開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學(xué)生健康教育的建議，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。

第1篇

關(guān)鍵詞：當(dāng)代大學(xué)生； 心理健康教育； 問題

中圖分類號：B844.2 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）09-127-001

一、大學(xué)生心理健康教育的問題與不足

1.大學(xué)生心理健康教育師資存在缺陷。進行大學(xué)生心理健康教育的教師，需要具有心理健康教育資格證，而在現(xiàn)在的大學(xué)生心理健康教育過程中，一些高校的教師沒有相關(guān)的證件，沒有受過專業(yè)化的心理健康教育培訓(xùn)。

2.大學(xué)生心理健康教育形同虛設(shè)。當(dāng)前，還有一些高校沒有開設(shè)心理健康教育課程，即使在一些高校已經(jīng)成立了心理健康教育中心，也是一種擺設(shè)。

3.重視不夠。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生心理健康教育重視不足，一方面在思想上不夠重視，另一方面對大學(xué)生心理健康教育建設(shè)的力度不夠。

4.投入不足。大學(xué)生心理健康教育不僅需要進行硬件設(shè)施建設(shè)，還需要進行軟件建設(shè)，如聘請心理健康教師等。但是在大學(xué)生心理健康教育過程中，往往出現(xiàn)經(jīng)費投入不足的情況。

5.事不關(guān)己，高高掛起。在一些教師心目中，認為大學(xué)生心理健康教育不是他們的責(zé)任，應(yīng)該是心理學(xué)教師，或者是做學(xué)生工作的輔導(dǎo)員的職責(zé)，其實不然，每個大學(xué)教師都有職責(zé)維護大學(xué)生心理健康。

6.大學(xué)生心理健康教育中心的管理問題。當(dāng)前，有些高校將大學(xué)生心理健康教育工作歸屬于學(xué)生處，讓學(xué)生處進行管理和經(jīng)營，有些高校將其隸屬于學(xué)科部門，沒有將其設(shè)置為獨立的教育管理部門。

二、大學(xué)生心理健康教育的對策與建議

1.重視大學(xué)生心理健康教育建設(shè)。第一，思想上重視。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生管理工作的領(lǐng)導(dǎo)與老師等都需要將大學(xué)生心理健康教育作為重要的教育工作來抓。第二，經(jīng)費投入。一方面，在心理健康教育建設(shè)的硬件方面擴大經(jīng)費投入，如購置心理咨詢中所需要的音樂按摩椅等心理咨詢的設(shè)備。另一方面，需要在心理健康教育師資方面的經(jīng)費投入，如聘請專職或兼職的心理健康教育專業(yè)的師資，同時加大對師資的培訓(xùn)與教育。第三，心理健康教育發(fā)展計劃。在高校教育過程中，教學(xué)是一個非常重要的方面，特別是對大多數(shù)教學(xué)類型的高校來說。那么，在高校教育中需要有計劃的開展心理健康教育，時刻關(guān)注大學(xué)生心理健康。

2.開展大學(xué)生心理健康教育課程。第一，將大學(xué)生心理健康教育作為一門必修課程。當(dāng)前，很多高校只是將大學(xué)生心理健康教育作為一種選修課程來對待，甚至有些高校還沒有開設(shè)心理健康教育這門課程。筆者建議高校將大學(xué)生心理健康教育作為一門必修課程，并設(shè)置為幾個學(xué)分，納入學(xué)科課程設(shè)置中來，提高其學(xué)科地位。第二，將大學(xué)生心理健康教育與就業(yè)、學(xué)習(xí)等熱門的話題聯(lián)系起來。大學(xué)生心理健康教育，需要關(guān)注大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，關(guān)注大學(xué)生比較重視的就業(yè)問題，將這些大學(xué)生比較關(guān)心的問題與大學(xué)生聯(lián)系起來，既提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又提高大學(xué)生心理健康教育的針對性與時效性。

3.大學(xué)課堂教學(xué)中的滲透。在課堂教學(xué)過程中，教師需要將心理健康教育方面的知識與理論滲透到課堂中來，提高學(xué)生的心理健康教育的實踐活動能力和應(yīng)用能力，切實培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)等綜合素質(zhì)與能力。

4.與大學(xué)生命教育的理論與實踐結(jié)合。在大學(xué)生心理健康教育過程中，可以將其與生命教育結(jié)合起來，讓大學(xué)生在認識生命、尊重生命、珍惜生命、敬畏生命、熱愛生命、提升生命的價值之時，形成良好的心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)不良的心理情緒。

5.建立大學(xué)心理輔導(dǎo)員制度。適應(yīng)當(dāng)代社會的發(fā)展，大學(xué)輔導(dǎo)員要求既是能充當(dāng)心理咨詢師角色，又是能充當(dāng)職業(yè)規(guī)劃師角色。高校在選聘輔導(dǎo)員過程中，需要充分考核大學(xué)生輔導(dǎo)員在心理健康教育方面的知識與能力，能從事大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。筆者建議建立大學(xué)心理輔導(dǎo)員制度，選聘的心理輔導(dǎo)員既可以是兼職輔導(dǎo)員，也可以是專職輔導(dǎo)員。通過建立心理輔導(dǎo)員制度，讓大學(xué)生輔導(dǎo)員正確與大學(xué)生交往與溝通，一方面對大學(xué)生進行心理健康教育，另一方面也及時了解大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)問題，便能迅速、準(zhǔn)確地解決問題，維護好大學(xué)生的心理健康，為大學(xué)生做好“護花使者”。

6.建立大學(xué)生心理評估制度。第一，在大學(xué)生入學(xué)時進行心理測評，建立心理健康檔案。在大學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時就對大一年級新生的心理素質(zhì)以及心理健康程度進行心理測評，建立大學(xué)生的個人心理檔案和團體心理檔案。第二，入學(xué)后，進行心理健康抽查和復(fù)查。進入大學(xué)后，經(jīng)過大學(xué)教育，特別是經(jīng)過心理健康教育之后，大學(xué)生的心理健康狀態(tài)是怎么樣的？這時候，需要對大學(xué)生的心理健康狀態(tài)進行抽查，普查，來復(fù)查大學(xué)生的心理健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時報告，及時教育、糾正和治療。第三，畢業(yè)階段，需要加強對大學(xué)生進行心理健康教育。對于處于畢業(yè)班的大學(xué)生來說，心理變化較大，所以需要特別關(guān)注。這個階段，教師不能放棄對其進行心理健康教育，同時還需要對畢業(yè)時的大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，心理評估。

7.大學(xué)生心理健康教育師資隊伍建設(shè)。第一，加強心理健康教育教師的專業(yè)化。沒有專業(yè)化的心理健康教育，教師怎么會有正確的心理健康教育呢？因此，需要進行大學(xué)生心理健康教育教師的專業(yè)化培訓(xùn)。第二，學(xué)校之間的學(xué)習(xí)、交流。加強高校之間大學(xué)生心理健康教育中心的交流與合作，同時加強高校心理健康教育的教師之間的合作與交流。通過高校與高校之間的交流、合作，促進大學(xué)生心理健康教育教師的發(fā)展。第三，加強大學(xué)生心理健康教育教師的繼續(xù)教育與培訓(xùn)。大學(xué)生心理健康教育教師需要終身學(xué)習(xí)，需要進行在職培訓(xùn)。因此，高校需要安排讓從事大學(xué)生心理健康教育的教師輪流去參加繼續(xù)教育與培訓(xùn)，通過繼續(xù)教育與培訓(xùn)，從而優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育師資結(jié)構(gòu)，提高大學(xué)生心理健康教育工作的水平，提高大學(xué)生心理健康教育師資隊伍的整體水平。

參考文獻：

[1]王普霞.大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀的分析與思考[J]江蘇高教2007(4):120-121

第2篇

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理健康 心理問題

    隨著社會的迅猛發(fā)展和物質(zhì)世界的日益充裕,人們關(guān)心的焦點從傳統(tǒng)的衣食住行等生理需求逐步轉(zhuǎn)向?qū)θ说男睦硎澜绲年P(guān)注這個更深的層面上來。尤其是對不管是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期的大學(xué)生來說,個人角色的轉(zhuǎn)換、所處環(huán)境的變遷、心智成熟度的增加等使得大學(xué)生群體的心理問題越來越凸顯出來,也日益得到社會的廣泛關(guān)注和重視。

    國家教委近年在對大學(xué)生心理問題的進行的抽樣調(diào)查顯示,被調(diào)查的12.6萬大學(xué)生中,近五分之一的大學(xué)生存在著各種程度的心理問題,這些心理問題具體表現(xiàn)在大學(xué)生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感強、人格喪失、心理承受能力弱、人際交往障礙等方面上。這也是影響當(dāng)代大學(xué)生成長和成才的主要原因之一。

    當(dāng)代大學(xué)生是祖國的未來和棟梁,因此,加強對大學(xué)生群體的心理健康教育,培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生群體不僅關(guān)系到國民精神風(fēng)貌和精神文明建設(shè),更關(guān)系到國家的富強。因此,筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀,探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因,并提出有針對性的建議,以期為當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。

    一、大學(xué)生心理健康問題的突出表現(xiàn)

    (一)環(huán)境巨變引起心理不適應(yīng)

    現(xiàn)在大學(xué)生多出身于獨身子女群體,自理能力較差,缺乏獨立生活的能力。一旦脫離原來由家長進行全方位照顧的環(huán)境進入到大學(xué),一切生活起居皆要開始自行處理。此時,如果不能很快學(xué)會自理和適應(yīng)集體生活,就會產(chǎn)生自卑、困惑、茫然無措、無助等心理障礙。此外,一部分來自農(nóng)村的同學(xué),遠離家鄉(xiāng)來到喧囂和繁華的新環(huán)境,往往會由于語言、氣候、生活習(xí)慣等多方面的不適應(yīng),產(chǎn)生恐慌、懼怕心理。

    此外,就社交環(huán)境來說,大學(xué)生來自天南海北,大家齊聚一堂,交際圈子變廣、變復(fù)雜,難免會產(chǎn)生各種摩擦,如果不能盡快適應(yīng)這種變化,心理會容易受到挫傷,感到孤立無援,而且這張心理創(chuàng)傷對人的影響最大,伴隨時間最長,解除的難度也最大。

