǎn)從傳統(tǒng)的衣食住行等生理需求逐步轉(zhuǎn)向?qū)θ说男睦硎澜绲年P(guān)注這個(gè)更深的層面上來(lái)。尤其是對(duì)不管是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期的大學(xué)生來(lái)說(shuō),個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換、所處環(huán)境的變遷、心智成熟度的增加等使得大學(xué)生群體的心理問(wèn)題越來(lái)越凸顯出來(lái),也日益得到社會(huì)的廣泛關(guān)注和重視。

    國(guó)家教委近年在對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示,被調(diào)查的12.6萬(wàn)大學(xué)生中,近五分之一的大學(xué)生存在著各種程度的心理問(wèn)題,這些心理問(wèn)題具體表現(xiàn)在大學(xué)生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感強(qiáng)、人格喪失、心理承受能力弱、人際交往障礙等方面上。這也是影響當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的主要原因之一。

    當(dāng)代大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和棟梁,因此,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生群體的心理健康教育,培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生群體不僅關(guān)系到國(guó)民精神風(fēng)貌和精神文明建設(shè),更關(guān)系到國(guó)家的富強(qiáng)。因此,筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀,探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因,并提出有針對(duì)性的建議,以期為當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。

    一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的突出表現(xiàn)

    (一)環(huán)境巨變引起心理不適應(yīng)

    現(xiàn)在大學(xué)生多出身于獨(dú)身子女群體,自理能力較差,缺乏獨(dú)立生活的能力。一旦脫離原來(lái)由家長(zhǎng)進(jìn)行全方位照顧的環(huán)境進(jìn)入到大學(xué),一切生活起居皆要開始自行處理。此時(shí),如果不能很快學(xué)會(huì)自理和適應(yīng)集體生活,就會(huì)產(chǎn)生自卑、困惑、茫然無(wú)措、無(wú)助等心理障礙。此外,一部分來(lái)自農(nóng)村的同學(xué),遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來(lái)到喧囂和繁華的新環(huán)境,往往會(huì)由于語(yǔ)言、氣候、生活習(xí)慣等多方面的不適應(yīng),產(chǎn)生恐慌、懼怕心理。

    此外,就社交環(huán)境來(lái)說(shuō),大學(xué)生來(lái)自天南海北,大家齊聚一堂,交際圈子變廣、變復(fù)雜,難免會(huì)產(chǎn)生各種摩擦,如果不能盡快適應(yīng)這種變化,心理會(huì)容易受到挫傷,感到孤立無(wú)援,而且這張心理創(chuàng)傷對(duì)人的影響最大,伴隨時(shí)間最長(zhǎng),解除的難度也最大。

    (二)個(gè)性缺陷

    基礎(chǔ)教育階段應(yīng)試教育成為教育的核心和重點(diǎn),心理教育往往被人忽視,難免會(huì)造成學(xué)生心理和個(gè)性上的多樣化。大學(xué)階段,群體生活和交際成為日常學(xué)習(xí)生活中的重點(diǎn)之一。個(gè)性的多樣化往往會(huì)造成交際和集體生活中的摩擦。有個(gè)性孤僻、急躁易怒、斤斤計(jì)較、胸懷狹窄、貪戀虛榮等個(gè)性缺陷的人在大學(xué)生活中比那些個(gè)性開朗、內(nèi)心陽(yáng)光的人更容易受到各種心理問(wèn)題的困擾。

    (三)自我逃避

    當(dāng)前教育體制的缺陷使得大學(xué)生在學(xué)校和專業(yè)選擇上缺乏自主性,很多學(xué)生并不能選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè),這使得他們由于夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的矛盾對(duì)現(xiàn)在的專業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了懈怠和逃避,這不僅嚴(yán)重阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展,還使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,使得學(xué)習(xí)和人生失去了方向性和目標(biāo)性,感情容易變得脆弱,在遇到挫折和失敗時(shí)容易不知所措、自暴自棄,長(zhǎng)此以往,會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生一種逃避心理。

    (四)求職就業(yè)問(wèn)題

    高校的迅猛擴(kuò)招使得大學(xué)教育從精英化走向大眾化,這也使得大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。由于種種客觀原因造成的就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻和就業(yè)壓力的日益加重,使很多大學(xué)生很難找到滿意的工作,進(jìn)而對(duì)自我、對(duì)人生產(chǎn)生懷疑,變得消極悲觀、怨天尤人。

    二、引起大學(xué)生心理問(wèn)題的主要原因

    (一)個(gè)人心理發(fā)展階段

    大學(xué)生的心理成長(zhǎng)正處在走向成熟但又不完全成熟的時(shí)期,是人一生中心理逐步塑造成型的時(shí)期。因此,大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實(shí)、理智與情感、獨(dú)立與依賴、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時(shí)得到疏導(dǎo)和解決,長(zhǎng)久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙。

    (二)社會(huì)轉(zhuǎn)型

    當(dāng)前我國(guó)正處在經(jīng)濟(jì)、政治、社會(huì)的全面轉(zhuǎn)型期,這使得整個(gè)社會(huì)的意識(shí)觀念、價(jià)值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變,人們的行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則,但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟,其日益覺(jué)醒的民主、科學(xué)、公平等一時(shí)在面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)尤其是負(fù)面現(xiàn)實(shí)時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生心理失衡,變得激進(jìn)或者與世同濁。此外,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇、人際關(guān)系的日益負(fù)責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來(lái)越大,進(jìn)而滋生負(fù)面心理,產(chǎn)生心理障礙。

    (三)學(xué)校心理教育缺失

    應(yīng)試教育使得學(xué)校成為單純成績(jī)、升學(xué)率等數(shù)字符號(hào)的機(jī)構(gòu),導(dǎo)致了對(duì)學(xué)生社會(huì)認(rèn)知、道德教育、情感教育、“三觀”教育的缺失。這使得一些大學(xué)生道德信念缺失、以自我為中心、“三觀’’不正、抗挫折能力差等。從大學(xué)生群體校園文化塑造來(lái)看,當(dāng)前學(xué)校普遍缺乏應(yīng)對(duì)多樣化的大學(xué)生文化群體的準(zhǔn)備,使得個(gè)體之間的差異性無(wú)法通過(guò)一個(gè)普遍共識(shí)的文化平臺(tái)來(lái)加以交流和疏導(dǎo),從而加劇了大學(xué)生人際交往和集體生活的摩擦。

    (四)家庭因素

    家庭文化、家庭教育和家庭的和諧、幸福等對(duì)學(xué)生的心理塑造的影響是不言而喻的。甚至可以說(shuō),在學(xué)校心理教育缺失的現(xiàn)狀下,家庭因素是形成大學(xué)生人格和心理的重要因素。如父母的溺愛(ài)導(dǎo)致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成;家庭的貧困導(dǎo)致學(xué)生的高度自卑,家庭不和諧導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有安全感、感情脆弱等,因此,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用。

    三、大學(xué)生心理健康教育的主要對(duì)策

    結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀及其主要成因,筆者從三個(gè)方面提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。

    (一)樹立以人為本、全面發(fā)展的教育理念

    以人為本、全面發(fā)展的教育理念強(qiáng)調(diào)大學(xué)生人格的健全和發(fā)展,它在注重學(xué)生思維、智力、知識(shí)、技能等系統(tǒng)性的知識(shí)認(rèn)知學(xué)習(xí)之外,還注重對(duì)學(xué)生興趣、情感、信念、決斷、價(jià)值觀等心理認(rèn)知的培育和塑造,切實(shí)追求學(xué)生德智體美勞的全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,當(dāng)前大學(xué)生教育要強(qiáng)調(diào)心理教育的重要性,切實(shí)關(guān)注學(xué)生心理,注重做好學(xué)生心理問(wèn)題的疏導(dǎo)工作和心理健康的塑造,切實(shí)培育學(xué)生的主體意識(shí),傾聽學(xué)生心理訴求,為大學(xué)生的身心健康夯實(shí)牢固的心理基礎(chǔ)。

    (二)建設(shè)和諧的校園文化環(huán)境

    和諧的校園文化環(huán)境是個(gè)體化差異明顯的大學(xué)生群體進(jìn)行和諧、廣泛交流的良好平臺(tái),也是在積極的環(huán)境下潛移默化地培育和影響學(xué)生心理的重要途徑。豐富多彩、健康積極的校園文化等夠?qū)Υ髮W(xué)生進(jìn)行積極的心理調(diào)節(jié)、陶冶情操、啟迪思想、提升修養(yǎng),還能減少人際交往和集體生活中的矛盾和摩擦。因此,當(dāng)前大學(xué)要積極開展豐富多彩校園文化活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等,充分發(fā)揮校園廣播、校報(bào)、學(xué)生社團(tuán)的文化宣傳和塑造的優(yōu)勢(shì),將校園文化建設(shè)和心理健康教育緊密結(jié)合起來(lái)。

    (三)構(gòu)造全面、多元的心理預(yù)防和援助機(jī)制

第3篇

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理問(wèn)題 心理健康教育

近年來(lái)，大學(xué)生犯罪事件頻發(fā)，2004年云南大學(xué)生化學(xué)院2000級(jí)學(xué)生馬加爵在宿舍殺害4名同學(xué)；2013年4月上海復(fù)旦大學(xué)附屬五官科醫(yī)院耳鼻喉科2010級(jí)碩士研究生黃洋被投毒死亡。一系列觸目心驚的案件，引起了社會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理教育、道德教育的反思。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，成為學(xué)校、家庭、社會(huì)迫切需要和關(guān)注的問(wèn)題。

1心理健康的定義

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括智力正常、有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性、有較好的社會(huì)適應(yīng)性、有和諧的人際關(guān)系、反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)、心理年齡符合實(shí)際年齡、有心理自控能力、有健全的個(gè)性特征、有自信心、有心理耐受力。

2對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

大學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志。面對(duì)大學(xué)生“成長(zhǎng)的煩惱”和種種“心結(jié)”“心病”，家長(zhǎng)不能視而不見(jiàn)，學(xué)校不能無(wú)所作為，社會(huì)不能漠然置之。開展豐富多彩、行之有效的心理健康、心理咨詢、心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)教育，使大學(xué)生保持快樂(lè)、陽(yáng)光、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，是確保大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要前提。

3我國(guó)大學(xué)生心理問(wèn)題特點(diǎn)

根據(jù)北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心測(cè)算，目前5%左右的中國(guó)人患有不同程度和類型的精神障礙、心理疾病，真正患有不同程度和類型精神障礙、心理疾病的大學(xué)生占總?cè)藬?shù)的0.32%。對(duì)比之下，大學(xué)生群體總體心理健康狀況要優(yōu)于一般社會(huì)群體。因此，極端個(gè)案并不能代表全體，大學(xué)生群體整體的心理狀況健康良好。大學(xué)生心理問(wèn)題特點(diǎn)主要表現(xiàn)在：

①抑郁自卑：隨著社會(huì)就業(yè)及各方面的壓力，使得當(dāng)代大學(xué)生心理承受的壓力越來(lái)越大，一部分同學(xué)受自卑情緒困擾。據(jù)調(diào)查，42.5%的同學(xué)為自己沒(méi)有一技之長(zhǎng)等能力上的缺陷而引不起老師、同學(xué)，尤其是異性的注意而自卑；36.7%的同學(xué)渴望擁有優(yōu)越的家庭環(huán)境，因?yàn)椤凹依飾l件差，沒(méi)錢，跟別人不在同一個(gè)檔次”產(chǎn)生心理落差；29.2%的學(xué)生覺(jué)得自己相貌不好或是身材矮小而不愿和人交往；22.5%的學(xué)生因?yàn)槌煽?jī)不如人而導(dǎo)致自卑；15.8%的學(xué)生因性格問(wèn)題（比如膽怯）而導(dǎo)致自卑。自卑情緒的產(chǎn)生，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心，生活上消極抑郁，心情煩躁，還會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、尿頻、出汗、自怨自艾等癥狀。

②盲目攀比：17歲少年王某賣腎買蘋果手機(jī)案、大學(xué)生以“獎(jiǎng)勵(lì)”為名要求父母買筆記本電腦、PSP、iPhone等電子產(chǎn)品的新聞報(bào)道，無(wú)一不反映出當(dāng)代學(xué)生盲目攀比、虛榮心強(qiáng)的心理，折射出大學(xué)生價(jià)值觀的錯(cuò)位。

③功利主義：大學(xué)校園受到整個(gè)社會(huì)唯利是圖風(fēng)氣的影響，同學(xué)們?cè)诶娴尿?qū)動(dòng)與壓力下讀書，不少人信奉走自己的路讓別人無(wú)路可走這種價(jià)值觀，唯利是圖，為達(dá)到目的不擇手段，有些學(xué)生就把同學(xué)視為學(xué)習(xí)或者是感情與未來(lái)生活的對(duì)手，甚至敵手，為了戰(zhàn)勝對(duì)方在學(xué)校里幾乎什么事情都有可能發(fā)生，連對(duì)法制的畏懼都置之腦后。而盯著功利性十足的個(gè)人目標(biāo)，造成一些高學(xué)歷人才的精神偏陋或心理失常，在原本只屬于常識(shí)、常規(guī)的人際關(guān)系或行事挫折面前，缺少包容心與應(yīng)對(duì)能力。

④上網(wǎng)成癮：網(wǎng)癮即“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征”，英文簡(jiǎn)稱為IAD。基本癥狀是上網(wǎng)時(shí)間失控，欲罷不能。據(jù)有的學(xué)生自述，一些學(xué)生迷戀魔曾、CF等游戲，一玩就是十幾個(gè)小時(shí)；一些學(xué)生早上一起床就開始玩游戲，一直到深夜，困了倒頭就睡，醒了又繼續(xù)玩；一些學(xué)生一到教室上課就無(wú)精打采、迷糊睡覺(jué)，一上網(wǎng)就精神抖擻，兩眼放光。不少學(xué)生為了上網(wǎng)逃課，不參加考試或考試成績(jī)不佳，不僅嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)業(yè)，而且對(duì)身心健康都造成極大危害。據(jù)專家分析，上網(wǎng)成癮的大學(xué)生中，絕大多數(shù)存在性格內(nèi)向、孤僻、意志力薄弱等特征，他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)虛擬的世界中追求精神上的愉悅，尋找心理安慰，彌補(bǔ)心理落差。