    (二)個性缺陷

    基礎(chǔ)教育階段應(yīng)試教育成為教育的核心和重點,心理教育往往被人忽視,難免會造成學(xué)生心理和個性上的多樣化。大學(xué)階段,群體生活和交際成為日常學(xué)習(xí)生活中的重點之一。個性的多樣化往往會造成交際和集體生活中的摩擦。有個性孤僻、急躁易怒、斤斤計較、胸懷狹窄、貪戀虛榮等個性缺陷的人在大學(xué)生活中比那些個性開朗、內(nèi)心陽光的人更容易受到各種心理問題的困擾。

    (三)自我逃避

    當(dāng)前教育體制的缺陷使得大學(xué)生在學(xué)校和專業(yè)選擇上缺乏自主性,很多學(xué)生并不能選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè),這使得他們由于夢想和現(xiàn)實的矛盾對現(xiàn)在的專業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了懈怠和逃避,這不僅嚴(yán)重阻礙了學(xué)生獨立意識的發(fā)展,還使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏長遠的規(guī)劃,使得學(xué)習(xí)和人生失去了方向性和目標(biāo)性,感情容易變得脆弱,在遇到挫折和失敗時容易不知所措、自暴自棄,長此以往,會對學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生一種逃避心理。

    (四)求職就業(yè)問題

    高校的迅猛擴招使得大學(xué)教育從精英化走向大眾化,這也使得大學(xué)生就業(yè)問題越來越嚴(yán)重。由于種種客觀原因造成的就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻和就業(yè)壓力的日益加重,使很多大學(xué)生很難找到滿意的工作,進而對自我、對人生產(chǎn)生懷疑,變得消極悲觀、怨天尤人。

    二、引起大學(xué)生心理問題的主要原因

    (一)個人心理發(fā)展階段

    大學(xué)生的心理成長正處在走向成熟但又不完全成熟的時期,是人一生中心理逐步塑造成型的時期。因此,大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實、理智與情感、獨立與依賴、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時得到疏導(dǎo)和解決,長久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙。

    (二)社會轉(zhuǎn)型

    當(dāng)前我國正處在經(jīng)濟、政治、社會的全面轉(zhuǎn)型期,這使得整個社會的意識觀念、價值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變,人們的行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則,但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟,其日益覺醒的民主、科學(xué)、公平等一時在面對社會現(xiàn)實尤其是負面現(xiàn)實時往往會產(chǎn)生心理失衡,變得激進或者與世同濁。此外,社會競爭的日益加劇、人際關(guān)系的日益負責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來越大,進而滋生負面心理,產(chǎn)生心理障礙。

    (三)學(xué)校心理教育缺失

    應(yīng)試教育使得學(xué)校成為單純成績、升學(xué)率等數(shù)字符號的機構(gòu),導(dǎo)致了對學(xué)生社會認知、道德教育、情感教育、“三觀”教育的缺失。這使得一些大學(xué)生道德信念缺失、以自我為中心、“三觀’’不正、抗挫折能力差等。從大學(xué)生群體校園文化塑造來看,當(dāng)前學(xué)校普遍缺乏應(yīng)對多樣化的大學(xué)生文化群體的準(zhǔn)備,使得個體之間的差異性無法通過一個普遍共識的文化平臺來加以交流和疏導(dǎo),從而加劇了大學(xué)生人際交往和集體生活的摩擦。

    (四)家庭因素

    家庭文化、家庭教育和家庭的和諧、幸福等對學(xué)生的心理塑造的影響是不言而喻的。甚至可以說,在學(xué)校心理教育缺失的現(xiàn)狀下,家庭因素是形成大學(xué)生人格和心理的重要因素。如父母的溺愛導(dǎo)致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成;家庭的貧困導(dǎo)致學(xué)生的高度自卑,家庭不和諧導(dǎo)致學(xué)生沒有安全感、感情脆弱等,因此,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用。

    三、大學(xué)生心理健康教育的主要對策

    結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀及其主要成因,筆者從三個方面提出相應(yīng)的對策和建議。

    (一)樹立以人為本、全面發(fā)展的教育理念

    以人為本、全面發(fā)展的教育理念強調(diào)大學(xué)生人格的健全和發(fā)展,它在注重學(xué)生思維、智力、知識、技能等系統(tǒng)性的知識認知學(xué)習(xí)之外,還注重對學(xué)生興趣、情感、信念、決斷、價值觀等心理認知的培育和塑造,切實追求學(xué)生德智體美勞的全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,當(dāng)前大學(xué)生教育要強調(diào)心理教育的重要性,切實關(guān)注學(xué)生心理,注重做好學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)工作和心理健康的塑造,切實培育學(xué)生的主體意識,傾聽學(xué)生心理訴求,為大學(xué)生的身心健康夯實牢固的心理基礎(chǔ)。

    (二)建設(shè)和諧的校園文化環(huán)境

    和諧的校園文化環(huán)境是個體化差異明顯的大學(xué)生群體進行和諧、廣泛交流的良好平臺,也是在積極的環(huán)境下潛移默化地培育和影響學(xué)生心理的重要途徑。豐富多彩、健康積極的校園文化等夠?qū)Υ髮W(xué)生進行積極的心理調(diào)節(jié)、陶冶情操、啟迪思想、提升修養(yǎng),還能減少人際交往和集體生活中的矛盾和摩擦。因此,當(dāng)前大學(xué)要積極開展豐富多彩校園文化活動、社會實踐活動等,充分發(fā)揮校園廣播、校報、學(xué)生社團的文化宣傳和塑造的優(yōu)勢,將校園文化建設(shè)和心理健康教育緊密結(jié)合起來。

    (三)構(gòu)造全面、多元的心理預(yù)防和援助機制

第3篇

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理問題 心理健康教育

近年來，大學(xué)生犯罪事件頻發(fā)，2004年云南大學(xué)生化學(xué)院2000級學(xué)生馬加爵在宿舍殺害4名同學(xué)；2013年4月上海復(fù)旦大學(xué)附屬五官科醫(yī)院耳鼻喉科2010級碩士研究生黃洋被投毒死亡。一系列觸目心驚的案件，引起了社會對大學(xué)生的心理教育、道德教育的反思。加強對大學(xué)生的心理健康教育，成為學(xué)校、家庭、社會迫切需要和關(guān)注的問題。

1心理健康的定義

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。

大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括智力正常、有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性、有較好的社會適應(yīng)性、有和諧的人際關(guān)系、反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)、心理年齡符合實際年齡、有心理自控能力、有健全的個性特征、有自信心、有心理耐受力。

2對大學(xué)生進行心理健康教育的意義

大學(xué)生身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標(biāo)志。面對大學(xué)生“成長的煩惱”和種種“心結(jié)”“心病”，家長不能視而不見，學(xué)校不能無所作為，社會不能漠然置之。開展豐富多彩、行之有效的心理健康、心理咨詢、心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)教育，使大學(xué)生保持快樂、陽光、樂觀、向上的心態(tài)，是確保大學(xué)生健康成長的重要前提。

3我國大學(xué)生心理問題特點

根據(jù)北京心理危機研究與干預(yù)中心測算，目前5%左右的中國人患有不同程度和類型的精神障礙、心理疾病，真正患有不同程度和類型精神障礙、心理疾病的大學(xué)生占總?cè)藬?shù)的0.32%。對比之下，大學(xué)生群體總體心理健康狀況要優(yōu)于一般社會群體。因此，極端個案并不能代表全體，大學(xué)生群體整體的心理狀況健康良好。大學(xué)生心理問題特點主要表現(xiàn)在：

①抑郁自卑：隨著社會就業(yè)及各方面的壓力，使得當(dāng)代大學(xué)生心理承受的壓力越來越大，一部分同學(xué)受自卑情緒困擾。據(jù)調(diào)查，42.5%的同學(xué)為自己沒有一技之長等能力上的缺陷而引不起老師、同學(xué)，尤其是異性的注意而自卑；36.7%的同學(xué)渴望擁有優(yōu)越的家庭環(huán)境，因為“家里條件差，沒錢，跟別人不在同一個檔次”產(chǎn)生心理落差；29.2%的學(xué)生覺得自己相貌不好或是身材矮小而不愿和人交往；22.5%的學(xué)生因為成績不如人而導(dǎo)致自卑；15.8%的學(xué)生因性格問題（比如膽怯）而導(dǎo)致自卑。自卑情緒的產(chǎn)生，導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有信心，生活上消極抑郁，心情煩躁，還會出現(xiàn)心悸、胸悶、尿頻、出汗、自怨自艾等癥狀。

②盲目攀比：17歲少年王某賣腎買蘋果手機案、大學(xué)生以“獎勵”為名要求父母買筆記本電腦、PSP、iPhone等電子產(chǎn)品的新聞報道，無一不反映出當(dāng)代學(xué)生盲目攀比、虛榮心強的心理，折射出大學(xué)生價值觀的錯位。

③功利主義：大學(xué)校園受到整個社會唯利是圖風(fēng)氣的影響，同學(xué)們在利益的驅(qū)動與壓力下讀書，不少人信奉走自己的路讓別人無路可走這種價值觀，唯利是圖，為達到目的不擇手段，有些學(xué)生就把同學(xué)視為學(xué)習(xí)或者是感情與未來生活的對手，甚至敵手，為了戰(zhàn)勝對方在學(xué)校里幾乎什么事情都有可能發(fā)生，連對法制的畏懼都置之腦后。而盯著功利性十足的個人目標(biāo)，造成一些高學(xué)歷人才的精神偏陋或心理失常，在原本只屬于常識、常規(guī)的人際關(guān)系或行事挫折面前，缺少包容心與應(yīng)對能力。

④上網(wǎng)成癮：網(wǎng)癮即“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征”，英文簡稱為IAD?；景Y狀是上網(wǎng)時間失控，欲罷不能。據(jù)有的學(xué)生自述，一些學(xué)生迷戀魔曾、CF等游戲，一玩就是十幾個小時；一些學(xué)生早上一起床就開始玩游戲，一直到深夜，困了倒頭就睡，醒了又繼續(xù)玩；一些學(xué)生一到教室上課就無精打采、迷糊睡覺，一上網(wǎng)就精神抖擻，兩眼放光。不少學(xué)生為了上網(wǎng)逃課，不參加考試或考試成績不佳，不僅嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)業(yè)，而且對身心健康都造成極大危害。據(jù)專家分析，上網(wǎng)成癮的大學(xué)生中，絕大多數(shù)存在性格內(nèi)向、孤僻、意志力薄弱等特征，他們在網(wǎng)絡(luò)虛擬的世界中追求精神上的愉悅，尋找心理安慰，彌補心理落差。

4我國大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

在我國的大學(xué)教育中，始終把大學(xué)生心理健康教育作為高等教育管理工作的重要內(nèi)容，作為新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措。許多高校在大一時均開設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》必修課，課時在24學(xué)時或是32學(xué)時。在高年級開設(shè)《咨詢心理學(xué)》等多門選修課，幫助學(xué)生科學(xué)認識心理問題，教學(xué)方式寓教于樂，主要以活躍的課堂、團體心理游戲、心理健康活動月、戶外拓展訓(xùn)練等方式展開，學(xué)習(xí)考核以撰寫學(xué)習(xí)心得、個人的心理成長報告為主，引導(dǎo)學(xué)生具有陽光心態(tài)，快樂生活。多數(shù)高校都配有多名專職以及數(shù)十位兼職心理輔導(dǎo)教師，除了日常咨詢外，每月都會有固定時間、固定地點，開展大型咨詢會。學(xué)校將人際交往、情感等多個方面的咨詢分成小組，處理學(xué)生的心理困惑和矛盾。

5 對大學(xué)生心理問題的教育措施建議

5.1 打破單一的分?jǐn)?shù)評價體系，倡導(dǎo)多元化和個性化教育。讓大學(xué)回歸教育和學(xué)術(shù)本位，破除僅僅是就業(yè)率、考研率等的學(xué)校評價體系，擺脫功利的辦學(xué)追求；不能以扼殺受教育者的個性、興趣為代價，讓學(xué)生們變?yōu)橹粫?yīng)試，卻沒有想象力、創(chuàng)造力的書呆子；倡導(dǎo)多元化和個性化發(fā)展的教育，讓學(xué)生們真正感受到學(xué)習(xí)的樂趣，同時具有完善的人格。

5.2 加強生命教育、人格教育的心理教育。人際關(guān)系緊張是制造大學(xué)生心理問題最重要的原因之一。加強大學(xué)生生命教育與人格素養(yǎng)的培養(yǎng)，引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生做最好的自己，而不是把同學(xué)當(dāng)競爭對手進行教育，最終異化同學(xué)關(guān)系，甚至制造同學(xué)之間人際關(guān)系的緊張。

5.3開展心理自救課程。建議學(xué)校開展“心理自救”選修課程，鼓勵學(xué)生多與人交往，教育學(xué)生坦率面對自己的不足與缺陷，多體驗群體生活，多與人交流。

第4篇

【關(guān)鍵詞】和諧校園；大學(xué)生；心理健康教育

一、大學(xué)生心理健康教育成為構(gòu)建和諧校園重要組成部分的必然性

高校是培養(yǎng)社會主義事業(yè)建設(shè)人才的搖籃，做好新時期大學(xué)生的心理健康教育，建設(shè)和諧校園，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才，是構(gòu)建社會主義和諧社會的重要內(nèi)容，也是高等教育的歷史使命。作為社會主義的建設(shè)者和接班人，大學(xué)生是黨和國家的寶貴人才資源，是建設(shè)和諧校園的重要力量。因此，在構(gòu)建和諧校園中，應(yīng)該把大學(xué)生心理健康教育作為一項重大的課題，使大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高大學(xué)生和諧的人際交往能力，增強大學(xué)生心理調(diào)適能力和環(huán)境適應(yīng)能力，促進大學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

（一）大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容與和諧校園的本質(zhì)要求完全一致

對高校而言，構(gòu)建和諧校園的本質(zhì)要求包括人際關(guān)系的和諧。從根本意義上講，最基礎(chǔ)的目標(biāo)是造就和諧的大學(xué)生人際關(guān)系，就是要使大學(xué)生有健全的人格，有正確的世界觀、人生觀和價值觀，能合理地處理個人與周圍一切錯綜復(fù)雜的關(guān)系。而大學(xué)生心理健康教育，就是運用心理學(xué)、教育學(xué)的原則與方法，對大學(xué)生進行有關(guān)心理健康方面的知識性教育、咨詢性教育和良好行為的訓(xùn)練，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高他們的身心健康水平，促進他們?nèi)婧椭C地發(fā)展。這些教育內(nèi)容顯然與和諧校園的本質(zhì)要求完全一致。

（二）加強和改進大學(xué)生心理健康教育是建設(shè)和諧校園的必然要求

大學(xué)生是學(xué)校教學(xué)活動、校園文化活動及社會實踐活動的主體，是建設(shè)和諧校園的主要參與者，健康的心理是大學(xué)生在校進行正常學(xué)習(xí)、生活、工作的最基本的條件，因此，針對在校大學(xué)生遇到的各種各樣的心理問題，加強大學(xué)生心理健康教育，不僅能使個體保持健康的心理狀態(tài)，具備良好的心理素質(zhì)，同時也能為個體接受其他方面的素質(zhì)教育提供良好的心理條件，使大學(xué)生能更好的參與到和諧校園的建設(shè)中來。

（三）和諧校園提出的時代背景迫切需要加強大學(xué)生心理健康教育

當(dāng)前，我國經(jīng)濟社會的發(fā)展正處于關(guān)鍵時期。隨著改革開放和社會主義市場經(jīng)濟的深入發(fā)展，我國經(jīng)濟社會生活也發(fā)生了深刻變化，社會經(jīng)濟成分、組織形式、就業(yè)方式、利益關(guān)系和分配方式日益多樣化，社會利益關(guān)系更為復(fù)雜，出現(xiàn)了許多新情況、新問題。大學(xué)校園也不可避免受到侵襲，當(dāng)代大學(xué)生作為思維最為敏銳并且最少保守的青年群體，他們在這個深刻變化的形勢中，承受的學(xué)業(yè)、婚戀、就業(yè)等方面的壓力比過去都增加了，極易出現(xiàn)心理發(fā)展不和諧的情況，更加迫切需要加強心理健康教育，

二、構(gòu)建和諧校園中大學(xué)生心理健康教育“不和諧”之分析

面對教育國際化和國內(nèi)高等教育改革新的發(fā)展形勢，大學(xué)生往往產(chǎn)生無所適從、煩躁、困惑等情緒，造成各種心理問題。要實現(xiàn)大學(xué)校園的和諧發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育還不夠適應(yīng)，面臨著一個新的轉(zhuǎn)型。以構(gòu)建和諧校園的理念來認識心理健康教育，尤其是大學(xué)生心理健康教育，找到“不和諧”的癥結(jié)，會使我們的認識更富有針對性和現(xiàn)實性。以和諧理念來看大學(xué)生心理健康教育，不難發(fā)現(xiàn)目前大學(xué)生心理健康教育尚存在許多不和諧方面。

（一）大學(xué)生心理健康教育在發(fā)展過程中出現(xiàn)的不和諧

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育在我國雖然已開展了20年，也取得了很多的經(jīng)驗，但不同地區(qū)之間、高校之間發(fā)展很不和諧。從全國范圍看，東部快于西部，沿?？煊趦?nèi)地，大中城市、沿海開放地區(qū)的高校重視程度高，普及面廣；經(jīng)濟相對不發(fā)達地區(qū)、偏遠省份的學(xué)校工作比較薄弱。即使在同一地區(qū)，也由于缺乏統(tǒng)一規(guī)劃，資源配置不均等因素導(dǎo)致各校的發(fā)展失衡且沒有應(yīng)有的地位和時間保障。有的地區(qū)甚至至今仍有學(xué)校未開展這項活動。還有高校之間機構(gòu)設(shè)置、經(jīng)費投入及工作開展不和諧。有的高校沒有建立心理咨詢專門機構(gòu)，沒有專門辦公場所。有的高校沒有經(jīng)費投入或投入不足，不能滿足大學(xué)生心理健康教育工作的需要。有的高校已經(jīng)建立了比較完善的心理健康教育教學(xué)體系和心理疾病預(yù)防、危機干預(yù)機制，但還有不少學(xué)校尚在起步階段甚至還沒有起步。從課堂教育上看，盡管大多數(shù)高校都開設(shè)了必修課和選修課，但仍有一些高校沒有開設(shè)任何有關(guān)心理健康教育的課程，只舉辦了一些講座，不能保證心理健康教育的系統(tǒng)性和覆蓋面。

（二）大學(xué)生心理健康教育重視程度與實效的不和諧

心理健康教育在諸多高校的計劃中，往往作為頭等大事來抓，但事實上卻都是形式上的存在。現(xiàn)實中一些地方、部門和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生心理健康教育工作重視不夠，辦法不多。從業(yè)者科學(xué)化水平不高，缺乏規(guī)范管理。心理科學(xué)的評估技術(shù)的應(yīng)用不足，濫用不規(guī)范的量表，忽視測試信度和效度，僅憑測試結(jié)論來推定學(xué)生的心理，特別是心理健康教育的從業(yè)者的培訓(xùn)與監(jiān)核尚未正規(guī)化，盡管國內(nèi)高校多數(shù)設(shè)有心理咨詢機構(gòu)，但從事心理咨詢（治療）與心理輔導(dǎo)的心理健康教育工作者以兼職居多或半路出家，其中大部分是經(jīng)過短期培訓(xùn)后上崗的，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練。在機制、經(jīng)費與人員儲備上沒有根本保障。各高校從事心理健康教育工作的老師地位低，任務(wù)重，壓力大，沒有時間深入學(xué)生，更沒有精力展開理論研究，又因為心理健康教育部門隸屬關(guān)系不明確，一般掛靠在學(xué)生處、德育室、校醫(yī)務(wù)室、心理教育科研部門，甚至有多個部門齊插手或都不過問的情況，故直接導(dǎo)致無人監(jiān)督、無人管理。而受過心理專業(yè)訓(xùn)練的人員因找不到自己的位置，加之職稱不明確，工作報酬低，硬軟件設(shè)施短缺，使得有限的師資流失嚴(yán)重。

（三）大學(xué)生心理健康教育主客體的不和諧

按照教育學(xué)的一般規(guī)律，教育主客體之間關(guān)系融洽，雙向交流與溝通，是取得良好教育效果的前提。但長期以來，人們往往認為大學(xué)生心理健康教育就是老師對學(xué)生的教育，老師高高在上，學(xué)生只是被動地接受。所以有相當(dāng)多的高校雖然開展了心理健康教育實驗和研究，建立了大學(xué)生心理檔案，但由于忽視教育者自身思想觀念的轉(zhuǎn)變，最終使大學(xué)生心理健康教育流于形式。