4我國(guó)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

在我國(guó)的大學(xué)教育中，始終把大學(xué)生心理健康教育作為高等教育管理工作的重要內(nèi)容，作為新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措。許多高校在大一時(shí)均開設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》必修課，課時(shí)在24學(xué)時(shí)或是32學(xué)時(shí)。在高年級(jí)開設(shè)《咨詢心理學(xué)》等多門選修課，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題，教學(xué)方式寓教于樂(lè)，主要以活躍的課堂、團(tuán)體心理游戲、心理健康活動(dòng)月、戶外拓展訓(xùn)練等方式展開，學(xué)習(xí)考核以撰寫學(xué)習(xí)心得、個(gè)人的心理成長(zhǎng)報(bào)告為主，引導(dǎo)學(xué)生具有陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)生活。多數(shù)高校都配有多名專職以及數(shù)十位兼職心理輔導(dǎo)教師，除了日常咨詢外，每月都會(huì)有固定時(shí)間、固定地點(diǎn)，開展大型咨詢會(huì)。學(xué)校將人際交往、情感等多個(gè)方面的咨詢分成小組，處理學(xué)生的心理困惑和矛盾。

5 對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施建議

5.1 打破單一的分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)體系，倡導(dǎo)多元化和個(gè)性化教育。讓大學(xué)回歸教育和學(xué)術(shù)本位，破除僅僅是就業(yè)率、考研率等的學(xué)校評(píng)價(jià)體系，擺脫功利的辦學(xué)追求；不能以扼殺受教育者的個(gè)性、興趣為代價(jià)，讓學(xué)生們變?yōu)橹粫?huì)應(yīng)試，卻沒(méi)有想象力、創(chuàng)造力的書呆子；倡導(dǎo)多元化和個(gè)性化發(fā)展的教育，讓學(xué)生們真正感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，同時(shí)具有完善的人格。

5.2 加強(qiáng)生命教育、人格教育的心理教育。人際關(guān)系緊張是制造大學(xué)生心理問(wèn)題最重要的原因之一。加強(qiáng)大學(xué)生生命教育與人格素養(yǎng)的培養(yǎng)，引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生做最好的自己，而不是把同學(xué)當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手進(jìn)行教育，最終異化同學(xué)關(guān)系，甚至制造同學(xué)之間人際關(guān)系的緊張。

5.3開展心理自救課程。建議學(xué)校開展“心理自救”選修課程，鼓勵(lì)學(xué)生多與人交往，教育學(xué)生坦率面對(duì)自己的不足與缺陷，多體驗(yàn)群體生活，多與人交流。

第4篇

【關(guān)鍵詞】和諧校園；大學(xué)生；心理健康教育

一、大學(xué)生心理健康教育成為構(gòu)建和諧校園重要組成部分的必然性

高校是培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)人才的搖籃，做好新時(shí)期大學(xué)生的心理健康教育，建設(shè)和諧校園，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才，是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要內(nèi)容，也是高等教育的歷史使命。作為社會(huì)主義的建設(shè)者和接班人，大學(xué)生是黨和國(guó)家的寶貴人才資源，是建設(shè)和諧校園的重要力量。因此，在構(gòu)建和諧校園中，應(yīng)該把大學(xué)生心理健康教育作為一項(xiàng)重大的課題，使大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提高大學(xué)生和諧的人際交往能力，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力和環(huán)境適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

（一）大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容與和諧校園的本質(zhì)要求完全一致

對(duì)高校而言，構(gòu)建和諧校園的本質(zhì)要求包括人際關(guān)系的和諧。從根本意義上講，最基礎(chǔ)的目標(biāo)是造就和諧的大學(xué)生人際關(guān)系，就是要使大學(xué)生有健全的人格，有正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，能合理地處理個(gè)人與周圍一切錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系。而大學(xué)生心理健康教育，就是運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原則與方法，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的知識(shí)性教育、咨詢性教育和良好行為的訓(xùn)練，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高他們的身心健康水平，促進(jìn)他們?nèi)婧椭C地發(fā)展。這些教育內(nèi)容顯然與和諧校園的本質(zhì)要求完全一致。

（二）加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是建設(shè)和諧校園的必然要求

大學(xué)生是學(xué)校教學(xué)活動(dòng)、校園文化活動(dòng)及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的主體，是建設(shè)和諧校園的主要參與者，健康的心理是大學(xué)生在校進(jìn)行正常學(xué)習(xí)、生活、工作的最基本的條件，因此，針對(duì)在校大學(xué)生遇到的各種各樣的心理問(wèn)題，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，不僅能使個(gè)體保持健康的心理狀態(tài)，具備良好的心理素質(zhì)，同時(shí)也能為個(gè)體接受其他方面的素質(zhì)教育提供良好的心理?xiàng)l件，使大學(xué)生能更好的參與到和諧校園的建設(shè)中來(lái)。

（三）和諧校園提出的時(shí)代背景迫切需要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育

當(dāng)前，我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展正處于關(guān)鍵時(shí)期。隨著改革開放和社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展，我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)生活也發(fā)生了深刻變化，社會(huì)經(jīng)濟(jì)成分、組織形式、就業(yè)方式、利益關(guān)系和分配方式日益多樣化，社會(huì)利益關(guān)系更為復(fù)雜，出現(xiàn)了許多新情況、新問(wèn)題。大學(xué)校園也不可避免受到侵襲，當(dāng)代大學(xué)生作為思維最為敏銳并且最少保守的青年群體，他們?cè)谶@個(gè)深刻變化的形勢(shì)中，承受的學(xué)業(yè)、婚戀、就業(yè)等方面的壓力比過(guò)去都增加了，極易出現(xiàn)心理發(fā)展不和諧的情況，更加迫切需要加強(qiáng)心理健康教育，

二、構(gòu)建和諧校園中大學(xué)生心理健康教育“不和諧”之分析

面對(duì)教育國(guó)際化和國(guó)內(nèi)高等教育改革新的發(fā)展形勢(shì)，大學(xué)生往往產(chǎn)生無(wú)所適從、煩躁、困惑等情緒，造成各種心理問(wèn)題。要實(shí)現(xiàn)大學(xué)校園的和諧發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育還不夠適應(yīng)，面臨著一個(gè)新的轉(zhuǎn)型。以構(gòu)建和諧校園的理念來(lái)認(rèn)識(shí)心理健康教育，尤其是大學(xué)生心理健康教育，找到“不和諧”的癥結(jié)，會(huì)使我們的認(rèn)識(shí)更富有針對(duì)性和現(xiàn)實(shí)性。以和諧理念來(lái)看大學(xué)生心理健康教育，不難發(fā)現(xiàn)目前大學(xué)生心理健康教育尚存在許多不和諧方面。

（一）大學(xué)生心理健康教育在發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的不和諧

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育在我國(guó)雖然已開展了20年，也取得了很多的經(jīng)驗(yàn)，但不同地區(qū)之間、高校之間發(fā)展很不和諧。從全國(guó)范圍看，東部快于西部，沿?？煊趦?nèi)地，大中城市、沿海開放地區(qū)的高校重視程度高，普及面廣；經(jīng)濟(jì)相對(duì)不發(fā)達(dá)地區(qū)、偏遠(yuǎn)省份的學(xué)校工作比較薄弱。即使在同一地區(qū)，也由于缺乏統(tǒng)一規(guī)劃，資源配置不均等因素導(dǎo)致各校的發(fā)展失衡且沒(méi)有應(yīng)有的地位和時(shí)間保障。有的地區(qū)甚至至今仍有學(xué)校未開展這項(xiàng)活動(dòng)。還有高校之間機(jī)構(gòu)設(shè)置、經(jīng)費(fèi)投入及工作開展不和諧。有的高校沒(méi)有建立心理咨詢專門機(jī)構(gòu)，沒(méi)有專門辦公場(chǎng)所。有的高校沒(méi)有經(jīng)費(fèi)投入或投入不足，不能滿足大學(xué)生心理健康教育工作的需要。有的高校已經(jīng)建立了比較完善的心理健康教育教學(xué)體系和心理疾病預(yù)防、危機(jī)干預(yù)機(jī)制，但還有不少學(xué)校尚在起步階段甚至還沒(méi)有起步。從課堂教育上看，盡管大多數(shù)高校都開設(shè)了必修課和選修課，但仍有一些高校沒(méi)有開設(shè)任何有關(guān)心理健康教育的課程，只舉辦了一些講座，不能保證心理健康教育的系統(tǒng)性和覆蓋面。

（二）大學(xué)生心理健康教育重視程度與實(shí)效的不和諧

心理健康教育在諸多高校的計(jì)劃中，往往作為頭等大事來(lái)抓，但事實(shí)上卻都是形式上的存在?，F(xiàn)實(shí)中一些地方、部門和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作重視不夠，辦法不多。從業(yè)者科學(xué)化水平不高，缺乏規(guī)范管理。心理科學(xué)的評(píng)估技術(shù)的應(yīng)用不足，濫用不規(guī)范的量表，忽視測(cè)試信度和效度，僅憑測(cè)試結(jié)論來(lái)推定學(xué)生的心理，特別是心理健康教育的從業(yè)者的培訓(xùn)與監(jiān)核尚未正規(guī)化，盡管國(guó)內(nèi)高校多數(shù)設(shè)有心理咨詢機(jī)構(gòu)，但從事心理咨詢（治療）與心理輔導(dǎo)的心理健康教育工作者以兼職居多或半路出家，其中大部分是經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)后上崗的，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練。在機(jī)制、經(jīng)費(fèi)與人員儲(chǔ)備上沒(méi)有根本保障。各高校從事心理健康教育工作的老師地位低，任務(wù)重，壓力大，沒(méi)有時(shí)間深入學(xué)生，更沒(méi)有精力展開理論研究，又因?yàn)樾睦斫】到逃块T隸屬關(guān)系不明確，一般掛靠在學(xué)生處、德育室、校醫(yī)務(wù)室、心理教育科研部門，甚至有多個(gè)部門齊插手或都不過(guò)問(wèn)的情況，故直接導(dǎo)致無(wú)人監(jiān)督、無(wú)人管理。而受過(guò)心理專業(yè)訓(xùn)練的人員因找不到自己的位置，加之職稱不明確，工作報(bào)酬低，硬軟件設(shè)施短缺，使得有限的師資流失嚴(yán)重。

（三）大學(xué)生心理健康教育主客體的不和諧

按照教育學(xué)的一般規(guī)律，教育主客體之間關(guān)系融洽，雙向交流與溝通，是取得良好教育效果的前提。但長(zhǎng)期以來(lái)，人們往往認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育就是老師對(duì)學(xué)生的教育，老師高高在上，學(xué)生只是被動(dòng)地接受。所以有相當(dāng)多的高校雖然開展了心理健康教育實(shí)驗(yàn)和研究，建立了大學(xué)生心理檔案，但由于忽視教育者自身思想觀念的轉(zhuǎn)變，最終使大學(xué)生心理健康教育流于形式。

（四）大學(xué)生心理健康教育理論研究與時(shí)展的不和諧

至今還沒(méi)形成適合中國(guó)大學(xué)生特點(diǎn)的理論基礎(chǔ)，且定位不清，主要是還沒(méi)有搞清楚它與其他心理學(xué)教學(xué)、學(xué)校德育和思想政治工作的異同，常常把它們割裂或等同起來(lái)。因此，其理論研究大大滯后于實(shí)踐操作，不能給予心理健康教育工作者應(yīng)有的指引。

（五）大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵要求與實(shí)際認(rèn)識(shí)的不和諧

我國(guó)的大學(xué)生心理健康教育主要是從心理咨詢活動(dòng)開始的，是從解決學(xué)生的心理障礙人手的，所以存在一些教育工作者對(duì)心理健康教育的內(nèi)涵缺乏全面了解的現(xiàn)象。其中有不少高校將心理健康教育工作的重點(diǎn)仍放在對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理咨詢和治療上，忽視了對(duì)大多數(shù)大學(xué)生的心理健康指導(dǎo)。特別是在學(xué)生出現(xiàn)了嚴(yán)重行為問(wèn)題時(shí)就更容易強(qiáng)化這種看法。這種做法影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，同時(shí)還給學(xué)生留下了凡是“心理咨詢的人都有心理疾病”的錯(cuò)誤印象，使一些大學(xué)生在出現(xiàn)心理困惑時(shí)不敢及時(shí)咨詢，原本可以通過(guò)咨詢消除的心理不適卻發(fā)展成為心理障礙，甚至出現(xiàn)更為嚴(yán)重的心理危機(jī)而走上絕路。如果僅僅局限于對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行咨詢，那樣只能處在被動(dòng)的地位，不能從根本上解決問(wèn)題。大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)取向應(yīng)當(dāng)立足于主動(dòng)教育方式，而不是被動(dòng)地等待少數(shù)學(xué)生前來(lái)求助。

三、構(gòu)建和諧校園之大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐路徑

如何在構(gòu)建和諧校園的實(shí)踐當(dāng)中更好的開展大學(xué)生心理健康教育，使大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提高大學(xué)生和諧的人際交往能力，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力和環(huán)境適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。本文擬對(duì)于今后如何更好地開展工作，談點(diǎn)想法和建議。