（四）大學(xué)生心理健康教育理論研究與時展的不和諧

至今還沒形成適合中國大學(xué)生特點的理論基礎(chǔ)，且定位不清，主要是還沒有搞清楚它與其他心理學(xué)教學(xué)、學(xué)校德育和思想政治工作的異同，常常把它們割裂或等同起來。因此，其理論研究大大滯后于實踐操作，不能給予心理健康教育工作者應(yīng)有的指引。

（五）大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵要求與實際認識的不和諧

我國的大學(xué)生心理健康教育主要是從心理咨詢活動開始的，是從解決學(xué)生的心理障礙人手的，所以存在一些教育工作者對心理健康教育的內(nèi)涵缺乏全面了解的現(xiàn)象。其中有不少高校將心理健康教育工作的重點仍放在對個別學(xué)生的心理咨詢和治療上，忽視了對大多數(shù)大學(xué)生的心理健康指導(dǎo)。特別是在學(xué)生出現(xiàn)了嚴(yán)重行為問題時就更容易強化這種看法。這種做法影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，同時還給學(xué)生留下了凡是“心理咨詢的人都有心理疾病”的錯誤印象，使一些大學(xué)生在出現(xiàn)心理困惑時不敢及時咨詢，原本可以通過咨詢消除的心理不適卻發(fā)展成為心理障礙，甚至出現(xiàn)更為嚴(yán)重的心理危機而走上絕路。如果僅僅局限于對已經(jīng)出現(xiàn)的問題進行咨詢，那樣只能處在被動的地位，不能從根本上解決問題。大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)取向應(yīng)當(dāng)立足于主動教育方式，而不是被動地等待少數(shù)學(xué)生前來求助。

三、構(gòu)建和諧校園之大學(xué)生心理健康教育的實踐路徑

如何在構(gòu)建和諧校園的實踐當(dāng)中更好的開展大學(xué)生心理健康教育，使大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高大學(xué)生和諧的人際交往能力，增強大學(xué)生心理調(diào)適能力和環(huán)境適應(yīng)能力，促進大學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。本文擬對于今后如何更好地開展工作，談點想法和建議。

（一）心理健康教育進課堂是保證大學(xué)生德育效果的重要條件

這樣做的好處，首先是在時空上有了保證，其次使教師、學(xué)生雙方對該項工作的重視程度得到了加強，再次保證了教育內(nèi)容的系統(tǒng)性。大學(xué)生的基礎(chǔ)和專業(yè)課程多，學(xué)習(xí)壓力大，盡管如此，心理健康教育進課堂，實踐證明是利大于弊。課堂教學(xué)應(yīng)強調(diào)針對性與實效性，如要考慮對新生專業(yè)思想的穩(wěn)定，增強他們對新環(huán)境的適應(yīng)能力等。當(dāng)然，各院系的情況不同，需求也有差異，應(yīng)該視具體情況而定，有特色、效果好就可以，譬如有計劃地安排專題課、利用周末開設(shè)選修課等，都不失為好的途徑。在教學(xué)方式方法上應(yīng)該體現(xiàn)靈活性、親和性、指導(dǎo)性、糾缺性，使學(xué)生感到實惠。

（二）應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生社團在心理健康教育中的作用

現(xiàn)在的大學(xué)生都知道健康的心理和良好的行為方式對于自身的重要性，渴望得到這方面的知識和鍛煉的機會，“大學(xué)生心理協(xié)會”積極作用的發(fā)揮，正好在一定程度上滿足了他們這方面的需求。在“大學(xué)生心理協(xié)會”組織的各種活動中，學(xué)生的主體意識在實踐中得到驗證和強化，個體的主觀能動性得到展示，適應(yīng)環(huán)境的能力得到提高。

（三）團學(xué)組織在心理健康教育中大有可為

在開展心理健康教育的過程中不難發(fā)現(xiàn)，很多相關(guān)活動都是通過各級團組織、學(xué)生會和班委、團支部等團隊的方式開展起來并產(chǎn)生效果的。譬如河南大學(xué)團委長期堅持的周末文化廣場活動、一些學(xué)院團委組織的以身心健康教育為主旨的專題活動和以班級為單位的系列講座等。

（四）黨政領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是做好心理健康教育的關(guān)鍵

從過去的工作中可以看出，哪個單位心理健康教育開展得好，一定是該單位的領(lǐng)導(dǎo)對此項工作認識到位、重視程度高、支持力度大?？刀◣煂；A(chǔ)教育系、政法系、經(jīng)濟管理系、藏文系等都有這方面的實踐和豐富經(jīng)驗。

（五）抓好人員培訓(xùn)是做好心理健康教育的基礎(chǔ)

深入開展大學(xué)生心理健康教育，必須有一批懂心理、會教育的人。不少綜合性大學(xué)都有相應(yīng)的心理學(xué)專業(yè)，那里有把握著深厚理論知識和豐富實踐經(jīng)驗的老中青專家；另外在醫(yī)學(xué)心理學(xué)方面也有相應(yīng)的師資和經(jīng)驗積累，這些都是當(dāng)今大學(xué)得天獨厚的條件。建議有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和職能部門利用好這些條件，通過系統(tǒng)的培訓(xùn)，使從事學(xué)生思想政治工作的政工干部掌握更多的心理健康知識和方法，更加有效地開展工作。可以認為，我們傳統(tǒng)的思想政治工作好比一條腿走路，掌握了心理學(xué)的方法，就能使我們的工作進入一種良性循環(huán)的平衡狀態(tài)。另外，如果有可能，應(yīng)考慮在廣大教師中開展心理健康知識普及工作，因為教師的心理健康問題，不僅是教師的個人問題，也不僅反映教師隊伍整體素質(zhì)狀況，它還在一定程度上影響甚至決定著我們的“教書育人”工作的進程和效率。

我們相信，有中央構(gòu)建社會主義和諧社會決議作指導(dǎo)，有各高校黨政的堅強領(lǐng)導(dǎo)，有學(xué)校思想政治工作者和廣大教職員工的共同努力，有人們對心理健康教育在高校和諧校園中重要性認識的提高，我們的路會更寬，前景會更美好。

參考文獻

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第5篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程教學(xué)；改革

一、高校開設(shè)心理健康教育課程的重要性

（一）心理健康教育是高校思想政治教育工作的重要組成部分。

高校教育工作的目標(biāo)就是要培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生。其中，加強大學(xué)生心理健康教育工作更是高校思政工作的重點。大學(xué)生的心理健康問題，不僅關(guān)系到其自身未來的發(fā)展，也關(guān)系到民族素質(zhì)的提高。因此，培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理，具有特別重要的意義。目前，高?；窘⒘诵睦斫】到逃行?，根據(jù)實際配備了專業(yè)的教育教學(xué)人員和必要的設(shè)施設(shè)備，能夠開展心理健康知識宣傳，心理咨詢、團體心理訓(xùn)練等工作。高校也不斷加強大學(xué)生心理健康教育，將其作為大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容列入學(xué)年教學(xué)規(guī)劃，取得了一定的成效。

（二）日益凸顯的心理健康問題急需加強大學(xué)生心理健康教育。

目前大學(xué)生中常見的心理問題主要有：一是適應(yīng)能力問題。特別是大一新生，第一次遠離家人到一個陌生的環(huán)境，首先面臨的就是對新環(huán)境的適應(yīng)問題，對生活的規(guī)劃問題；其次，面臨學(xué)習(xí)的問題。有的學(xué)生高中的成績優(yōu)勢不存在，有的學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力不足，不會規(guī)劃學(xué)習(xí)生活，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和生活一團糟等等。二是人際交往困擾問題。比如一些性格內(nèi)向的同學(xué)不懂得也不敢去主動與他人交流，有的同學(xué)感覺與同學(xué)、與室友相處不融洽等等，這些問題造成學(xué)生的心理不適。三是情感問題困擾。很多大學(xué)生都面臨著感情的困擾，比如在校期間是談還是不談戀愛的問題；如何正確認識戀愛的問題，如何把握交往分寸的問題等等。四是就業(yè)壓力問題。面對當(dāng)今激烈的就業(yè)競爭，很多學(xué)生在一入校就產(chǎn)生了較大的心理壓力。以上常見的心理問題需要學(xué)校在大學(xué)生入校起就通過系列的宣傳教育活動，讓學(xué)生不斷認識自我、認識大學(xué)生活，指導(dǎo)大學(xué)生合理規(guī)劃好學(xué)業(yè)。要通過心理健康教育課程主渠道普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生正確面對生活和學(xué)習(xí)中的問題和矛盾，合理宣泄情緒，主動參與咨詢和團體心理訓(xùn)練活動，培養(yǎng)大學(xué)生積極健康的心態(tài)，為順利完成學(xué)業(yè)和順利就業(yè)打下基礎(chǔ)。

二、大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)現(xiàn)狀及問題

在實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)校的心理健康教育課程還存在著一些問題，主要表現(xiàn)在：

（一）重視程度不夠，機制不健全。根據(jù)要求，各學(xué)校都設(shè)立了心理健康教育中心，一般都隸屬于學(xué)生工作部門，但由于受編制、場地等因素限制，一般專業(yè)從業(yè)人員較少，工作職責(zé)和任務(wù)不明確，工作內(nèi)容與形式單一。另外，一些學(xué)校還沒有建立起系統(tǒng)的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，工作的規(guī)劃性不強，常常處于為了開展活動而搞活動的情況。由于宣傳不到位，大學(xué)生對心理健康教育的功能認識不到位，參與咨詢和活動的學(xué)生積極性不高。

（二）專業(yè)教學(xué)師資力量不足。由于我國高校心理健康教育工作起步較晚，很多學(xué)校的專任心理健康教育教師還比較少，一般校級心理健康中心有幾位專業(yè)教師，而院系從事心理健康教育的人員一般都是團總支書記、輔導(dǎo)員、班主任等學(xué)管人員組成，專職人員較少，基本都是兼職。這些學(xué)管人員在心理健康專業(yè)知識和技能方法方面比較缺乏，僅能宣傳一些心理健康常識，對于學(xué)生的一些心理困擾、心理矛盾等問題無法解答，專業(yè)水平不足。

（三）課程設(shè)置不夠合理，教師教學(xué)隨意性較大。根據(jù)要求，“大學(xué)生心理健康教育”課程列入公共必修課，納入教學(xué)計劃和培養(yǎng)方案，覆蓋全體學(xué)生。而實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一些高校僅僅在大一新生第一學(xué)期開設(shè)心理健康教育課程。教學(xué)內(nèi)容隨意性很大，有些高校甚至沒有給學(xué)生訂購教材，課程內(nèi)容由輔導(dǎo)員下載一些心理學(xué)基本知識的課件宣講，與課程教學(xué)的目標(biāo)和內(nèi)容要求相差甚遠，教學(xué)效果可想而知。

（四）忽視了學(xué)生的個性，教學(xué)針對性不強。目前很多高校選取的大學(xué)生心理健康教育課程教材偏重于知識性、理論性的陳述，側(cè)重于心理學(xué)基本概念、理論的介紹，更像是針對心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的教材，老師教授內(nèi)容枯燥乏味，而對大學(xué)生中普遍存在的學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、就業(yè)等具體心理問題涉及不多，忽視了學(xué)生的實際心理需求，理論與實踐相脫離，嚴(yán)重影響了課程的教學(xué)效果。另外，對于課程的考核一般都是注重理論知識的考試，也缺少相應(yīng)的實踐環(huán)節(jié)。

三、改進高校心理健康教育課程教學(xué)的建議

（一）積極研究構(gòu)建科學(xué)合理的心理健康教育課程體系。學(xué)校要建立健全課程管理機制，成立自上而下的大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強對心理健康教育工作的指導(dǎo)。學(xué)校教務(wù)處、學(xué)生處、團委等部門要認真研究，明確課程教學(xué)目標(biāo)、學(xué)計劃和內(nèi)容，統(tǒng)一指導(dǎo)授課，加強落實大學(xué)生心理健康教育工作。同時要根據(jù)不同專業(yè)、年級情況對教學(xué)內(nèi)容和安排進行合理規(guī)劃和調(diào)整，提高教學(xué)的針對性和實效性。另外，要建立課程評價體系，及時反饋和總結(jié)課程實施中存在的利弊，通過評教、問卷調(diào)查、心理測試等多種方式對課程結(jié)果進行評價，及時改進課程教育方法，提高教學(xué)效果。

（二）充分發(fā)揮課堂主渠道作用。高校心理健康教育課程改革是高校教育改革的一部分，是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程。面對日益復(fù)雜的環(huán)境和大學(xué)生凸顯的心理健康問題，心理健康教育也成為當(dāng)前大學(xué)生思想教育的重點。高校應(yīng)充分認識加強心理健康教育對大學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀的重要意義，以課堂為滲透心理健康教育的主渠道，廣泛普及心理健康知識，引導(dǎo)大學(xué)生積極認識自我，適應(yīng)社會和環(huán)境，遇到問題，積極調(diào)整心態(tài)，挑戰(zhàn)自我，鍛煉自我，努力提高個人綜合素質(zhì)和應(yīng)對復(fù)雜環(huán)境的能力。

（三）明確課程定位，豐富課程教學(xué)的內(nèi)容和形式。作為必修課程，高校心理健康教育課程應(yīng)該堅持從知識層面、技能層面和自我認知層面確立課程目標(biāo)，通過課堂教育的主渠道傳授心理學(xué)相關(guān)知識，提高學(xué)生的認知水平，培養(yǎng)學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)能力。在教學(xué)過程中，教師可借助視頻、圖片等媒體，采用多種形式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂教學(xué)，努力營造輕松愉悅的課堂氛圍。此外，在日常工作中，大學(xué)生心理健康教育課程要滲透到大學(xué)生各類教育活動中，與課外心理咨詢、團體心理訓(xùn)練、心理健康電影、主題班會、心理知識競賽等相結(jié)合，提高心理健康教育的效果。

（四）重視師資隊伍建設(shè)，提升教師的專業(yè)水平。一方面要積極引進專業(yè)從業(yè)人員從事心理健康教育的研究和課程的教學(xué)指導(dǎo)；另一方面，要重視教師的在職學(xué)習(xí)和培訓(xùn)工作，通過開展專業(yè)培訓(xùn)、經(jīng)驗交流、案例分析、團隊輔導(dǎo)等多種方式提升任課教師的專業(yè)能力和授課水平。

【參考文獻】

[1]王蘭鋒.對大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的幾點思考[J].教育探索.2012（04）

第6篇

心理健康教育是大學(xué)生健康教育的重要組成部分，它有利于大學(xué)生的健康成長，能夠促進大學(xué)生更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。文章分析了大學(xué)生的心理特征，介紹了大學(xué)生心理健康教育的研究現(xiàn)狀，并指出了存在的問題。此外，文章還對大學(xué)生心理健康教育工作做了張望，希望能夠引起人們對這一問題的進一步關(guān)注，能夠?qū)砀玫拈_展大學(xué)生心理健康教育工作提供借鑒與參考。

一、大學(xué)生心理健康教育研究的現(xiàn)狀

大學(xué)生心理健康教育工作已經(jīng)開展二十多年了，取得了一定的成績，積累了較為豐富的經(jīng)驗。但由于受到師資隊伍、學(xué)生自身等方面的原因，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中仍然存在著一些問題與不足，急需采取相應(yīng)的措施進行完善。

1、大學(xué)生心理特征的分析。把握好大學(xué)生心理特征是開展心理健康教育的前提，根據(jù)相關(guān)的調(diào)查和研究，大學(xué)生心理特征主要表現(xiàn)在以下幾個方面。第一、人生觀價值觀扭曲。一部分大學(xué)生的人生觀和價值觀發(fā)生扭曲，過分的追求物質(zhì)享受，忽視對科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)，忽視提高自己的思想覺悟。一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的拜金主義、功利主義傾向，金錢欲望和享樂欲望強烈，思想道德觀念淪喪，這不僅不利于大學(xué)生的學(xué)習(xí)，也對他們的健康成長造成嚴(yán)重的不利影響。第二、心理承受能力較差。與以前相比，目前大學(xué)生的心理承受能力存在著下降趨勢。由于現(xiàn)在家庭的獨生子女較多，家庭教育又不當(dāng)，家長過分溺愛孩子，大學(xué)生的心理承受能力越來越差。在學(xué)習(xí)和生活中稍微遇到一點挫折，就有很大的心理反應(yīng)。由于學(xué)習(xí)成績不理想，感情受挫，求職受挫而引起的退學(xué)、自殘等現(xiàn)象時有發(fā)生。第三、心理疾病比較嚴(yán)重。心理疾病的存在對大學(xué)生的健康成長極為不利，一些大學(xué)生存在著焦慮癥、自閉癥、強迫癥、抑郁癥等心理疾病，不僅影響大學(xué)生與他們之間的溝通，對他們今后的就業(yè)也會產(chǎn)生不利影響。

2、大學(xué)生心理健康教育存在的問題與不足。第一、課堂心理健康教育不足。對大學(xué)生進行心理健康教育的主要渠道應(yīng)當(dāng)通過課堂教學(xué)，這樣有利于與學(xué)生之間進行心與心的交流，幫助學(xué)生解答疑惑，提高教學(xué)效果。但是目前課堂心理健康教育存在著嚴(yán)重不足，有些學(xué)校的課時較少，有些學(xué)校師資力量缺乏，難以達到應(yīng)有的效果。第二、心理健康教育教師隊伍水平較低。教師水平較低，大多數(shù)是非專業(yè)的老師，心理咨詢醫(yī)生對學(xué)生的心理健康狀況也不了解，心理健康教育往往出于形式，效果較差。第三、輔導(dǎo)員工作能力欠缺。輔導(dǎo)員心理健康教育方面的知識缺乏，難以對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，不能對學(xué)生進行正確的引導(dǎo)。

二、大學(xué)生心理健康教育的展望

為了應(yīng)對當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中存在的問題與不足，今后在實際工作中，為了更好的對大學(xué)生心理健康進行輔導(dǎo)，筆者認為可以采取以下策略。

1、進一步重視心理健康教育。心理健康教育是學(xué)生教育工作的重要組成部分，它能夠幫助學(xué)生消除不良心理癥狀，促進學(xué)生健康成長。學(xué)校應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想觀念，進一步重視大學(xué)生的心理健康教育工作，不斷完善心理健康教育體系，開設(shè)專業(yè)化的心理健康教育，更好的對學(xué)生進行引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，提高學(xué)生的心理承受能力，促進學(xué)生的健康成長。

2、完善心理健康教育課程。隨著人們思想認識的提高和大學(xué)生心理健康教育工作的開展，建立專業(yè)化的課程體系是必須的。應(yīng)該提高課程內(nèi)容的實用性，增強教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實際生活的聯(lián)系，通過教學(xué)工作能夠幫助學(xué)生解決心理問題。提高心理健康教育工作的針對性和實效性，增進學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與老師之間的交流與溝通，了解學(xué)生心理疾病的類型，并掌握正確的消除心理疾病的方法。

3、加強心理健康教育團隊建設(shè)。專業(yè)的心理健康教育教學(xué)團隊，是提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，保證大學(xué)生心理健康教育效果的關(guān)鍵。隨著大學(xué)生心理健康教育的進一步重視和普及，教育團隊建設(shè)也在進一步推進。心理健康老師應(yīng)該不斷完善自己的知識體系，掌握心理學(xué)和心理健康知識，掌握幫助學(xué)生排解心理問題，促進學(xué)生心理健康的技巧，懂得加強與學(xué)生之間的溝通，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，并積極采取相應(yīng)的措施，幫助學(xué)生解決心理問題，促進學(xué)生健康成長。

4、拓展心理健康教育渠道。除了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)之外，專業(yè)、系統(tǒng)、全面的心理健康網(wǎng)絡(luò)將成為解決學(xué)生心理問題的重要渠道，它不僅能夠普及心理健康教育，還能夠提高教育教學(xué)的效率。心理教育網(wǎng)絡(luò)效率高，聯(lián)系方便，適應(yīng)性強，能夠根據(jù)不同學(xué)生的心理問題提出合理的建議，促進學(xué)生的健康成長。

三、結(jié)束語

第7篇

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；艾滋??；知識；健康教育

當(dāng)前，艾滋病已在全球范圍內(nèi)成為嚴(yán)重危害人類生存和發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問題［1］，在青少年中的流行態(tài)勢已引起廣泛關(guān)注，在目前尚無特效治療方法和藥物預(yù)防時，健康教育是公認的預(yù)防艾滋病最有效的手段。目前我國主要的健康教育對象為在校學(xué)生。學(xué)校作為青少年學(xué)習(xí)、聚集的場所，在預(yù)防艾滋病方面發(fā)揮著極為重要的作用，大學(xué)生既是艾滋病健康教育對象，同時也將是傳播預(yù)防艾滋病知識的主力軍。為此，本研究旨在了解一般大學(xué)院校學(xué)生對艾滋病的了解，同時評價傳統(tǒng)的講座方式對學(xué)生的干預(yù)效果，為探索艾滋病健康教育合理模式提供依據(jù)。