（一）心理健康教育進(jìn)課堂是保證大學(xué)生德育效果的重要條件

這樣做的好處，首先是在時(shí)空上有了保證，其次使教師、學(xué)生雙方對(duì)該項(xiàng)工作的重視程度得到了加強(qiáng)，再次保證了教育內(nèi)容的系統(tǒng)性。大學(xué)生的基礎(chǔ)和專業(yè)課程多，學(xué)習(xí)壓力大，盡管如此，心理健康教育進(jìn)課堂，實(shí)踐證明是利大于弊。課堂教學(xué)應(yīng)強(qiáng)調(diào)針對(duì)性與實(shí)效性，如要考慮對(duì)新生專業(yè)思想的穩(wěn)定，增強(qiáng)他們對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力等。當(dāng)然，各院系的情況不同，需求也有差異，應(yīng)該視具體情況而定，有特色、效果好就可以，譬如有計(jì)劃地安排專題課、利用周末開設(shè)選修課等，都不失為好的途徑。在教學(xué)方式方法上應(yīng)該體現(xiàn)靈活性、親和性、指導(dǎo)性、糾缺性，使學(xué)生感到實(shí)惠。

（二）應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)在心理健康教育中的作用

現(xiàn)在的大學(xué)生都知道健康的心理和良好的行為方式對(duì)于自身的重要性，渴望得到這方面的知識(shí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，“大學(xué)生心理協(xié)會(huì)”積極作用的發(fā)揮，正好在一定程度上滿足了他們這方面的需求。在“大學(xué)生心理協(xié)會(huì)”組織的各種活動(dòng)中，學(xué)生的主體意識(shí)在實(shí)踐中得到驗(yàn)證和強(qiáng)化，個(gè)體的主觀能動(dòng)性得到展示，適應(yīng)環(huán)境的能力得到提高。

（三）團(tuán)學(xué)組織在心理健康教育中大有可為

在開展心理健康教育的過(guò)程中不難發(fā)現(xiàn)，很多相關(guān)活動(dòng)都是通過(guò)各級(jí)團(tuán)組織、學(xué)生會(huì)和班委、團(tuán)支部等團(tuán)隊(duì)的方式開展起來(lái)并產(chǎn)生效果的。譬如河南大學(xué)團(tuán)委長(zhǎng)期堅(jiān)持的周末文化廣場(chǎng)活動(dòng)、一些學(xué)院團(tuán)委組織的以身心健康教育為主旨的專題活動(dòng)和以班級(jí)為單位的系列講座等。

（四）黨政領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是做好心理健康教育的關(guān)鍵

從過(guò)去的工作中可以看出，哪個(gè)單位心理健康教育開展得好，一定是該單位的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此項(xiàng)工作認(rèn)識(shí)到位、重視程度高、支持力度大?？刀◣煂；A(chǔ)教育系、政法系、經(jīng)濟(jì)管理系、藏文系等都有這方面的實(shí)踐和豐富經(jīng)驗(yàn)。

（五）抓好人員培訓(xùn)是做好心理健康教育的基礎(chǔ)

深入開展大學(xué)生心理健康教育，必須有一批懂心理、會(huì)教育的人。不少綜合性大學(xué)都有相應(yīng)的心理學(xué)專業(yè)，那里有把握著深厚理論知識(shí)和豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老中青專家；另外在醫(yī)學(xué)心理學(xué)方面也有相應(yīng)的師資和經(jīng)驗(yàn)積累，這些都是當(dāng)今大學(xué)得天獨(dú)厚的條件。建議有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和職能部門利用好這些條件，通過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)，使從事學(xué)生思想政治工作的政工干部掌握更多的心理健康知識(shí)和方法，更加有效地開展工作?？梢哉J(rèn)為，我們傳統(tǒng)的思想政治工作好比一條腿走路，掌握了心理學(xué)的方法，就能使我們的工作進(jìn)入一種良性循環(huán)的平衡狀態(tài)。另外，如果有可能，應(yīng)考慮在廣大教師中開展心理健康知識(shí)普及工作，因?yàn)榻處煹男睦斫】祮?wèn)題，不僅是教師的個(gè)人問(wèn)題，也不僅反映教師隊(duì)伍整體素質(zhì)狀況，它還在一定程度上影響甚至決定著我們的“教書育人”工作的進(jìn)程和效率。

我們相信，有中央構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)決議作指導(dǎo)，有各高校黨政的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有學(xué)校思想政治工作者和廣大教職員工的共同努力，有人們對(duì)心理健康教育在高校和諧校園中重要性認(rèn)識(shí)的提高，我們的路會(huì)更寬，前景會(huì)更美好。

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第5篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程教學(xué)；改革

一、高校開設(shè)心理健康教育課程的重要性

（一）心理健康教育是高校思想政治教育工作的重要組成部分。

高校教育工作的目標(biāo)就是要培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生。其中，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作更是高校思政工作的重點(diǎn)。大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，不僅關(guān)系到其自身未來(lái)的發(fā)展，也關(guān)系到民族素質(zhì)的提高。因此，培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理，具有特別重要的意義。目前，高?；窘⒘诵睦斫】到逃行?，根據(jù)實(shí)際配備了專業(yè)的教育教學(xué)人員和必要的設(shè)施設(shè)備，能夠開展心理健康知識(shí)宣傳，心理咨詢、團(tuán)體心理訓(xùn)練等工作。高校也不斷加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，將其作為大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容列入學(xué)年教學(xué)規(guī)劃，取得了一定的成效。

（二）日益凸顯的心理健康問(wèn)題急需加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。

目前大學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有：一是適應(yīng)能力問(wèn)題。特別是大一新生，第一次遠(yuǎn)離家人到一個(gè)陌生的環(huán)境，首先面臨的就是對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)生活的規(guī)劃問(wèn)題；其次，面臨學(xué)習(xí)的問(wèn)題。有的學(xué)生高中的成績(jī)優(yōu)勢(shì)不存在，有的學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力不足，不會(huì)規(guī)劃學(xué)習(xí)生活，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟等等。二是人際交往困擾問(wèn)題。比如一些性格內(nèi)向的同學(xué)不懂得也不敢去主動(dòng)與他人交流，有的同學(xué)感覺(jué)與同學(xué)、與室友相處不融洽等等，這些問(wèn)題造成學(xué)生的心理不適。三是情感問(wèn)題困擾。很多大學(xué)生都面臨著感情的困擾，比如在校期間是談還是不談戀愛(ài)的問(wèn)題；如何正確認(rèn)識(shí)戀愛(ài)的問(wèn)題，如何把握交往分寸的問(wèn)題等等。四是就業(yè)壓力問(wèn)題。面對(duì)當(dāng)今激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，很多學(xué)生在一入校就產(chǎn)生了較大的心理壓力。以上常見(jiàn)的心理問(wèn)題需要學(xué)校在大學(xué)生入校起就通過(guò)系列的宣傳教育活動(dòng)，讓學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)大學(xué)生活，指導(dǎo)大學(xué)生合理規(guī)劃好學(xué)業(yè)。要通過(guò)心理健康教育課程主渠道普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和矛盾，合理宣泄情緒，主動(dòng)參與咨詢和團(tuán)體心理訓(xùn)練活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生積極健康的心態(tài)，為順利完成學(xué)業(yè)和順利就業(yè)打下基礎(chǔ)。

二、大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)現(xiàn)狀及問(wèn)題

在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)校的心理健康教育課程還存在著一些問(wèn)題，主要表現(xiàn)在：

（一）重視程度不夠，機(jī)制不健全。根據(jù)要求，各學(xué)校都設(shè)立了心理健康教育中心，一般都隸屬于學(xué)生工作部門，但由于受編制、場(chǎng)地等因素限制，一般專業(yè)從業(yè)人員較少，工作職責(zé)和任務(wù)不明確，工作內(nèi)容與形式單一。另外，一些學(xué)校還沒(méi)有建立起系統(tǒng)的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，工作的規(guī)劃性不強(qiáng)，常常處于為了開展活動(dòng)而搞活動(dòng)的情況。由于宣傳不到位，大學(xué)生對(duì)心理健康教育的功能認(rèn)識(shí)不到位，參與咨詢和活動(dòng)的學(xué)生積極性不高。

（二）專業(yè)教學(xué)師資力量不足。由于我國(guó)高校心理健康教育工作起步較晚，很多學(xué)校的專任心理健康教育教師還比較少，一般校級(jí)心理健康中心有幾位專業(yè)教師，而院系從事心理健康教育的人員一般都是團(tuán)總支書記、輔導(dǎo)員、班主任等學(xué)管人員組成，專職人員較少，基本都是兼職。這些學(xué)管人員在心理健康專業(yè)知識(shí)和技能方法方面比較缺乏，僅能宣傳一些心理健康常識(shí)，對(duì)于學(xué)生的一些心理困擾、心理矛盾等問(wèn)題無(wú)法解答，專業(yè)水平不足。

（三）課程設(shè)置不夠合理，教師教學(xué)隨意性較大。根據(jù)要求，“大學(xué)生心理健康教育”課程列入公共必修課，納入教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案，覆蓋全體學(xué)生。而實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一些高校僅僅在大一新生第一學(xué)期開設(shè)心理健康教育課程。教學(xué)內(nèi)容隨意性很大，有些高校甚至沒(méi)有給學(xué)生訂購(gòu)教材，課程內(nèi)容由輔導(dǎo)員下載一些心理學(xué)基本知識(shí)的課件宣講，與課程教學(xué)的目標(biāo)和內(nèi)容要求相差甚遠(yuǎn)，教學(xué)效果可想而知。

（四）忽視了學(xué)生的個(gè)性，教學(xué)針對(duì)性不強(qiáng)。目前很多高校選取的大學(xué)生心理健康教育課程教材偏重于知識(shí)性、理論性的陳述，側(cè)重于心理學(xué)基本概念、理論的介紹，更像是針對(duì)心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的教材，老師教授內(nèi)容枯燥乏味，而對(duì)大學(xué)生中普遍存在的學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛(ài)、就業(yè)等具體心理問(wèn)題涉及不多，忽視了學(xué)生的實(shí)際心理需求，理論與實(shí)踐相脫離，嚴(yán)重影響了課程的教學(xué)效果。另外，對(duì)于課程的考核一般都是注重理論知識(shí)的考試，也缺少相應(yīng)的實(shí)踐環(huán)節(jié)。

三、改進(jìn)高校心理健康教育課程教學(xué)的建議

（一）積極研究構(gòu)建科學(xué)合理的心理健康教育課程體系。學(xué)校要建立健全課程管理機(jī)制，成立自上而下的大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的指導(dǎo)。學(xué)校教務(wù)處、學(xué)生處、團(tuán)委等部門要認(rèn)真研究，明確課程教學(xué)目標(biāo)、學(xué)計(jì)劃和內(nèi)容，統(tǒng)一指導(dǎo)授課，加強(qiáng)落實(shí)大學(xué)生心理健康教育工作。同時(shí)要根據(jù)不同專業(yè)、年級(jí)情況對(duì)教學(xué)內(nèi)容和安排進(jìn)行合理規(guī)劃和調(diào)整，提高教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性。另外，要建立課程評(píng)價(jià)體系，及時(shí)反饋和總結(jié)課程實(shí)施中存在的利弊，通過(guò)評(píng)教、問(wèn)卷調(diào)查、心理測(cè)試等多種方式對(duì)課程結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，及時(shí)改進(jìn)課程教育方法，提高教學(xué)效果。

（二）充分發(fā)揮課堂主渠道作用。高校心理健康教育課程改革是高校教育改革的一部分，是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。面對(duì)日益復(fù)雜的環(huán)境和大學(xué)生凸顯的心理健康問(wèn)題，心理健康教育也成為當(dāng)前大學(xué)生思想教育的重點(diǎn)。高校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)心理健康教育對(duì)大學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀的重要意義，以課堂為滲透心理健康教育的主渠道，廣泛普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生積極認(rèn)識(shí)自我，適應(yīng)社會(huì)和環(huán)境，遇到問(wèn)題，積極調(diào)整心態(tài)，挑戰(zhàn)自我，鍛煉自我，努力提高個(gè)人綜合素質(zhì)和應(yīng)對(duì)復(fù)雜環(huán)境的能力。

（三）明確課程定位，豐富課程教學(xué)的內(nèi)容和形式。作為必修課程，高校心理健康教育課程應(yīng)該堅(jiān)持從知識(shí)層面、技能層面和自我認(rèn)知層面確立課程目標(biāo)，通過(guò)課堂教育的主渠道傳授心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，提高學(xué)生的認(rèn)知水平，培養(yǎng)學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)能力。在教學(xué)過(guò)程中，教師可借助視頻、圖片等媒體，采用多種形式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂教學(xué)，努力營(yíng)造輕松愉悅的課堂氛圍。此外，在日常工作中，大學(xué)生心理健康教育課程要滲透到大學(xué)生各類教育活動(dòng)中，與課外心理咨詢、團(tuán)體心理訓(xùn)練、心理健康電影、主題班會(huì)、心理知識(shí)競(jìng)賽等相結(jié)合，提高心理健康教育的效果。

（四）重視師資隊(duì)伍建設(shè)，提升教師的專業(yè)水平。一方面要積極引進(jìn)專業(yè)從業(yè)人員從事心理健康教育的研究和課程的教學(xué)指導(dǎo)；另一方面，要重視教師的在職學(xué)習(xí)和培訓(xùn)工作，通過(guò)開展專業(yè)培訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)交流、案例分析、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)等多種方式提升任課教師的專業(yè)能力和授課水平。

【參考文獻(xiàn)】

[1]王蘭鋒.對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的幾點(diǎn)思考[J].教育探索.2012（04）