1 對象與方法

2006年4月，對某高校的在校學(xué)生進行調(diào)查。在該校以班級為單位從不同層次、不同年級按比例隨機抽取研究對象。自編調(diào)查問卷，問卷調(diào)查分兩次進行，第1次為基線調(diào)查：由教師在教室內(nèi)發(fā)放問卷，內(nèi)容包括艾滋病知識，對艾滋病的信念、態(tài)度與行為，已獲得艾滋病知識的來源和途徑，現(xiàn)場匿名答卷。第2次為效果調(diào)查：由專家實施專題講座1.5～2.0小時，1周后對相同的學(xué)生發(fā)放難度相同的問卷進行調(diào)查，同樣現(xiàn)場匿名答卷。統(tǒng)計分析專題講座前后的有關(guān)數(shù)據(jù)，評價干預(yù)效果。核查問卷后，利用epidata3.0程序錄入數(shù)據(jù)建立數(shù)據(jù)庫，應(yīng)用SPSS 13.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果

2.1 一般情況 健康教育干預(yù)前發(fā)放調(diào)查問卷420份，收回有效問卷400份，其中男生275人(占68.75%)，女生125人(占31.25% )；最小年齡16歲，最大年齡22歲，年齡中位數(shù)19歲。健康教育干預(yù)后各發(fā)放調(diào)查問卷410份，收回有效問卷395份。

2.2 艾滋病防治知識知曉情況 學(xué)生對艾滋病的3種傳播途徑知效率較低，尤其是綜合知曉情況僅為35.0%。實施相關(guān)知識講座后其綜合知曉情況有了提高（χ2=174.67，P

表1 健康教育前后學(xué)生艾滋病相關(guān)知識知曉情況（略）

艾滋病知曉綜合指標(biāo)為1-7的全部正確回答率。

2.3 艾滋病相關(guān)態(tài)度 反映學(xué)生是否對艾滋病病人存在歧視行為有3個問題，有48.7%同意被感染的同學(xué)留在班級或?qū)W校，接受家人中有感染者并給予照顧的有46.7%，有50.0%建議學(xué)生感染AIDS后學(xué)校應(yīng)給予關(guān)心。但從艾滋病相關(guān)態(tài)度的綜合指標(biāo)（三個態(tài)度指標(biāo)同時不歧視）看，沒有歧視的比例只有25.1%；實施講座進行健康教育后沒有歧視的綜合指標(biāo)比例較講座前提高（χ2=66.250，P

表2 對艾滋病病人態(tài)度調(diào)查（略）

3 討論

大學(xué)生對艾滋病了解是否深入，對艾滋病預(yù)防控制工作產(chǎn)生長遠的影響，本次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：該大學(xué)學(xué)生在干預(yù)前對預(yù)防艾滋病的知識了解甚少，綜合指標(biāo)正確的比例只有34.9%，這與他們接受相關(guān)知識的途徑和社會或?qū)W校開展艾滋病知識健康教育力度不夠有關(guān)。干預(yù)后他們對艾滋病的相關(guān)知識的知曉率有所提高。表明以講座的形式開展艾滋病健康教育，有一定的成效，為探索健康教育模式提供一定的依據(jù)。建議對各高校學(xué)生增開或加強預(yù)防艾滋病健康教育相關(guān)課程，增強即將進入社會的大學(xué)生自我保護和控制艾滋病蔓延的意識，同時由他們把艾滋病的防治知識當(dāng)作常識傳授給周圍的家人和同學(xué)等人群。對艾滋病病毒感染者和患者的歧視，可能是由于他們對艾滋病相關(guān)知識，尤其是艾滋病的非傳播途徑知識的匱乏所致。調(diào)查結(jié)果顯示在該大學(xué)生中存在著很高的歧視比例（74.9%）。這種歧視的存在，將會阻礙艾滋病感染者或病人與社會的公開接觸，增加了感染的可能性，其結(jié)果必然會增加群體的易感性 ［2］。有關(guān)調(diào)查資料表明： 由于受到歧視和不公正待遇，艾滋病患者有25%以上的人有過或曾經(jīng)有過報復(fù)他人的想法;其中11%的艾滋病病人或感染者有了具體的行動準(zhǔn)備［3］，這對社會來說是一個潛在的危險。通過艾滋病知識講座，對艾滋病病毒感染者和患者的歧視比例下降到46.4%，表明講座起到一定的作用?？傊髮W(xué)生對艾滋病的認識不足，有待于進一步提高；知識講座可能為較有效、適用的健康教育方式；建議各校根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的教育措施，不斷開展多元化的艾滋病健康教育活動，促進社會公眾對艾滋病的了解、關(guān)注，消除歧視，努力營造一個關(guān)注艾滋病問題、關(guān)懷艾滋病患者的社會氛圍。

參考文獻

［1］ 陳永金.臨沂市中學(xué)生艾滋病相關(guān)知識調(diào)查及健康教育效果評價［J］.公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)，2007，18（2）：100-101.

第8篇

關(guān)鍵詞：留守大學(xué)生；心理健康；心理測量；SCL-90

中圖分類號：G521 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）05-0241-04

引言

20世紀(jì)80年代以來，隨著我國工業(yè)化、城市化的進程日益加快，市場對勞動力的需求不斷增加，大量的農(nóng)村剩余勞動力向城市流動，這既推動了城市經(jīng)濟的發(fā)展，又增加了農(nóng)民的收入，對農(nóng)村的繁榮和穩(wěn)定也起到了促進作用。然而，在大量農(nóng)民工外出打工的過程中產(chǎn)生了一個重要的問題，即留守兒童的教育管理。所謂留守兒童，是指因父母雙方或一方外出打工，不能跟隨在父母身邊接受照顧，而被留在戶籍所在地由父母一方或者其他委托人代為監(jiān)護，年齡在6—16歲之間的兒童[1][2]。據(jù)2009年5月全國婦聯(lián)兒童工作部統(tǒng)計，全國農(nóng)村留守兒童數(shù)量已達5 800萬人。由于長期缺少父母關(guān)愛及有效的教育、引導(dǎo)和管理，留守兒童在心理上產(chǎn)生一定時期的不適應(yīng)感，容易產(chǎn)生一系列的心理問題[3]。

值得關(guān)注的是，第一代留守兒童已經(jīng)成年，其中相當(dāng)一部分進入到了大學(xué)校園。同時，由于我國處于社會轉(zhuǎn)型時期，這類學(xué)生還將陸續(xù)長期存在于大學(xué)校園。我們可稱之為“留守大學(xué)生”或者“有留守經(jīng)歷的大學(xué)生”。應(yīng)該看到，一方面，能夠進入大學(xué)校園的這部分留守大學(xué)生是同齡留守兒童中的佼佼者，其特殊的心理成長經(jīng)歷值得探索；另一方面，幼年時父母關(guān)愛的缺失可能會給他們的心理留下創(chuàng)傷和不良影響，在面對大學(xué)這一新的環(huán)境時，他們需要付出更多的努力，承受更大的心理壓力，一旦應(yīng)對方式不當(dāng)，以前隱藏的心理問題就會被激活出來，嚴(yán)重阻礙他們的健康成長，甚至產(chǎn)生極端的后果。

因此，留守大學(xué)生的心理健康教育問題是不可忽視的社會問題。高校留守大學(xué)生的心理健康教育問題關(guān)系到個人的前途、家庭的穩(wěn)定和祖國的未來。新時期下，加強留守大學(xué)生的心理健康教育工作，是堅持以人為本，深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀的需要，是構(gòu)建社會主義和諧社會的需要，更是高校學(xué)生工作的新視角。

目前，國內(nèi)學(xué)術(shù)界的研究多集中于留守兒童[4] [5]，對留守大學(xué)生的研究，尤其是心理健康教育的研究還鮮有提及。本文擬通過對留守大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究，分析其存在的主要問題，探討留守大學(xué)生的心理健康教育模式，希望對提高留守大學(xué)生的心理健康水平提供借鑒和啟示。

一、調(diào)查對象與方法

（一）對象

隨機抽取某高校400名在校大學(xué)生，發(fā)放調(diào)查問卷400份。其中，留守大學(xué)生200名，收回有效問卷200份，有效回收率為100% ；普通在校大學(xué)生200名，收回有效問卷194份，有效回收率為97%。

（二）方法

1 .一般情況調(diào)查

包括調(diào)查對象的年齡、性別、所在院系、專業(yè)、年級及家庭情況，如父母是否曾外出打工，父母外出打工是一方還是雙方，父母打工時間，父母打工時自己的年齡，父母打工的地點等。

2.主要研究工具

90項癥狀清單（SCL-90），又名癥狀自評量表。由L.R.Derogaitis于1975年編制而成的。本測驗共90個自我評定項目，采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況。測驗的10個因子包括：軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及其他（主要反映睡眠和飲食情況）。此量表使用簡便，測查角度全面。它對有可能處于心理障礙邊緣的人有良好的區(qū)分能力，適用于測查人群中哪些人可能有心理障礙、有何種心理障礙及其嚴(yán)重程度如何。該量表具有良好的信效度。

3.統(tǒng)計學(xué)方法

所有數(shù)據(jù)采用SPSS 17.0（中文版）進行處理。

二、結(jié)果與分析

（一）留守大學(xué)生與非留守大學(xué)生心理狀況比較

從表1可以看出，留守大學(xué)生和非留守大學(xué)生的心理狀況處于正常范圍之內(nèi)，總體情況良好；但在強迫、人際關(guān)系和敵對這三個因子上，留守大學(xué)生與非留守大學(xué)生差異顯著（P＜0.05）。分析可能的原因在于：一方面，留守大學(xué)生長期與父母分離，缺少正常的親子交和親情關(guān)懷，缺乏和諧的家庭生活氛圍，容易造成留守大學(xué)生性格內(nèi)向，人際交往能力差，加之進入大學(xué)校園后，其入學(xué)前的生活、環(huán)境、生活方式與大學(xué)有很大的差別，從而對大學(xué)環(huán)境適應(yīng)不良，遇到問題又往往悶在心里，造成性格孤僻、人際關(guān)系敏感甚至敵對；另一方面，留守大學(xué)生來自農(nóng)村，父母和家人對他們寄予了很高的期望，他們對自身也是要求嚴(yán)格和追求完美，因而更容易出現(xiàn)強迫的問題。由此可見，早期的留守經(jīng)歷對留守大學(xué)生的心理產(chǎn)生了一定的影響。

（二）不同類型留守大學(xué)生心理狀況比較

1.不同性別留守大學(xué)生心理狀況比較

留守大學(xué)生中，女生和男生在各個因子上有一定的差別，其中強迫、抑郁、敵對和偏執(zhí)四項的得分男生要高于女生，而人際關(guān)系、恐懼、精神病性和其他這四項的得分女生則要高于男生，但差異均未達到顯著水平（P＞0.05）。軀體化和焦慮因子得分幾乎沒有差別。有文獻報道，女生的心理問題比男生更為突出[6]，而本研究中這一現(xiàn)象并不明顯，推測可能與女生的其他背景值（如留守時間、留守年齡等）相關(guān)，具體原因有待進一步分析論證。

2.不同年級留守大學(xué)生心理狀況比較

由表3可以看到，不同年級的留守大學(xué)生心理狀況各不相同，但總體趨勢是一、二年級學(xué)生的各項因子得分要高于三、四年級的學(xué)生。不同年級的留守大學(xué)生在強迫、人際關(guān)系、抑郁、恐懼、偏執(zhí)因子上差異極為顯著（P＜0.01），在軀體化、焦慮、精神病性因子上的差異顯著（P＜0.05）。低年級學(xué)生受留守經(jīng)歷的影響更大，特別是一年級的學(xué)生本身要經(jīng)歷新生適應(yīng)期[7]。所以，對低年級留守大學(xué)生的心理健康問題應(yīng)尤為關(guān)注。

三、建議與對策

（一）了解和掌握留守大學(xué)生的基本情況

以班級為單位，建立學(xué)院和學(xué)校兩級的留守大學(xué)生心理成長檔案?；緝?nèi)容可包括留守大學(xué)生的姓名、性別、年級、專業(yè)、家庭地址等情況，以及其詳細的心理狀況記載。同時，對留守大學(xué)生實行動態(tài)跟蹤，記錄他們的成長過程，隨時更新檔案資料，以便有針對性地開展教育和管理。

（二）加強對留守大學(xué)生的心理關(guān)注和心理輔導(dǎo)

首先，高度重視心理知識的宣傳、學(xué)習(xí)和教育工作。一是通過網(wǎng)絡(luò)、廣播、報刊、雜志、展板、專欄、橫幅等多種形式和年級大會、班會、黨團組織生活等渠道廣泛宣傳心理學(xué)的基本理論和常識，使廣大留守大學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，充分認識到心理健康的重要意義，樹立心理健康意識。二是做好心理健康教育課程的開設(shè)和建設(shè)工作。建議尚未開設(shè)心理健康教育課程的高?？蓪⒋碎T課程作為全校學(xué)生的必修或選修課程，已經(jīng)開設(shè)此門課程的高校應(yīng)做好相關(guān)課程的建設(shè)和規(guī)劃，并重點關(guān)注留守大學(xué)生這一群體的教學(xué)工作，使留守大學(xué)生能夠?qū)W會自我調(diào)節(jié)心理情緒的合理方法。三是加強心理咨詢機構(gòu)的建設(shè)，開展心理咨詢。一方面，高校應(yīng)從物質(zhì)、人員配備等保障心理咨詢機構(gòu)的構(gòu)建；另一方面，要引導(dǎo)和鼓勵有心理困惑和心理問題的留守大學(xué)生主動進行心理咨詢。對留守大學(xué)生的心理咨詢可根據(jù)實際情況，采取多種形式進行，如面對面的預(yù)約咨詢、“心理熱線”電話咨詢、心理信箱、網(wǎng)上咨詢等等。同時，可采用個人輔導(dǎo)與團體輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，并輔以朋輩咨詢。四是及時妥善處理心理異常的留守大學(xué)生。一旦發(fā)現(xiàn)此類問題的學(xué)生，應(yīng)立即轉(zhuǎn)介到專業(yè)診斷和治療機構(gòu)，并積極配合相關(guān)機構(gòu)的工作。

其次，構(gòu)建和完善班級、學(xué)院、學(xué)校層層管理、層層負責(zé)、層層上報的制度。做好對學(xué)生骨干、班主任、輔導(dǎo)員等基層心理健康教育隊伍的指導(dǎo)和培訓(xùn)，暢通信息渠道，做到及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

（三）開展豐富多彩的校園文化活動

以校園文化活動為載體，充分發(fā)揮校園文化活動的導(dǎo)向作用、調(diào)試作用和凝聚作用，將心理健康教育滲透到校園文化活動之中，是促進留守大學(xué)生心理健康教育工作的有效途徑。高校可根據(jù)本校留守大學(xué)生的特點，開展內(nèi)容豐富、形式多樣、寓教于樂的文體活動和社會實踐活動，充實留守大學(xué)生的課余生活，提高他們接觸社會的機會，使留守大學(xué)生在活動中鍛煉自己，展示自己，培養(yǎng)綜合能力和心理素質(zhì)，學(xué)會團結(jié)協(xié)作、互幫互助，學(xué)會與人相處、與人交往，從各種活動的交流和溝通中尋找溫暖和友誼。如校園心理話劇、心理游戲、心理講座、親情信、文藝表演、球類比賽、先進人物報告會、寒暑期社會實踐、志愿者服務(wù)，等等。

（四）營造良好的心理健康教育輔導(dǎo)環(huán)境

留守大學(xué)生的心理健康離不開良好的教育環(huán)境。積極向上、團結(jié)奮進、刻苦學(xué)習(xí)、朝氣蓬勃的健康教育氛圍，對于留守大學(xué)生的心理健康無疑是有利的推動。從宏觀環(huán)境而言，就是要形成良好的室風(fēng)、班風(fēng)和校風(fēng)。從微觀環(huán)境而言，首先，引導(dǎo)同學(xué)以平等友愛的態(tài)度對待留守大學(xué)生，形成公平競爭，取長補短，相互學(xué)習(xí)，共同進步的良好氛圍。其次，保障廣大留守大學(xué)生的根本利益，對侵犯留守大學(xué)生權(quán)益的事件要及時處理，及時化解矛盾。第三，樹立先進典型，對表現(xiàn)優(yōu)異的留守大學(xué)生予以表彰和獎勵。

（五）構(gòu)建和諧師生關(guān)系

融洽的師生關(guān)系是做好留守大學(xué)生心理健康教育工作的基礎(chǔ)。首先，每位高校學(xué)生工作者應(yīng)樹立民主平等、關(guān)愛尊重、信任寬容的思想，要公正地對待每位留守大學(xué)生，尊重留守大學(xué)生，尊重他們的自尊心和自信心，尊重他們的隱私和秘密。即使學(xué)生出現(xiàn)失誤或者過錯，也要曉之以理，導(dǎo)之以行。其次，要關(guān)心學(xué)生，深入到學(xué)生中去，了解學(xué)生的思想動態(tài)，從學(xué)習(xí)、生活、工作等方面給予幫助，盡全力解決他們的困難，同時關(guān)注他們的心理、情緒和狀態(tài)。再次，對學(xué)生進行有效的指導(dǎo)。引導(dǎo)其樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，教育他們客觀、公正地評價自我和他人，找準(zhǔn)人生目標(biāo)的定位點，明確奮斗方向，并堅定不移地朝著奮斗目標(biāo)做不懈的努力。最后，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點”，鼓勵學(xué)生揚長避短，不斷完善自我，增強學(xué)生的自信心。

（六）形成學(xué)校、家庭、社會全方位教育管理體系

和諧的家庭環(huán)境對孩子人格健全發(fā)展和心理健康成長有著至關(guān)重要的作用。除了學(xué)校要加強對留守大學(xué)生的心理健康教育之外，家長的作用以及與高校的配合工作十分關(guān)鍵。首先，要提高家長的認識，形成正確的教育行為，對待孩子既要愛護，又不能夠嬌生慣養(yǎng)。其次，家長應(yīng)多與孩子交流溝通，除了關(guān)心孩子的物質(zhì)需求外，更多的是要走進孩子的心靈，了解孩子的所思、所想和所感。第三，高校應(yīng)定期不定期通過電話、信件、E-mail等多種途徑與留守大學(xué)生的家長聯(lián)系交流，及時反饋學(xué)生在校期間的表現(xiàn)和存在的問題，共同做好學(xué)生的教育管理。

此外，全社會也要加強對于留守大學(xué)生的關(guān)注，創(chuàng)造良好的社會氛圍，從而形成學(xué)校、家庭、社會相互配合、共同管理的局面。

（七）勇于創(chuàng)新，不斷探索留守大學(xué)生心理健康教育的新思路、新方法和新途徑

目前，對于留守大學(xué)生心理健康教育的研究工作僅見于少量的報道。在今后的工作中，各高校應(yīng)高度重視這一特殊群體，從研究的廣度和深度開展更多的工作。一方面，拓展留守大學(xué)生的研究范圍。留守大學(xué)生的研究對象不僅僅包括農(nóng)民工的子女，還有外出經(jīng)商人員子女、部分異地求學(xué)大學(xué)生、出國人員的子女等等，涵蓋各個階層背景的人員。另一方面，加大對于留守大學(xué)生理論知識和實證研究，尤其是實證研究。高?？稍O(shè)立專項課題，更加深入地探討留守大學(xué)生的心理健康問題，力求研究方法的創(chuàng)新和研究內(nèi)容的突破。

大學(xué)階段是大學(xué)生成長成材的關(guān)鍵時期。留守大學(xué)生作為高校學(xué)生中的特殊群體，是高校學(xué)生工作者必須關(guān)注的重點對象。每一位高校學(xué)生工作者都應(yīng)加強對留守大學(xué)生的心理健康教育和思想政治教育，為培養(yǎng)身心健康、信念堅定、素質(zhì)過硬的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)者和合格接班人做出自己的貢獻。

參考文獻：

[1] 黃寶中，閉文彩．我國農(nóng)村留守兒童家庭教育問題與對策探討[J]．黑龍江教育學(xué)院學(xué)報，2008，27，（9）：32-34．

[2] 周艷波，曹培忠．論留守兒童人權(quán)保障的缺失及法律救助[J]．山西師大學(xué)報：社會科學(xué)版，2009，36（3）：27-29．

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[5] 段成榮，楊舸．我國農(nóng)村留守兒童狀況研究[J]．人口研究，2008，32（3）：15-25．