第6篇

心理健康教育是大學(xué)生健康教育的重要組成部分，它有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，能夠促進(jìn)大學(xué)生更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。文章分析了大學(xué)生的心理特征，介紹了大學(xué)生心理健康教育的研究現(xiàn)狀，并指出了存在的問(wèn)題。此外，文章還對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作做了張望，希望能夠引起人們對(duì)這一問(wèn)題的進(jìn)一步關(guān)注，能夠?qū)?lái)更好的開展大學(xué)生心理健康教育工作提供借鑒與參考。

一、大學(xué)生心理健康教育研究的現(xiàn)狀

大學(xué)生心理健康教育工作已經(jīng)開展二十多年了，取得了一定的成績(jī)，積累了較為豐富的經(jīng)驗(yàn)。但由于受到師資隊(duì)伍、學(xué)生自身等方面的原因，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中仍然存在著一些問(wèn)題與不足，急需采取相應(yīng)的措施進(jìn)行完善。

1、大學(xué)生心理特征的分析。把握好大學(xué)生心理特征是開展心理健康教育的前提，根據(jù)相關(guān)的調(diào)查和研究，大學(xué)生心理特征主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一、人生觀價(jià)值觀扭曲。一部分大學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀發(fā)生扭曲，過(guò)分的追求物質(zhì)享受，忽視對(duì)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，忽視提高自己的思想覺(jué)悟。一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的拜金主義、功利主義傾向，金錢欲望和享樂(lè)欲望強(qiáng)烈，思想道德觀念淪喪，這不僅不利于大學(xué)生的學(xué)習(xí)，也對(duì)他們的健康成長(zhǎng)造成嚴(yán)重的不利影響。第二、心理承受能力較差。與以前相比，目前大學(xué)生的心理承受能力存在著下降趨勢(shì)。由于現(xiàn)在家庭的獨(dú)生子女較多，家庭教育又不當(dāng)，家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)孩子，大學(xué)生的心理承受能力越來(lái)越差。在學(xué)習(xí)和生活中稍微遇到一點(diǎn)挫折，就有很大的心理反應(yīng)。由于學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，感情受挫，求職受挫而引起的退學(xué)、自殘等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。第三、心理疾病比較嚴(yán)重。心理疾病的存在對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利，一些大學(xué)生存在著焦慮癥、自閉癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥等心理疾病，不僅影響大學(xué)生與他們之間的溝通，對(duì)他們今后的就業(yè)也會(huì)產(chǎn)生不利影響。

2、大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題與不足。第一、課堂心理健康教育不足。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要渠道應(yīng)當(dāng)通過(guò)課堂教學(xué)，這樣有利于與學(xué)生之間進(jìn)行心與心的交流，幫助學(xué)生解答疑惑，提高教學(xué)效果。但是目前課堂心理健康教育存在著嚴(yán)重不足，有些學(xué)校的課時(shí)較少，有些學(xué)校師資力量缺乏，難以達(dá)到應(yīng)有的效果。第二、心理健康教育教師隊(duì)伍水平較低。教師水平較低，大多數(shù)是非專業(yè)的老師，心理咨詢醫(yī)生對(duì)學(xué)生的心理健康狀況也不了解，心理健康教育往往出于形式，效果較差。第三、輔導(dǎo)員工作能力欠缺。輔導(dǎo)員心理健康教育方面的知識(shí)缺乏，難以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

二、大學(xué)生心理健康教育的展望

為了應(yīng)對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中存在的問(wèn)題與不足，今后在實(shí)際工作中，為了更好的對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，筆者認(rèn)為可以采取以下策略。

1、進(jìn)一步重視心理健康教育。心理健康教育是學(xué)生教育工作的重要組成部分，它能夠幫助學(xué)生消除不良心理癥狀，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)校應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想觀念，進(jìn)一步重視大學(xué)生的心理健康教育工作，不斷完善心理健康教育體系，開設(shè)專業(yè)化的心理健康教育，更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，提高學(xué)生的心理承受能力，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

2、完善心理健康教育課程。隨著人們思想認(rèn)識(shí)的提高和大學(xué)生心理健康教育工作的開展，建立專業(yè)化的課程體系是必須的。應(yīng)該提高課程內(nèi)容的實(shí)用性，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際生活的聯(lián)系，通過(guò)教學(xué)工作能夠幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。提高心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，增進(jìn)學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與老師之間的交流與溝通，了解學(xué)生心理疾病的類型，并掌握正確的消除心理疾病的方法。

3、加強(qiáng)心理健康教育團(tuán)隊(duì)建設(shè)。專業(yè)的心理健康教育教學(xué)團(tuán)隊(duì)，是提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，保證大學(xué)生心理健康教育效果的關(guān)鍵。隨著大學(xué)生心理健康教育的進(jìn)一步重視和普及，教育團(tuán)隊(duì)建設(shè)也在進(jìn)一步推進(jìn)。心理健康老師應(yīng)該不斷完善自己的知識(shí)體系，掌握心理學(xué)和心理健康知識(shí)，掌握幫助學(xué)生排解心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理健康的技巧，懂得加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，并積極采取相應(yīng)的措施，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

4、拓展心理健康教育渠道。除了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)之外，專業(yè)、系統(tǒng)、全面的心理健康網(wǎng)絡(luò)將成為解決學(xué)生心理問(wèn)題的重要渠道，它不僅能夠普及心理健康教育，還能夠提高教育教學(xué)的效率。心理教育網(wǎng)絡(luò)效率高，聯(lián)系方便，適應(yīng)性強(qiáng)，能夠根據(jù)不同學(xué)生的心理問(wèn)題提出合理的建議，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

三、結(jié)束語(yǔ)

第7篇

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；艾滋病；知識(shí)；健康教育

當(dāng)前，艾滋病已在全球范圍內(nèi)成為嚴(yán)重危害人類生存和發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題［1］，在青少年中的流行態(tài)勢(shì)已引起廣泛關(guān)注，在目前尚無(wú)特效治療方法和藥物預(yù)防時(shí)，健康教育是公認(rèn)的預(yù)防艾滋病最有效的手段。目前我國(guó)主要的健康教育對(duì)象為在校學(xué)生。學(xué)校作為青少年學(xué)習(xí)、聚集的場(chǎng)所，在預(yù)防艾滋病方面發(fā)揮著極為重要的作用，大學(xué)生既是艾滋病健康教育對(duì)象，同時(shí)也將是傳播預(yù)防艾滋病知識(shí)的主力軍。為此，本研究旨在了解一般大學(xué)院校學(xué)生對(duì)艾滋病的了解，同時(shí)評(píng)價(jià)傳統(tǒng)的講座方式對(duì)學(xué)生的干預(yù)效果，為探索艾滋病健康教育合理模式提供依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

2006年4月，對(duì)某高校的在校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。在該校以班級(jí)為單位從不同層次、不同年級(jí)按比例隨機(jī)抽取研究對(duì)象。自編調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷調(diào)查分兩次進(jìn)行，第1次為基線調(diào)查：由教師在教室內(nèi)發(fā)放問(wèn)卷，內(nèi)容包括艾滋病知識(shí)，對(duì)艾滋病的信念、態(tài)度與行為，已獲得艾滋病知識(shí)的來(lái)源和途徑，現(xiàn)場(chǎng)匿名答卷。第2次為效果調(diào)查：由專家實(shí)施專題講座1.5～2.0小時(shí)，1周后對(duì)相同的學(xué)生發(fā)放難度相同的問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，同樣現(xiàn)場(chǎng)匿名答卷。統(tǒng)計(jì)分析專題講座前后的有關(guān)數(shù)據(jù)，評(píng)價(jià)干預(yù)效果。核查問(wèn)卷后，利用epidata3.0程序錄入數(shù)據(jù)建立數(shù)據(jù)庫(kù)，應(yīng)用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果

2.1 一般情況 健康教育干預(yù)前發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷420份，收回有效問(wèn)卷400份，其中男生275人(占68.75%)，女生125人(占31.25% )；最小年齡16歲，最大年齡22歲，年齡中位數(shù)19歲。健康教育干預(yù)后各發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷410份，收回有效問(wèn)卷395份。

2.2 艾滋病防治知識(shí)知曉情況 學(xué)生對(duì)艾滋病的3種傳播途徑知效率較低，尤其是綜合知曉情況僅為35.0%。實(shí)施相關(guān)知識(shí)講座后其綜合知曉情況有了提高（χ2=174.67，P

表1 健康教育前后學(xué)生艾滋病相關(guān)知識(shí)知曉情況（略）

艾滋病知曉綜合指標(biāo)為1-7的全部正確回答率。

2.3 艾滋病相關(guān)態(tài)度 反映學(xué)生是否對(duì)艾滋病病人存在歧視行為有3個(gè)問(wèn)題，有48.7%同意被感染的同學(xué)留在班級(jí)或?qū)W校，接受家人中有感染者并給予照顧的有46.7%，有50.0%建議學(xué)生感染AIDS后學(xué)校應(yīng)給予關(guān)心。但從艾滋病相關(guān)態(tài)度的綜合指標(biāo)（三個(gè)態(tài)度指標(biāo)同時(shí)不歧視）看，沒(méi)有歧視的比例只有25.1%；實(shí)施講座進(jìn)行健康教育后沒(méi)有歧視的綜合指標(biāo)比例較講座前提高（χ2=66.250，P

表2 對(duì)艾滋病病人態(tài)度調(diào)查（略）

3 討論

大學(xué)生對(duì)艾滋病了解是否深入，對(duì)艾滋病預(yù)防控制工作產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響，本次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：該大學(xué)學(xué)生在干預(yù)前對(duì)預(yù)防艾滋病的知識(shí)了解甚少，綜合指標(biāo)正確的比例只有34.9%，這與他們接受相關(guān)知識(shí)的途徑和社會(huì)或?qū)W校開展艾滋病知識(shí)健康教育力度不夠有關(guān)。干預(yù)后他們對(duì)艾滋病的相關(guān)知識(shí)的知曉率有所提高。表明以講座的形式開展艾滋病健康教育，有一定的成效，為探索健康教育模式提供一定的依據(jù)。建議對(duì)各高校學(xué)生增開或加強(qiáng)預(yù)防艾滋病健康教育相關(guān)課程，增強(qiáng)即將進(jìn)入社會(huì)的大學(xué)生自我保護(hù)和控制艾滋病蔓延的意識(shí)，同時(shí)由他們把艾滋病的防治知識(shí)當(dāng)作常識(shí)傳授給周圍的家人和同學(xué)等人群。對(duì)艾滋病病毒感染者和患者的歧視，可能是由于他們對(duì)艾滋病相關(guān)知識(shí)，尤其是艾滋病的非傳播途徑知識(shí)的匱乏所致。調(diào)查結(jié)果顯示在該大學(xué)生中存在著很高的歧視比例（74.9%）。這種歧視的存在，將會(huì)阻礙艾滋病感染者或病人與社會(huì)的公開接觸，增加了感染的可能性，其結(jié)果必然會(huì)增加群體的易感性 ［2］。有關(guān)調(diào)查資料表明： 由于受到歧視和不公正待遇，艾滋病患者有25%以上的人有過(guò)或曾經(jīng)有過(guò)報(bào)復(fù)他人的想法;其中11%的艾滋病病人或感染者有了具體的行動(dòng)準(zhǔn)備［3］，這對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)潛在的危險(xiǎn)。通過(guò)艾滋病知識(shí)講座，對(duì)艾滋病病毒感染者和患者的歧視比例下降到46.4%，表明講座起到一定的作用?？傊?，大學(xué)生對(duì)艾滋病的認(rèn)識(shí)不足，有待于進(jìn)一步提高；知識(shí)講座可能為較有效、適用的健康教育方式；建議各校根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的教育措施，不斷開展多元化的艾滋病健康教育活動(dòng)，促進(jìn)社會(huì)公眾對(duì)艾滋病的了解、關(guān)注，消除歧視，努力營(yíng)造一個(gè)關(guān)注艾滋病問(wèn)題、關(guān)懷艾滋病患者的社會(huì)氛圍。

參考文獻(xiàn)

［1］ 陳永金.臨沂市中學(xué)生艾滋病相關(guān)知識(shí)調(diào)查及健康教育效果評(píng)價(jià)［J］.公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)，2007，18（2）：100-101.

第8篇

關(guān)鍵詞：留守大學(xué)生；心理健康；心理測(cè)量；SCL-90

中圖分類號(hào)：G521 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2012）05-0241-04

引言

20世紀(jì)80年代以來(lái)，隨著我國(guó)工業(yè)化、城市化的進(jìn)程日益加快，市場(chǎng)對(duì)勞動(dòng)力的需求不斷增加，大量的農(nóng)村剩余勞動(dòng)力向城市流動(dòng)，這既推動(dòng)了城市經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，又增加了農(nóng)民的收入，對(duì)農(nóng)村的繁榮和穩(wěn)定也起到了促進(jìn)作用。然而，在大量農(nóng)民工外出打工的過(guò)程中產(chǎn)生了一個(gè)重要的問(wèn)題，即留守兒童的教育管理。所謂留守兒童，是指因父母雙方或一方外出打工，不能跟隨在父母身邊接受照顧，而被留在戶籍所在地由父母一方或者其他委托人代為監(jiān)護(hù)，年齡在6—16歲之間的兒童[1][2]。據(jù)2009年5月全國(guó)婦聯(lián)兒童工作部統(tǒng)計(jì)，全國(guó)農(nóng)村留守兒童數(shù)量已達(dá)5 800萬(wàn)人。由于長(zhǎng)期缺少父母關(guān)愛(ài)及有效的教育、引導(dǎo)和管理，留守兒童在心理上產(chǎn)生一定時(shí)期的不適應(yīng)感，容易產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題[3]。

值得關(guān)注的是，第一代留守兒童已經(jīng)成年，其中相當(dāng)一部分進(jìn)入到了大學(xué)校園。同時(shí)，由于我國(guó)處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，這類學(xué)生還將陸續(xù)長(zhǎng)期存在于大學(xué)校園。我們可稱之為“留守大學(xué)生”或者“有留守經(jīng)歷的大學(xué)生”。應(yīng)該看到，一方面，能夠進(jìn)入大學(xué)校園的這部分留守大學(xué)生是同齡留守兒童中的佼佼者，其特殊的心理成長(zhǎng)經(jīng)歷值得探索；另一方面，幼年時(shí)父母關(guān)愛(ài)的缺失可能會(huì)給他們的心理留下創(chuàng)傷和不良影響，在面對(duì)大學(xué)這一新的環(huán)境時(shí)，他們需要付出更多的努力，承受更大的心理壓力，一旦應(yīng)對(duì)方式不當(dāng)，以前隱藏的心理問(wèn)題就會(huì)被激活出來(lái)，嚴(yán)重阻礙他們的健康成長(zhǎng)，甚至產(chǎn)生極端的后果。

因此，留守大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題是不可忽視的社會(huì)問(wèn)題。高校留守大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題關(guān)系到個(gè)人的前途、家庭的穩(wěn)定和祖國(guó)的未來(lái)。新時(shí)期下，加強(qiáng)留守大學(xué)生的心理健康教育工作，是堅(jiān)持以人為本，深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的需要，是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的需要，更是高校學(xué)生工作的新視角。

目前，國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)界的研究多集中于留守兒童[4] [5]，對(duì)留守大學(xué)生的研究，尤其是心理健康教育的研究還鮮有提及。本文擬通過(guò)對(duì)留守大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究，分析其存在的主要問(wèn)題，探討留守大學(xué)生的心理健康教育模式，希望對(duì)提高留守大學(xué)生的心理健康水平提供借鑒和啟示。

一、調(diào)查對(duì)象與方法

（一）對(duì)象

隨機(jī)抽取某高校400名在校大學(xué)生，發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷400份。其中，留守大學(xué)生200名，收回有效問(wèn)卷200份，有效回收率為100% ；普通在校大學(xué)生200名，收回有效問(wèn)卷194份，有效回收率為97%。

（二）方法

1 .一般情況調(diào)查

包括調(diào)查對(duì)象的年齡、性別、所在院系、專業(yè)、年級(jí)及家庭情況，如父母是否曾外出打工，父母外出打工是一方還是雙方，父母打工時(shí)間，父母打工時(shí)自己的年齡，父母打工的地點(diǎn)等。

2.主要研究工具

90項(xiàng)癥狀清單（SCL-90），又名癥狀自評(píng)量表。由L.R.Derogaitis于1975年編制而成的。本測(cè)驗(yàn)共90個(gè)自我評(píng)定項(xiàng)目，采用10個(gè)因子分別反映10個(gè)方面的心理癥狀情況。測(cè)驗(yàn)的10個(gè)因子包括：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及其他（主要反映睡眠和飲食情況）。此量表使用簡(jiǎn)便，測(cè)查角度全面。它對(duì)有可能處于心理障礙邊緣的人有良好的區(qū)分能力，適用于測(cè)查人群中哪些人可能有心理障礙、有何種心理障礙及其嚴(yán)重程度如何。該量表具有良好的信效度。

3.統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

所有數(shù)據(jù)采用SPSS 17.0（中文版）進(jìn)行處理。

二、結(jié)果與分析

（一）留守大學(xué)生與非留守大學(xué)生心理狀況比較

從表1可以看出，留守大學(xué)生和非留守大學(xué)生的心理狀況處于正常范圍之內(nèi)，總體情況良好；但在強(qiáng)迫、人際關(guān)系和敵對(duì)這三個(gè)因子上，留守大學(xué)生與非留守大學(xué)生差異顯著（P＜0.05）。分析可能的原因在于：一方面，留守大學(xué)生長(zhǎng)期與父母分離，缺少正常的親子交和親情關(guān)懷，缺乏和諧的家庭生活氛圍，容易造成留守大學(xué)生性格內(nèi)向，人際交往能力差，加之進(jìn)入大學(xué)校園后，其入學(xué)前的生活、環(huán)境、生活方式與大學(xué)有很大的差別，從而對(duì)大學(xué)環(huán)境適應(yīng)不良，遇到問(wèn)題又往往悶在心里，造成性格孤僻、人際關(guān)系敏感甚至敵對(duì)；另一方面，留守大學(xué)生來(lái)自農(nóng)村，父母和家人對(duì)他們寄予了很高的期望，他們對(duì)自身也是要求嚴(yán)格和追求完美，因而更容易出現(xiàn)強(qiáng)迫的問(wèn)題。由此可見(jiàn)，早期的留守經(jīng)歷對(duì)留守大學(xué)生的心理產(chǎn)生了一定的影響。

（二）不同類型留守大學(xué)生心理狀況比較

1.不同性別留守大學(xué)生心理狀況比較

留守大學(xué)生中，女生和男生在各個(gè)因子上有一定的差別，其中強(qiáng)迫、抑郁、敵對(duì)和偏執(zhí)四項(xiàng)的得分男生要高于女生，而人際關(guān)系、恐懼、精神病性和其他這四項(xiàng)的得分女生則要高于男生，但差異均未達(dá)到顯著水平（P＞0.05）。軀體化和焦慮因子得分幾乎沒(méi)有差別。有文獻(xiàn)報(bào)道，女生的心理問(wèn)題比男生更為突出[6]，而本研究中這一現(xiàn)象并不明顯，推測(cè)可能與女生的其他背景值（如留守時(shí)間、留守年齡等）相關(guān)，具體原因有待進(jìn)一步分析論證。

2.不同年級(jí)留守大學(xué)生心理狀況比較

由表3可以看到，不同年級(jí)的留守大學(xué)生心理狀況各不相同，但總體趨勢(shì)是一、二年級(jí)學(xué)生的各項(xiàng)因子得分要高于三、四年級(jí)的學(xué)生。不同年級(jí)的留守大學(xué)生在強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、恐懼、偏執(zhí)因子上差異極為顯著（P＜0.01），在軀體化、焦慮、精神病性因子上的差異顯著（P＜0.05）。低年級(jí)學(xué)生受留守經(jīng)歷的影響更大，特別是一年級(jí)的學(xué)生本身要經(jīng)歷新生適應(yīng)期[7]。所以，對(duì)低年級(jí)留守大學(xué)生的心理健康問(wèn)題應(yīng)尤為關(guān)注。

三、建議與對(duì)策

（一）了解和掌握留守大學(xué)生的基本情況

以班級(jí)為單位，建立學(xué)院和學(xué)校兩級(jí)的留守大學(xué)生心理成長(zhǎng)檔案。基本內(nèi)容可包括留守大學(xué)生的姓名、性別、年級(jí)、專業(yè)、家庭地址等情況，以及其詳細(xì)的心理狀況記載。同時(shí)，對(duì)留守大學(xué)生實(shí)行動(dòng)態(tài)跟蹤，記錄他們的成長(zhǎng)過(guò)程，隨時(shí)更新檔案資料，以便有針對(duì)性地開展教育和管理。

（二）加強(qiáng)對(duì)留守大學(xué)生的心理關(guān)注和心理輔導(dǎo)

首先，高度重視心理知識(shí)的宣傳、學(xué)習(xí)和教育工作。一是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、廣播、報(bào)刊、雜志、展板、專欄、橫幅等多種形式和年級(jí)大會(huì)、班會(huì)、黨團(tuán)組織生活等渠道廣泛宣傳心理學(xué)的基本理論和常識(shí)，使廣大留守大學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，充分認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義，樹立心理健康意識(shí)。二是做好心理健康教育課程的開設(shè)和建設(shè)工作。建議尚未開設(shè)心理健康教育課程的高校可將此門課程作為全校學(xué)生的必修或選修課程，已經(jīng)開設(shè)此門課程的高校應(yīng)做好相關(guān)課程的建設(shè)和規(guī)劃，并重點(diǎn)關(guān)注留守大學(xué)生這一群體的教學(xué)工作，使留守大學(xué)生能夠?qū)W會(huì)自我調(diào)節(jié)心理情緒的合理方法。三是加強(qiáng)心理咨詢機(jī)構(gòu)的建設(shè)，開展心理咨詢。一方面，高校應(yīng)從物質(zhì)、人員配備等保障心理咨詢機(jī)構(gòu)的構(gòu)建；另一方面，要引導(dǎo)和鼓勵(lì)有心理困惑和心理問(wèn)題的留守大學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。對(duì)留守大學(xué)生的心理咨詢可根據(jù)實(shí)際情況，采取多種形式進(jìn)行，如面對(duì)面的預(yù)約咨詢、“心理熱線”電話咨詢、心理信箱、網(wǎng)上咨詢等等。同時(shí)，可采用個(gè)人輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，并輔以朋輩咨詢。四是及時(shí)妥善處理心理異常的留守大學(xué)生。一旦發(fā)現(xiàn)此類問(wèn)題的學(xué)生，應(yīng)立即轉(zhuǎn)介到專業(yè)診斷和治療機(jī)構(gòu)，并積極配合相關(guān)機(jī)構(gòu)的工作。

其次，構(gòu)建和完善班級(jí)、學(xué)院、學(xué)校層層管理、層層負(fù)責(zé)、層層上報(bào)的制度。做好對(duì)學(xué)生骨干、班主任、輔導(dǎo)員等基層心理健康教育隊(duì)伍的指導(dǎo)和培訓(xùn)，暢通信息渠道，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

（三）開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)

以校園文化活動(dòng)為載體，充分發(fā)揮校園文化活動(dòng)的導(dǎo)向作用、調(diào)試作用和凝聚作用，將心理健康教育滲透到校園文化活動(dòng)之中，是促進(jìn)留守大學(xué)生心理健康教育工作的有效途徑。高?？筛鶕?jù)本校留守大學(xué)生的特點(diǎn)，開展內(nèi)容豐富、形式多樣、寓教于樂(lè)的文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，充實(shí)留守大學(xué)生的課余生活，提高他們接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，使留守大學(xué)生在活動(dòng)中鍛煉自己，展示自己，培養(yǎng)綜合能力和心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助，學(xué)會(huì)與人相處、與人交往，從各種活動(dòng)的交流和溝通中尋找溫暖和友誼。如校園心理話劇、心理游戲、心理講座、親情信、文藝表演、球類比賽、先進(jìn)人物報(bào)告會(huì)、寒暑期社會(huì)實(shí)踐、志愿者服務(wù)，等等。

（四）營(yíng)造良好的心理健康教育輔導(dǎo)環(huán)境

留守大學(xué)生的心理健康離不開良好的教育環(huán)境。積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、刻苦學(xué)習(xí)、朝氣蓬勃的健康教育氛圍，對(duì)于留守大學(xué)生的心理健康無(wú)疑是有利的推動(dòng)。從宏觀環(huán)境而言，就是要形成良好的室風(fēng)、班風(fēng)和校風(fēng)。從微觀環(huán)境而言，首先，引導(dǎo)同學(xué)以平等友愛(ài)的態(tài)度對(duì)待留守大學(xué)生，形成公平競(jìng)爭(zhēng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的良好氛圍。其次，保障廣大留守大學(xué)生的根本利益，對(duì)侵犯留守大學(xué)生權(quán)益的事件要及時(shí)處理，及時(shí)化解矛盾。第三，樹立先進(jìn)典型，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的留守大學(xué)生予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。

（五）構(gòu)建和諧師生關(guān)系

融洽的師生關(guān)系是做好留守大學(xué)生心理健康教育工作的基礎(chǔ)。首先，每位高校學(xué)生工作者應(yīng)樹立民主平等、關(guān)愛(ài)尊重、信任寬容的思想，要公正地對(duì)待每位留守大學(xué)生，尊重留守大學(xué)生，尊重他們的自尊心和自信心，尊重他們的隱私和秘密。即使學(xué)生出現(xiàn)失誤或者過(guò)錯(cuò)，也要曉之以理，導(dǎo)之以行。其次，要關(guān)心學(xué)生，深入到學(xué)生中去，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，從學(xué)習(xí)、生活、工作等方面給予幫助，盡全力解決他們的困難，同時(shí)關(guān)注他們的心理、情緒和狀態(tài)。再次，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的指導(dǎo)。引導(dǎo)其樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，教育他們客觀、公正地評(píng)價(jià)自我和他人，找準(zhǔn)人生目標(biāo)的定位點(diǎn)，明確奮斗方向，并堅(jiān)定不移地朝著奮斗目標(biāo)做不懈的努力。最后，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，鼓勵(lì)學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自我，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

（六）形成學(xué)校、家庭、社會(huì)全方位教育管理體系

和諧的家庭環(huán)境對(duì)孩子人格健全發(fā)展和心理健康成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。除了學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)留守大學(xué)生的心理健康教育之外，家長(zhǎng)的作用以及與高校的配合工作十分關(guān)鍵。首先，要提高家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)，形成正確的教育行為，對(duì)待孩子既要愛(ài)護(hù)，又不能夠嬌生慣養(yǎng)。其次，家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交流溝通，除了關(guān)心孩子的物質(zhì)需求外，更多的是要走進(jìn)孩子的心靈，了解孩子的所思、所想和所感。第三，高校應(yīng)定期不定期通過(guò)電話、信件、E-mail等多種途徑與留守大學(xué)生的家長(zhǎng)聯(lián)系交流，及時(shí)反饋學(xué)生在校期間的表現(xiàn)和存在的問(wèn)題，共同做好學(xué)生的教育管理。

此外，全社會(huì)也要加強(qiáng)對(duì)于留守大學(xué)生的關(guān)注，創(chuàng)造良好的社會(huì)氛圍，從而形成學(xué)校、家庭、社會(huì)相互配合、共同管理的局面。

（七）勇于創(chuàng)新，不斷探索留守大學(xué)生心理健康教育的新思路、新方法和新途徑

目前，對(duì)于留守大學(xué)生心理健康教育的研究工作僅見(jiàn)于少量的報(bào)道。在今后的工作中，各高校應(yīng)高度重視這一特殊群體，從研究的廣度和深度開展更多的工作。一方面，拓展留守大學(xué)生的研究范圍。留守大學(xué)生的研究對(duì)象不僅僅包括農(nóng)民工的子女，還有外出經(jīng)商人員子女、部分異地求學(xué)大學(xué)生、出國(guó)人員的子女等等，涵蓋各個(gè)階層背景的人員。另一方面，加大對(duì)于留守大學(xué)生理論知識(shí)和實(shí)證研究，尤其是實(shí)證研究。高?？稍O(shè)立專項(xiàng)課題，更加深入地探討留守大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，力求研究方法的創(chuàng)新和研究?jī)?nèi)容的突破。

大學(xué)階段是大學(xué)生成長(zhǎng)成材的關(guān)鍵時(shí)期。留守大學(xué)生作為高校學(xué)生中的特殊群體，是高校學(xué)生工作者必須關(guān)注的重點(diǎn)對(duì)象。每一位高校學(xué)生工作者都應(yīng)加強(qiáng)對(duì)留守大學(xué)生的心理健康教育和思想政治教育，為培養(yǎng)身心健康、信念堅(jiān)定、素質(zhì)過(guò)硬的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和合格接班人做出自己的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 周艷波，曹培忠．論留守兒童人權(quán)保障的缺失及法律救助[J]．山西師大學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2009，36（3）：27-29．

[3] 中央教育科學(xué)研究所教育發(fā)展研究部課題組．農(nóng)村留守兒童問(wèn)題調(diào)研報(bào)告[J]．教育研究，2004，（10）：15-18，53．

[4] 朱俊卿．論農(nóng)村留守兒童心理問(wèn)題研究的趨勢(shì)[J]．教育探索，2009，（7）：133-134．

[5] 段成榮，楊舸．我國(guó)農(nóng)村留守兒童狀況研究[J]．人口研究，2008，32（3）：15-25．

第9篇

（安徽工商職業(yè)學(xué)院思政理論課教學(xué)部，安徽合肥，230041）

[摘要] 根據(jù)調(diào)查，高職大學(xué)生易受日常的不良刺激，出現(xiàn)心理健康障礙的人數(shù)較多；在遇到心理壓力時(shí)表現(xiàn)出求救人群順序的差異；經(jīng)常被自卑、自制力差、情感等問(wèn)題困擾，有的甚至還出現(xiàn)過(guò)自殺念頭。針對(duì)這些問(wèn)題，建議高等職業(yè)院校采取措施幫助大學(xué)生提升心理素質(zhì)：通過(guò)發(fā)揮心理咨詢的作用，培養(yǎng)其自我心理調(diào)適能力；開設(shè)心理健康教育課程，增強(qiáng)其自我教育能力；引導(dǎo)大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高其心理承受能力；增強(qiáng)輔導(dǎo)員的心理健康素質(zhì)，提升管理藝術(shù)；加強(qiáng)校園文化建設(shè)，培育良好的校園環(huán)境。

[

關(guān)鍵詞] 高等職業(yè)院校；大學(xué)生；心理素質(zhì)；心理咨詢

[中圖分類號(hào)] G410 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-893X(2014)06?0128?02

一、調(diào)查對(duì)象與方法

（一）數(shù)據(jù)采集

本課題組分別從大學(xué)生心理壓力分類、心理健康自我認(rèn)知程度、壓力求救和心理困擾等方面設(shè)計(jì)了問(wèn)卷，問(wèn)卷取自安徽省合肥市的安徽交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院、安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院、安徽城市管理職業(yè)學(xué)院、安徽工商職業(yè)學(xué)院等4 所院校的1200 名學(xué)生。本次調(diào)研發(fā)放問(wèn)卷1200 份，回收問(wèn)卷1156 份，有效問(wèn)卷1070 份，有效問(wèn)卷回收率為92.5%。本次取得數(shù)據(jù)采用spss 社會(huì)統(tǒng)計(jì)分析軟件進(jìn)行分析。

（二）信度分析

信度分析是指考查問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果的一致性、穩(wěn)定性及可靠性，一般多以內(nèi)部的一致性來(lái)表示測(cè)驗(yàn)信度的高低。信度系數(shù)愈高即表示測(cè)驗(yàn)的結(jié)果愈一致、穩(wěn)定與可靠。本文采用最常用的Cronbach α 系數(shù)法分析調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)，結(jié)果為α=0.800>0.6（見(jiàn)表1），說(shuō)明本次問(wèn)卷調(diào)查信度較高。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）日常不良的心理刺激常帶來(lái)心理壓力

根據(jù)表2 大學(xué)生日常心理壓力分類統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，68.3%大學(xué)生認(rèn)為學(xué)業(yè)成績(jī)排名會(huì)給自己帶來(lái)影響，43.5%大學(xué)生認(rèn)為繼續(xù)升學(xué)壓力大，10.1%大學(xué)生認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)和生活中人際溝通有很大障礙，大學(xué)生在人際交往中常常受挫而感到煩惱、焦慮，甚至產(chǎn)生心理障礙。27.1%大學(xué)生認(rèn)為父母期望較高，給自己帶來(lái)很大壓力。通過(guò)這些數(shù)據(jù)可以看出大學(xué)生經(jīng)常受到一些不良的心理刺激，不能較好地處理與外界事物的關(guān)系，需要學(xué)校和家庭形成心理疏導(dǎo)教育合力，使大學(xué)生面對(duì)日常生活的壓力時(shí)能夠擺正心態(tài)，理性思考。

（二）大學(xué)生出現(xiàn)心理健康障礙的比例增多

根據(jù)表3 大學(xué)生心理健康自我認(rèn)知程度問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，僅28.7%大學(xué)生認(rèn)為自己心理非常健康，54.0%大學(xué)生表示心理偶爾有一些問(wèn)題，8.5%大學(xué)生表示心理經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)異常問(wèn)題，這說(shuō)明大學(xué)生出現(xiàn)心理健康障礙的人數(shù)較多，這要求心理健康工作者認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康的重要性和緊迫性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并化解大學(xué)生出現(xiàn)的心理危機(jī)。目前，高等職業(yè)院校的心理健康教育發(fā)展滯后，有的院校心理咨詢室建設(shè)緩慢，規(guī)范性建設(shè)有待加強(qiáng)。從事心理健康教育教學(xué)的專業(yè)人員較少，心理健康教育課程常規(guī)性教學(xué)很難保證，學(xué)校大多開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，深度輔導(dǎo)不夠，這些使得大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性大打折扣。

（三）大學(xué)生遇到心理壓力求助人群的順序差異

根據(jù)表4 大學(xué)生遇到心理壓力求助順序的調(diào)查，可以看出大學(xué)生遇到心理壓力時(shí)最先求救的是自己的知心朋友和家人，求助老師的方式位居求助順序最后，這要求輔導(dǎo)員和授課教師要貼近大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活實(shí)際，力爭(zhēng)做大學(xué)生的知心朋友，敏銳觀察到大學(xué)生在遇到壓力時(shí)心理出現(xiàn)的異常情況，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（四）大學(xué)生在生活中經(jīng)常遇到困擾的事情類別差異

根據(jù)表5，受訪的大學(xué)生在日常生活中經(jīng)常困擾的事情表現(xiàn)為自制力差，近1/3 大學(xué)生表現(xiàn)出自卑情緒。通過(guò)這組數(shù)據(jù)可以看出“高職院校大學(xué)生了解自我的能力較弱，他們對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與弱點(diǎn)認(rèn)識(shí)不足，對(duì)自己沒(méi)有信心。”[1]31.6%大學(xué)生表示有情感問(wèn)題，6.6%大學(xué)生還有過(guò)自殺的念頭。這需要高等職業(yè)院校針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，開展大學(xué)生生命教育，重視大學(xué)生情感方式的引導(dǎo)教育，幫助大學(xué)生不斷樹立自信心，增強(qiáng)職業(yè)教育吸引力，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

三、幾點(diǎn)建議

針對(duì)上述問(wèn)題，建議高等職業(yè)院校采取以下措施來(lái)幫助大學(xué)生增強(qiáng)心理素質(zhì)。

（一）發(fā)揮心理咨詢的作用，培養(yǎng)自我心理調(diào)適能力

高等職業(yè)院校應(yīng)通過(guò)大學(xué)生心理健康軟件普測(cè)和日常學(xué)生行為狀態(tài)觀察，初步篩查出一些心理異常的學(xué)生，有針對(duì)性地提出預(yù)防措施，力爭(zhēng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，適時(shí)采取措施干預(yù)。應(yīng)根據(jù)大學(xué)生成長(zhǎng)的需要，結(jié)合大學(xué)生的基本特點(diǎn)，鍛煉大學(xué)生的抗挫折能力，不斷增強(qiáng)自我的心理調(diào)試能力，自覺(jué)的維護(hù)心理健康，更好地適應(yīng)不斷變化的學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)環(huán)境。

（二）開展心理健康教育，增強(qiáng)自我教育能力

高等職業(yè)院校通過(guò)適量的大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)和心理健康主題教育講座，普及心理健康教育知識(shí)教育，幫助大學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)自己的心理健康以及如何保持自己的心理健康。因而，心理健康教育應(yīng)該與高職大學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律相吻合，進(jìn)而激發(fā)大學(xué)生生命張力。

（三）引導(dǎo)大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高其心理承受能力

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的成長(zhǎng)一般較為順利，對(duì)挫折估計(jì)不足，可能導(dǎo)致處理困難的心理承受力相對(duì)不足。然而，社會(huì)實(shí)踐給大學(xué)生提供了理論與實(shí)踐相結(jié)合的平臺(tái)，大學(xué)生的心理素質(zhì)也是在不斷參與社會(huì)實(shí)踐中逐漸發(fā)展成熟的。因此，高等職業(yè)院校要求大學(xué)生勤于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中增強(qiáng)抗壓能力，提高大學(xué)生心理承受能力。高等職業(yè)院校通過(guò)實(shí)施增強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)的主題實(shí)踐活動(dòng)，例如新生適應(yīng)訓(xùn)練、自信心培養(yǎng)、職業(yè)規(guī)劃比賽、就業(yè)心理調(diào)試、參演大學(xué)生心理情景劇、各種社團(tuán)等實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在相互交流中樹立積極健康向上的心態(tài)。

（四）增強(qiáng)輔導(dǎo)員的心理健康素質(zhì)，提升管理藝術(shù)

輔導(dǎo)員是從事大學(xué)生日常思想政治教育的一支骨干力量。大學(xué)生接觸最密切的老師就是輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員在大學(xué)生工作的第一線，直接負(fù)責(zé)學(xué)生的日常管理，輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理發(fā)育過(guò)程中，起著非常重要的作用。伴隨著高等職業(yè)教育的發(fā)展，輔導(dǎo)員隊(duì)伍的規(guī)模也越來(lái)越大。輔導(dǎo)員有必要每年接受心理健康前沿知識(shí)培訓(xùn)，增強(qiáng)自身心理素質(zhì)，提升管理藝術(shù)。

（五）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，培育良好的校園環(huán)境

“文化具有凝聚、激勵(lì)、約束、導(dǎo)向、紐帶、輻射、滲透等功能。因此要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，優(yōu)化育人環(huán)境。”[2]首先改善校園設(shè)施，優(yōu)化大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。其次，要加強(qiáng)校園文化的軟件建設(shè)，開展豐富多彩的文化活動(dòng)和學(xué)術(shù)講座，用良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和教風(fēng)潛移默化地積極影響學(xué)生的心理品質(zhì)。最后，加強(qiáng)管理與服務(wù)。學(xué)校各部門支持優(yōu)秀校園文化的建設(shè)與發(fā)展，樹立以學(xué)生為本的理念，給大學(xué)生創(chuàng)造良好的教育教學(xué)服務(wù)，培養(yǎng)大學(xué)生健康的生活觀、學(xué)習(xí)觀。

參考文獻(xiàn)：

[1] 潘敏.高職院校大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀及提升策略[J].教育科學(xué)，2009(02)：86.

第10篇

Abstract To understand the current situation and related factors of sub health status of Medical College students. A survey was conducted among 385 college students from Hebei Medical University. The data were processed by SPSS20.0 software. The incidence of sub-health was 25.39%. The male was 36.09% and the female was 19.68% （P=0.000）. The awareness rate of sub-health was 45.81%. The main risk factors of sub health of medical students are sex， interest in learning， eating less， hate party. The incidence of sub-health among medical college students is relatively low， it is suggested to strengthen school health education and sub health supervision and management.

Keywords college； medical students； sub-health status

??健康狀態(tài)是指人的機(jī)體雖然無(wú)明顯的疾病，但呈現(xiàn)出活力降低，適應(yīng)力呈不同程度減退的一種生理狀態(tài)，是由機(jī)體各系統(tǒng)的生理功能和代謝過(guò)程低下所導(dǎo)致，是介于健康與疾病之間的一種生理功能降低的狀態(tài)，亦稱“第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。當(dāng)今社會(huì)，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和生存環(huán)境的不斷惡化，這種亞健康狀態(tài)在現(xiàn)代人中廣泛出現(xiàn)，普遍存在于各職業(yè)、各年齡人群中，已成為不可忽視的社會(huì)問(wèn)題。

多研究表明，大學(xué)生是亞健康的高發(fā)人群，相當(dāng)一部分人處于亞健康狀態(tài)。為了解醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生亞健康狀態(tài)現(xiàn)狀，探索相關(guān)影響因素，從而更有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行亞健康干預(yù)提供參考，本研究在河北醫(yī)科大學(xué)學(xué)生中進(jìn)行了亞健康狀態(tài)調(diào)查，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 研究對(duì)象與方法

（1）研究對(duì)象。河北醫(yī)科大學(xué)在校大學(xué)生。

（2）研究方法。參照相關(guān)文獻(xiàn)中關(guān)于亞健康狀態(tài)的各種表現(xiàn)，結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況，采用自行設(shè)計(jì)的亞健康狀態(tài)評(píng)價(jià)量表進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷包括一般情況（如性別，生源地，是否獨(dú)生子女等）和相關(guān)癥狀兩個(gè)部分。采用現(xiàn)況研究方法，由被調(diào)查對(duì)象獨(dú)立自填問(wèn)卷方式填寫問(wèn)卷，當(dāng)場(chǎng)完成并收回。

（3）統(tǒng)計(jì)分析。使用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，統(tǒng)計(jì)方法采用2檢驗(yàn)和Logistic回歸分析。

2 研究結(jié)果

2.1 一般情況

共有385名學(xué)生接受調(diào)查，回收有效問(wèn)卷382份，有效應(yīng)答率99.22%。其中男生133人（34.82%），女生249人（65.18%）；來(lái)自農(nóng)村、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、城市的學(xué)生分別是189人（49.48%）、83人（21.73%）、110人（28.80%）；獨(dú)生子女110人（28.80%），非獨(dú)生子女272人（71.20%）。

2.2 醫(yī)學(xué)生總體亞健康狀況

調(diào)查382人中，亞健康者97人，占總?cè)藬?shù)的25.39%。

2.3 不同群體醫(yī)學(xué)生亞健康比較

（1）不同性別間比較。男生亞健康發(fā)生率為36.09%（48人），女生亞健康發(fā)生率為19.68%（49人），男生亞健康發(fā)生率明顯高于女生，不同性別間比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（x2=12.325，P=0.000）。

（2）不同生源地比較。結(jié)果表明，不同生源地的醫(yī)學(xué)生亞健康發(fā)生率分別是農(nóng)村25.93%（49人），鄉(xiāng)鎮(zhèn)25.30%（21人），城市24.55%（27人）。來(lái)自農(nóng)村的醫(yī)學(xué)生亞健康發(fā)生率稍高于來(lái)自鄉(xiāng)鎮(zhèn)和城市的學(xué)生，但不同生源地間比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（x2=0.070，P=0.965）。

（3）獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女比較。醫(yī)學(xué)生中獨(dú)生子女亞健康發(fā)生率更高，占27.27%（67人），其差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（x2=0.288，P=0.591）。

2.4 醫(yī)學(xué)生對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)情況

結(jié)果顯示，知道亞健康的醫(yī)學(xué)生比例為45.81%（175人）、知道不多者占52.62%（201人）、不知道的占1.57%（6人）。

2.5 亞健康相關(guān)因素的多因素Logistic分析

將醫(yī)學(xué)生的一般情況及相關(guān)癥狀等因素作為自變量，因變量健康賦值0，亞健康賦值1，進(jìn)行非條件Logistic回歸分析，采用向后逐步法，a入=0.05，a出=0.10，逐步篩選出較優(yōu)方程，結(jié)果進(jìn)入方程的有4項(xiàng)（見(jiàn)表1），卡方檢驗(yàn)，x2=24.727，P=0.000，故Logistic回歸方程有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。Logistic回歸方程為：

3 討論

亞健康是一種動(dòng)態(tài)的變化狀態(tài)，雖然不會(huì)使人馬上致病，但具有發(fā)展成多種疾病的潛在危險(xiǎn)性。因此，無(wú)論從臨床醫(yī)學(xué)角度還是從預(yù)防醫(yī)學(xué)角度認(rèn)識(shí)亞健康狀態(tài)都具有積極意義，也是高校教育工作者義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

此次調(diào)查結(jié)果顯示，河北醫(yī)科大學(xué)學(xué)生亞健康發(fā)生率為25.39%，?c姚霖等的研究結(jié)果27.87%相近，但低于楊曉林的研究顯示醫(yī)學(xué)生的亞健康的發(fā)生率將近38%，并且也大大低于周旭等的75.1%。產(chǎn)生這種差異的原因可能與研究對(duì)象不同，判斷標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一有關(guān)，此外地域差異也可能是導(dǎo)致結(jié)果差異的原因之一。本研究顯示不同性別之間比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，男生亞健康發(fā)生率明顯高于女生，結(jié)果與姚霖等的不同；不同生源地間及是否獨(dú)生子女比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

研究發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)生亞健康概念知曉率為45.81%，了解程度相對(duì)較高，這也和醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)有關(guān)，但是醫(yī)學(xué)生實(shí)行的是五年學(xué)制，課程多，學(xué)習(xí)壓力大，因此對(duì)于亞健康的保護(hù)作用可能有限。

Logistic回歸分析結(jié)果表明，最終進(jìn)入方程的4個(gè)危險(xiǎn)因素分別是性別（X1）、學(xué)習(xí)興趣（X6）、進(jìn)餐少（X14）及討厭聚會(huì)（X16），其中X16的回歸系數(shù)為正值，OR值大于1，并且有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，說(shuō)明X16會(huì)增加亞健康發(fā)病的機(jī)會(huì)；而X1、X6、X14為保護(hù)因素。

醫(yī)大學(xué)生的亞健康狀況比預(yù)期要好很多，這與學(xué)校的重視密不可分，比如學(xué)校設(shè)置專門的就業(yè)指導(dǎo)中心解決學(xué)生的后顧之憂，定期開放針對(duì)學(xué)生的心理咨詢?cè)\室早期解決學(xué)生心理方面的問(wèn)題，另外，豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)的開展也增加了學(xué)生參與集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)等等。但是醫(yī)學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，將來(lái)所要面臨的工作環(huán)境與壓力以及所擔(dān)負(fù)的重責(zé)，都要求他們要有健康的身心，故而防治亞健康是一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù)。

4 建議

（1）加強(qiáng)學(xué)校健康教育，建立一支醫(yī)學(xué)生參與的亞健康宣傳、監(jiān)督隊(duì)伍。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)健康教育，這是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行一切亞健康干預(yù)的首要任務(wù)?？梢酝ㄟ^(guò)專題講座、校園網(wǎng)等多種形式宣傳亞健康的危害性，提高對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)。由于醫(yī)學(xué)生的專業(yè)背景以及對(duì)于亞健康的認(rèn)識(shí)較好，建議建立一支醫(yī)學(xué)生參與的亞健康宣傳、監(jiān)督隊(duì)伍。大學(xué)生之間年齡相近，更了解同齡人，利于校內(nèi)及校際間交流學(xué)習(xí)，也能更好地尋找合理有效的健康教育方式改善大學(xué)生整體亞健康狀況。

（2）加強(qiáng)心理健康教育，正確面對(duì)壓力。學(xué)校應(yīng)定期舉行心理健康相關(guān)的講座，定時(shí)開放心理健康咨詢?cè)\室，及時(shí)排除學(xué)生的心理障礙 ，使其保持良好的心理狀態(tài)，并通過(guò)學(xué)習(xí)不斷提高學(xué)生的心理承受能力，正確面對(duì)壓力。

第11篇

論文摘要：為了探析大學(xué)生健康知識(shí)結(jié)構(gòu)與身心健康水平之間的相關(guān)性。采用心理量表測(cè)評(píng)、體質(zhì)測(cè)試和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)大學(xué)生的身心健康水平與健康知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行了比較研究。研究結(jié)果表明：大學(xué)生的健康知識(shí)結(jié)構(gòu)與其身心健康水平之間存在顯著的正相關(guān)，健康知識(shí)結(jié)構(gòu)愈高，其體質(zhì)狀況就越好，心理健康水平就越高，健康自我評(píng)價(jià)愈高。

清華大學(xué)學(xué)生劉海洋“硫酸傷熊”事件、云南大學(xué)學(xué)生馬加爵殘害同學(xué)事件…一件件讓人匪夷所思的事件引起了社會(huì)對(duì)高校大學(xué)生心理健康教育的普遍關(guān)注。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)，E身心健康水平是時(shí)代進(jìn)步和社會(huì)和鑿發(fā)展對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的迫切要求。為此，一些高校為增進(jìn)、維護(hù)大學(xué)生的身心健康開展了相應(yīng)的教學(xué)與教研活動(dòng)。目前，高校主要通過(guò)心理健康教育、大學(xué)體育和思想政治教育等途徑對(duì)大學(xué)，fi的身心健康進(jìn)行分塊教育]，沒(méi)有注重發(fā)揮各種形式和途對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的綜合作用；對(duì)于大學(xué)生心理健康問(wèn)題的治療也多采取個(gè)別心理咨詢的方法j。所以，現(xiàn)行的大學(xué)生身心健康教育沒(méi)有形成合力，教育效果不盡人意。有鑒于此，本文從調(diào)查和測(cè)試當(dāng)代大學(xué)生的心理健康水平、體質(zhì)和健康知識(shí)結(jié)構(gòu)人手，深入探討三者之間的相關(guān)性，旨在為深化大學(xué)生身心健康教育提供可資借鑒的依據(jù)。

1研究對(duì)象與方法

1．1研究對(duì)象

采取隨機(jī)分層抽樣的辦法，選取湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院華中農(nóng)業(yè)大學(xué)、武漢理T大學(xué)、華中科技大學(xué)、宜昌三峽學(xué)院等5所高校的5O個(gè)體育教學(xué)班級(jí)，共1842人作為心理問(wèn)卷調(diào)查和體質(zhì)測(cè)試對(duì)象，其中有效回答fl，理問(wèn)卷并參加傘部體質(zhì)指標(biāo)測(cè)試的學(xué)#為1715人，其中男生792人，女生923人。

1．2研究方法

1．2．1心理量表測(cè)評(píng)法

選用心理癥狀自評(píng)量表(SCI一90)，測(cè)定大學(xué)牛的心理健康水平。據(jù)問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果，將調(diào)查對(duì)象區(qū)分為正常紺、輕度組、中度組和重度組。近年來(lái)，SCI90最表在內(nèi)心理衛(wèi)生問(wèn)題調(diào)查以及臨床診斷中應(yīng)用十分廣泛，具有較好的信度和較高的效度。

1．2．2體質(zhì)測(cè)試法

基于國(guó)家教育部規(guī)定的大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容，測(cè)試調(diào)查對(duì)象的身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn)和握力等6項(xiàng)數(shù)據(jù)，并通過(guò)中國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)中的在線體質(zhì)測(cè)試與評(píng)估指導(dǎo)導(dǎo)航欄對(duì)測(cè)試的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行在線評(píng)分，據(jù)此將測(cè)試對(duì)象劃分為體質(zhì)優(yōu)秀組、良好組、及格組和不及格組。

1．2．3身體自尊量表

《大學(xué)牛身體自尊量表》(PSPP)，是在中國(guó)文化背景下用來(lái)測(cè)量個(gè)體對(duì)自我身體不同方面的滿意或不滿意感程度的標(biāo)準(zhǔn)化工具?；诒狙芯康哪康?，筆者利用本量表的調(diào)查結(jié)果來(lái)分析大學(xué)生的身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)對(duì)其體質(zhì)狀況和心理健康水平的影響。該量表具有良好的信度和效度。

1．2．4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將心理癥狀自評(píng)量表得分和體質(zhì)測(cè)試評(píng)分的數(shù)據(jù)錄入計(jì)算機(jī)，運(yùn)用Excel和SPSS11．0軟件對(duì)2項(xiàng)評(píng)分進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)和比較分析。

2結(jié)果與分析

2．1大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查的總體情況分析

SCL一90總分是9O個(gè)單項(xiàng)分相加之和，說(shuō)明了心理健康狀況的總體水平，SCI一90總分越高，說(shuō)明心理健康總體水平越低；反之，心理健康總體水平越高]。參照李虹報(bào)道中的類似標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：SCL一90總分蘭18O為心理障礙，其中18OSCL一90總分

2．2大學(xué)生體質(zhì)狀況與其心理健康水平的相關(guān)性分析

依據(jù)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，將體質(zhì)總體評(píng)價(jià)、肺活量體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、握力體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、臺(tái)階試驗(yàn)分?jǐn)?shù)和立定跳遠(yuǎn)成績(jī)劃分為4個(gè)等級(jí)：優(yōu)秀、良好、及格和不及格；將身高體重等級(jí)劃分為體重正常、較低體重、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良4個(gè)級(jí)別；為便于比較，本研究將體重正常者歸為優(yōu)秀組，將較低體重者歸為良好組，將肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良者歸為不及格組。將所測(cè)得的6項(xiàng)原始成績(jī)經(jīng)過(guò)在線評(píng)分后，得到6項(xiàng)指標(biāo)的評(píng)分和等級(jí)，按體質(zhì)等級(jí)統(tǒng)計(jì)得到如表4的結(jié)果。從體質(zhì)總體評(píng)價(jià)等級(jí)來(lái)看，96．97％的大學(xué)生體質(zhì)等級(jí)達(dá)到及格及以上水平，說(shuō)明當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)狀況整體較好；然而，從另外5項(xiàng)指標(biāo)的具體分布情況來(lái)看，大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展不均衡，有些指標(biāo)整體偏低，如立定跳遠(yuǎn)和肺活昔體重指數(shù)不及格的比例分別高達(dá)44．O2％和24．9O％。由此說(shuō)明，深化高校體育教學(xué)改革，促進(jìn)大學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展已勢(shì)在必行。

大學(xué)生體質(zhì)健康總評(píng)分采用百分制評(píng)分，身高標(biāo)準(zhǔn)體暈、臺(tái)階試驗(yàn)、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、握力體重指數(shù)在總評(píng)分巾所占的權(quán)分別為0．15、0．20、0．15、0．30和0．20。為檢驗(yàn)不同心理健康水平大學(xué)生的6項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)間是否存在差異件，現(xiàn)分別以各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)得分和心理健康水平為因素進(jìn)行單因素方差分析，同時(shí)對(duì)不同心理健康水平大學(xué)生的各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)得分進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)，經(jīng)整理得到如表2所示的結(jié)果。由表2可知，不同心理健康水平大學(xué)生除在身高標(biāo)準(zhǔn)體重指標(biāo)上沒(méi)有差異外(Sig~0．05)，其余5項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)的得分均存在差異性(Sig

2．3大學(xué)生健康知識(shí)結(jié)構(gòu)對(duì)其身心健康狀況的影響分析

2．3．1大學(xué)生健康知識(shí)結(jié)構(gòu)對(duì)其身心健康狀況的影響分析

健康知識(shí)結(jié)構(gòu)是大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育、體育教學(xué)活動(dòng)和健康自我監(jiān)控的心理基礎(chǔ)，有關(guān)資料把青少年的健康知識(shí)結(jié)構(gòu)分為3個(gè)方面：1)本體性知識(shí)，即青少年對(duì)整個(gè)健康學(xué)的理解與掌握；2)條件性知識(shí)，即青少年所具有的心理學(xué)、教育學(xué)、體育學(xué)等知識(shí)；3)實(shí)踐性知識(shí)，指青少年在健康促進(jìn)的實(shí)踐情景時(shí)所具有的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)積累。為考察青少年的健康知識(shí)水平與其健康評(píng)價(jià)的關(guān)系，楊劍博士運(yùn)用訪談法和健康知識(shí)評(píng)價(jià)法，對(duì)青少年的3方面的知識(shí)水平進(jìn)行了5級(jí)評(píng)定，結(jié)果見(jiàn)表3。

由表3可知：大學(xué)生的健康知識(shí)水平與健康評(píng)價(jià)存在顯著的正相關(guān)，從相關(guān)系數(shù)高低排序看，本體性知識(shí)與健康關(guān)系密切程度較高，其次為條件性知識(shí)、實(shí)踐性知識(shí)，都達(dá)到顯著性水平。筆者在與調(diào)查對(duì)象的訪談中也發(fā)現(xiàn)，對(duì)健康自我評(píng)價(jià)較高的大學(xué)生掌握的健康知識(shí)比較全面，而那些對(duì)健康知識(shí)知之甚少的大學(xué)生則對(duì)自己的健康評(píng)價(jià)不高，由此說(shuō)明：大學(xué)生的健康知識(shí)結(jié)構(gòu)與健康自我評(píng)價(jià)之間存在著密切的相關(guān)關(guān)系，即健康知識(shí)結(jié)構(gòu)越高，健康自我評(píng)價(jià)就越高。因此，今后有必要多渠道、多途徑地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)教育，豐富和完善大學(xué)生的健康知識(shí)結(jié)構(gòu)。

2．3．2大學(xué)生身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)對(duì)其身心健康狀況的影響分析

大學(xué)生對(duì)自我身體的認(rèn)知是基于對(duì)健康知識(shí)的掌握和理解之的。為分析身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)對(duì)大學(xué)生身心的影響情況，筆者利用PSPP中的調(diào)查數(shù)據(jù)，從大學(xué)生對(duì)身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)等5個(gè)方面的認(rèn)知情況進(jìn)行比較分析。據(jù)該量表的評(píng)分規(guī)定，除運(yùn)動(dòng)能力分量表的評(píng)分是越低表示對(duì)自我運(yùn)動(dòng)能力認(rèn)知越高外，其余4個(gè)分量表則是評(píng)分越高，表示認(rèn)知水平越高。由表4、5可知，隨著體質(zhì)狀況或心理健康水平的下降，除在運(yùn)動(dòng)能力認(rèn)知方面的評(píng)分呈逐漸上升的趨勢(shì)外，其余4個(gè)方面的評(píng)分則逐漸下降。另外，體質(zhì)不及格組在身體自我價(jià)值感和身體吸引力中的標(biāo)準(zhǔn)差和其它3個(gè)方面的有顯著性差異；心理重度障礙組要5方面評(píng)分中的標(biāo)準(zhǔn)差與其它各組相比較，存在顯著差異性。由此說(shuō)明，大學(xué)生對(duì)自我身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)越高，其體質(zhì)狀況就越好，心理健康水平就越高，健康自我評(píng)價(jià)愈高。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的身心健康發(fā)展與健康的良好感覺(jué)緊密相連，且健康主觀感受極大程度地影響著其身心實(shí)際健康狀況的感覺(jué)；所以，在今后的大學(xué)生心理教育中，有必要增強(qiáng)健康知識(shí)傳授力度，改善大學(xué)生的自我身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

3結(jié)論與建議

3．1結(jié)論

1)在調(diào)查和測(cè)試的對(duì)象中，有24．20的大學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題，心理問(wèn)題陽(yáng)性檢出率為1O．1，說(shuō)明大學(xué)生心理健康問(wèn)題嚴(yán)。

2)大學(xué)生心理健康狀況與其體質(zhì)之間有同向變化的趨勢(shì)，即隨著心理障礙程度的加重，大學(xué)生的體質(zhì)呈逐漸下降的趨勢(shì)。

3)大學(xué)生的健康知識(shí)結(jié)構(gòu)與其身心健康水平之間存在顯著的正相關(guān)，健康知識(shí)結(jié)構(gòu)愈高，其體質(zhì)狀況就越好，心理健康水平就越高。

3．2建議

1)建立和諧的健康知識(shí)教育系統(tǒng)，全方位地開展大學(xué)生身心健康教育。首先，把大學(xué)生身心健康教育作為一個(gè)有機(jī)系統(tǒng)，做好大學(xué)生身心健康教育的統(tǒng)籌規(guī)劃工作；其次，充分發(fā)揮心理健康教育、大學(xué)體育和思想政治教育等課程的相對(duì)學(xué)科優(yōu)勢(shì)，有重點(diǎn)地開展大學(xué)生身心健康教育工作；再次，通過(guò)專題報(bào)告、充分利用學(xué)校廣播、電視、校園網(wǎng)及校刊等多條途徑，宣傳普及身心健康知識(shí)。

關(guān)鍵詞：獨(dú)立學(xué)院;大學(xué)生;心理健康教育;對(duì)策與方法

獨(dú)立學(xué)院是獨(dú)立學(xué)院，是指實(shí)施本科以上學(xué)歷教育的普通高等學(xué)校與國(guó)家機(jī)構(gòu)以外的社會(huì)組織或者個(gè)人合作，利用非國(guó)家財(cái)政性經(jīng)費(fèi)舉辦的實(shí)施本科學(xué)歷教育的高等學(xué)校。從獨(dú)立學(xué)院招生對(duì)象和在校生的實(shí)際狀況分析，獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作多比較復(fù)雜性和艱巨。因此，準(zhǔn)確而全面掌握獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理態(tài)勢(shì)，洞悉學(xué)生不正常心理及其形成原因，對(duì)做好學(xué)生的教育和管理具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1、獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康狀況和原因剖析

1.1學(xué)習(xí)障礙

獨(dú)立學(xué)院中的大部分學(xué)生文化基礎(chǔ)總體較差，其高考分?jǐn)?shù)與普通高校學(xué)生相比具有明顯差距，差距背后暴露的是學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力上存在的問(wèn)題。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確，學(xué)習(xí)意識(shí)淡漠，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性低，學(xué)習(xí)毅力匱乏。淡漠的學(xué)習(xí)意識(shí)容易導(dǎo)致學(xué)生遇到困難常常采用逃避和抱怨的態(tài)度，容易產(chǎn)生厭學(xué)、棄學(xué)的消極情緒；因?yàn)楠?dú)立學(xué)院的學(xué)生不同于普通一本、二本等高校錄取的學(xué)生，由此產(chǎn)生了“低人一等”的感覺(jué)，產(chǎn)生自卑心理。

1.2人際交往障礙

獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生缺乏獨(dú)立生活的能力及與人交往的經(jīng)驗(yàn)與技巧。許多學(xué)生第一次遠(yuǎn)離父母，面對(duì)來(lái)自不同家庭背景、不同地方、不同經(jīng)濟(jì)條件以及個(gè)性各異的新同學(xué)，渴望與人交往，又怕被人拒絕，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，從而容易產(chǎn)生人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、自閉、偏執(zhí)以及社交恐怖癥等心理問(wèn)題。

1.3生活情感障礙

①生活自控力不足，部分獨(dú)立學(xué)院學(xué)生生活自理能力較差，生活不講規(guī)律，對(duì)學(xué)校的日常管理和行為規(guī)范存在抵觸心理，特別是面對(duì)吃喝玩樂(lè)、學(xué)校周圍的網(wǎng)吧等誘惑缺乏自我控制和約束能力。②大學(xué)生正處于性生理基本成熟和性心理趨向成熟的階段，美好的愛(ài)情是每個(gè)大學(xué)生所憧憬的，不少談戀愛(ài)的大學(xué)生沒(méi)能處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)、友情的關(guān)系。

2、獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理教育的途徑

2.1更新觀念，認(rèn)識(shí)和領(lǐng)會(huì)心理健康教育的重要性

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，是獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育能否有效地開展的重要因素。只有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)干部深刻認(rèn)識(shí)領(lǐng)會(huì)到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性，才能保證獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育卓有成效地開展。一方面，學(xué)校必須成立專門的機(jī)構(gòu)落實(shí)此事，專人負(fù)責(zé)規(guī)劃、將此項(xiàng)工作提到獨(dú)立學(xué)院全面發(fā)展的重要議事日程，常抓不懈。另外一方面，學(xué)校應(yīng)該把心理健康課編入教學(xué)計(jì)劃，列為必修課或選修課；組織開展好日常的心理咨詢和輔導(dǎo)工作；對(duì)心理問(wèn)題比較突出的學(xué)生應(yīng)該建立心理檔案，及時(shí)跟蹤和反饋。通過(guò)普及心理健康知識(shí)幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適方法，指導(dǎo)他們有效地解決成長(zhǎng)中遇到的各種問(wèn)題。最后，將心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，把心理健康教育滲透到學(xué)校教學(xué)、這樣才能夠使心理健康教育達(dá)到最佳的效果。

2.2建立和健全專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育專業(yè)化、規(guī)范化

學(xué)校要設(shè)立專門的機(jī)構(gòu)，制訂心理健康教育長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，充分重視學(xué)生心理問(wèn)題，建立學(xué)生心理咨詢室，并在崗位設(shè)置、工作條件、人員編制、生活待遇上予以落實(shí)確定專職心理輔導(dǎo)人員。通過(guò)心理咨詢中心的宣傳、教育和引導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)心理咨詢的性質(zhì)、內(nèi)涵及作用等有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。同時(shí)加大心理健康教育教學(xué)活動(dòng)中硬件設(shè)施的配備，如設(shè)置辦公室、測(cè)量室、心理咨詢室、等專門場(chǎng)所，配備電腦、測(cè)量?jī)x、錄音機(jī)等相關(guān)設(shè)備，為心理健康教育創(chuàng)造必備的條件。這樣，心理健康教育的開展才有保障。通過(guò)獨(dú)立學(xué)院專門的心理咨詢中心對(duì)學(xué)生實(shí)時(shí)開展心理教育，這對(duì)于幫助他們提高學(xué)習(xí)興趣，提升生活質(zhì)量具有積極意義。

2.3加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)

目前，許多獨(dú)立學(xué)院大都是輔導(dǎo)員和班主任承擔(dān)心理健康教育的具體工作，沒(méi)有配備專職的心理健康教育教師，或配備的心理健康教師數(shù)量嚴(yán)重不足，不能滿足獨(dú)立學(xué)院心理健康教育的要求，收不到其預(yù)期的效果。事實(shí)上，心理健康教育工作是一項(xiàng)科學(xué)性、專業(yè)性很強(qiáng)的工作，各獨(dú)立學(xué)院必須要嚴(yán)格按師生比配備

高素質(zhì)的專職心理健康教育教師，全面實(shí)行心理健康教育教師執(zhí)證上崗制度。確保學(xué)生能接受規(guī)范、系統(tǒng)、專業(yè)的心理健康教育和輔導(dǎo)，促進(jìn)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。此外，要制定心理健康教師的定期培訓(xùn)計(jì)劃，并將其納入獨(dú)立學(xué)院師資培訓(xùn)的整體規(guī)劃中，分期分批對(duì)心理健康教師進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷提高從事心理健康教育教師的專業(yè)水平和工作技能。

2.4豐富和完善多樣的心理疏導(dǎo)方式，開展各種類型的心理健康教育活動(dòng)

為推動(dòng)心理健康教育向縱深發(fā)展，全面推進(jìn)獨(dú)立學(xué)院心理健康教育工作的順利展開，各獨(dú)立學(xué)院要本著促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的理念，支持學(xué)生發(fā)揮潛能、開展各種類型的心理健康教育活動(dòng)。獨(dú)立學(xué)院可以利用網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)、報(bào)告會(huì)、櫥窗、文化節(jié)等形式，普及有關(guān)心理知識(shí)，幫助大學(xué)生樹立健康的心理意識(shí)；同時(shí)，強(qiáng)化各種心理摸擬訓(xùn)練，面向全校師生開展心理宣傳、心理講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、心理征文等各種心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)豐富多彩的心理教育活動(dòng)，讓學(xué)生在豐富而有趣的活動(dòng)中接受心理健康教育。還可以通過(guò)科技創(chuàng)新活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外科研活動(dòng)、討論社會(huì)熱點(diǎn)話題，激發(fā)學(xué)生對(duì)有價(jià)值問(wèn)題的探討，從而增強(qiáng)他們的自信心；通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)與科技創(chuàng)新活動(dòng)，拓展學(xué)生校際交往的途徑，也可以邀請(qǐng)兄弟院校在某方面做出突出成績(jī)的大學(xué)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，為他們的人際交往提供鍛煉的空間，促進(jìn)健全品格的形成。

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