第9篇

（安徽工商職業(yè)學(xué)院思政理論課教學(xué)部，安徽合肥，230041）

[摘要] 根據(jù)調(diào)查，高職大學(xué)生易受日常的不良刺激，出現(xiàn)心理健康障礙的人數(shù)較多；在遇到心理壓力時表現(xiàn)出求救人群順序的差異；經(jīng)常被自卑、自制力差、情感等問題困擾，有的甚至還出現(xiàn)過自殺念頭。針對這些問題，建議高等職業(yè)院校采取措施幫助大學(xué)生提升心理素質(zhì)：通過發(fā)揮心理咨詢的作用，培養(yǎng)其自我心理調(diào)適能力；開設(shè)心理健康教育課程，增強其自我教育能力；引導(dǎo)大學(xué)生參加社會實踐活動，提高其心理承受能力；增強輔導(dǎo)員的心理健康素質(zhì)，提升管理藝術(shù)；加強校園文化建設(shè)，培育良好的校園環(huán)境。

[

關(guān)鍵詞] 高等職業(yè)院校；大學(xué)生；心理素質(zhì)；心理咨詢

[中圖分類號] G410 [文獻標(biāo)識碼] A [文章編號] 1674-893X(2014)06?0128?02

一、調(diào)查對象與方法

（一）數(shù)據(jù)采集

本課題組分別從大學(xué)生心理壓力分類、心理健康自我認知程度、壓力求救和心理困擾等方面設(shè)計了問卷，問卷取自安徽省合肥市的安徽交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院、安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院、安徽城市管理職業(yè)學(xué)院、安徽工商職業(yè)學(xué)院等4 所院校的1200 名學(xué)生。本次調(diào)研發(fā)放問卷1200 份，回收問卷1156 份，有效問卷1070 份，有效問卷回收率為92.5%。本次取得數(shù)據(jù)采用spss 社會統(tǒng)計分析軟件進行分析。

（二）信度分析

信度分析是指考查問卷調(diào)查結(jié)果的一致性、穩(wěn)定性及可靠性，一般多以內(nèi)部的一致性來表示測驗信度的高低。信度系數(shù)愈高即表示測驗的結(jié)果愈一致、穩(wěn)定與可靠。本文采用最常用的Cronbach α 系數(shù)法分析調(diào)查問卷數(shù)據(jù)，結(jié)果為α=0.800>0.6（見表1），說明本次問卷調(diào)查信度較高。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）日常不良的心理刺激常帶來心理壓力

根據(jù)表2 大學(xué)生日常心理壓力分類統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，68.3%大學(xué)生認為學(xué)業(yè)成績排名會給自己帶來影響，43.5%大學(xué)生認為繼續(xù)升學(xué)壓力大，10.1%大學(xué)生認為在日常的學(xué)習(xí)和生活中人際溝通有很大障礙，大學(xué)生在人際交往中常常受挫而感到煩惱、焦慮，甚至產(chǎn)生心理障礙。27.1%大學(xué)生認為父母期望較高，給自己帶來很大壓力。通過這些數(shù)據(jù)可以看出大學(xué)生經(jīng)常受到一些不良的心理刺激，不能較好地處理與外界事物的關(guān)系，需要學(xué)校和家庭形成心理疏導(dǎo)教育合力，使大學(xué)生面對日常生活的壓力時能夠擺正心態(tài)，理性思考。

（二）大學(xué)生出現(xiàn)心理健康障礙的比例增多

根據(jù)表3 大學(xué)生心理健康自我認知程度問卷的統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，僅28.7%大學(xué)生認為自己心理非常健康，54.0%大學(xué)生表示心理偶爾有一些問題，8.5%大學(xué)生表示心理經(jīng)常會出現(xiàn)異常問題，這說明大學(xué)生出現(xiàn)心理健康障礙的人數(shù)較多，這要求心理健康工作者認識到大學(xué)生心理健康的重要性和緊迫性，及時發(fā)現(xiàn)并化解大學(xué)生出現(xiàn)的心理危機。目前，高等職業(yè)院校的心理健康教育發(fā)展滯后，有的院校心理咨詢室建設(shè)緩慢，規(guī)范性建設(shè)有待加強。從事心理健康教育教學(xué)的專業(yè)人員較少，心理健康教育課程常規(guī)性教學(xué)很難保證，學(xué)校大多開展團體心理輔導(dǎo)，深度輔導(dǎo)不夠，這些使得大學(xué)生心理健康教育的實效性大打折扣。

（三）大學(xué)生遇到心理壓力求助人群的順序差異

根據(jù)表4 大學(xué)生遇到心理壓力求助順序的調(diào)查，可以看出大學(xué)生遇到心理壓力時最先求救的是自己的知心朋友和家人，求助老師的方式位居求助順序最后，這要求輔導(dǎo)員和授課教師要貼近大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活實際，力爭做大學(xué)生的知心朋友，敏銳觀察到大學(xué)生在遇到壓力時心理出現(xiàn)的異常情況，幫助大學(xué)生健康成長。

（四）大學(xué)生在生活中經(jīng)常遇到困擾的事情類別差異

根據(jù)表5，受訪的大學(xué)生在日常生活中經(jīng)常困擾的事情表現(xiàn)為自制力差，近1/3 大學(xué)生表現(xiàn)出自卑情緒。通過這組數(shù)據(jù)可以看出“高職院校大學(xué)生了解自我的能力較弱，他們對自己的優(yōu)勢與弱點認識不足，對自己沒有信心?！盵1]31.6%大學(xué)生表示有情感問題，6.6%大學(xué)生還有過自殺的念頭。這需要高等職業(yè)院校針對學(xué)生的特點，開展大學(xué)生生命教育，重視大學(xué)生情感方式的引導(dǎo)教育，幫助大學(xué)生不斷樹立自信心，增強職業(yè)教育吸引力，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長。

三、幾點建議

針對上述問題，建議高等職業(yè)院校采取以下措施來幫助大學(xué)生增強心理素質(zhì)。

（一）發(fā)揮心理咨詢的作用，培養(yǎng)自我心理調(diào)適能力

高等職業(yè)院校應(yīng)通過大學(xué)生心理健康軟件普測和日常學(xué)生行為狀態(tài)觀察，初步篩查出一些心理異常的學(xué)生，有針對性地提出預(yù)防措施，力爭及時發(fā)現(xiàn)心理問題，適時采取措施干預(yù)。應(yīng)根據(jù)大學(xué)生成長的需要，結(jié)合大學(xué)生的基本特點，鍛煉大學(xué)生的抗挫折能力，不斷增強自我的心理調(diào)試能力，自覺的維護心理健康，更好地適應(yīng)不斷變化的學(xué)習(xí)、生活和社會環(huán)境。

（二）開展心理健康教育，增強自我教育能力

高等職業(yè)院校通過適量的大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)和心理健康主題教育講座，普及心理健康教育知識教育，幫助大學(xué)生科學(xué)地認識自己的心理健康以及如何保持自己的心理健康。因而，心理健康教育應(yīng)該與高職大學(xué)生學(xué)習(xí)特點、心理發(fā)展規(guī)律相吻合，進而激發(fā)大學(xué)生生命張力。

（三）引導(dǎo)大學(xué)生參加社會實踐活動，提高其心理承受能力

隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，大學(xué)生的成長一般較為順利，對挫折估計不足，可能導(dǎo)致處理困難的心理承受力相對不足。然而，社會實踐給大學(xué)生提供了理論與實踐相結(jié)合的平臺，大學(xué)生的心理素質(zhì)也是在不斷參與社會實踐中逐漸發(fā)展成熟的。因此，高等職業(yè)院校要求大學(xué)生勤于社會實踐活動，在實踐中增強抗壓能力，提高大學(xué)生心理承受能力。高等職業(yè)院校通過實施增強大學(xué)生心理素質(zhì)的主題實踐活動，例如新生適應(yīng)訓(xùn)練、自信心培養(yǎng)、職業(yè)規(guī)劃比賽、就業(yè)心理調(diào)試、參演大學(xué)生心理情景劇、各種社團等實踐機會，讓學(xué)生在實踐中培養(yǎng)協(xié)作意識、競爭意識，在相互交流中樹立積極健康向上的心態(tài)。

（四）增強輔導(dǎo)員的心理健康素質(zhì)，提升管理藝術(shù)

輔導(dǎo)員是從事大學(xué)生日常思想政治教育的一支骨干力量。大學(xué)生接觸最密切的老師就是輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員在大學(xué)生工作的第一線，直接負責(zé)學(xué)生的日常管理，輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理發(fā)育過程中，起著非常重要的作用。伴隨著高等職業(yè)教育的發(fā)展，輔導(dǎo)員隊伍的規(guī)模也越來越大。輔導(dǎo)員有必要每年接受心理健康前沿知識培訓(xùn)，增強自身心理素質(zhì)，提升管理藝術(shù)。

（五）加強校園文化建設(shè)，培育良好的校園環(huán)境

“文化具有凝聚、激勵、約束、導(dǎo)向、紐帶、輻射、滲透等功能。因此要加強校園文化建設(shè)，優(yōu)化育人環(huán)境。”[2]首先改善校園設(shè)施，優(yōu)化大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。其次，要加強校園文化的軟件建設(shè)，開展豐富多彩的文化活動和學(xué)術(shù)講座，用良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和教風(fēng)潛移默化地積極影響學(xué)生的心理品質(zhì)。最后，加強管理與服務(wù)。學(xué)校各部門支持優(yōu)秀校園文化的建設(shè)與發(fā)展，樹立以學(xué)生為本的理念，給大學(xué)生創(chuàng)造良好的教育教學(xué)服務(wù)，培養(yǎng)大學(xué)生健康的生活觀、學(xué)習(xí)觀。

參考文獻：

[1] 潘敏.高職院校大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀及提升策略[J].教育科學(xué)，2009(02)：86.

第10篇

Abstract To understand the current situation and related factors of sub health status of Medical College students. A survey was conducted among 385 college students from Hebei Medical University. The data were processed by SPSS20.0 software. The incidence of sub-health was 25.39%. The male was 36.09% and the female was 19.68% （P=0.000）. The awareness rate of sub-health was 45.81%. The main risk factors of sub health of medical students are sex， interest in learning， eating less， hate party. The incidence of sub-health among medical college students is relatively low， it is suggested to strengthen school health education and sub health supervision and management.

Keywords college； medical students； sub-health status

??健康狀態(tài)是指人的機體雖然無明顯的疾病，但呈現(xiàn)出活力降低，適應(yīng)力呈不同程度減退的一種生理狀態(tài)，是由機體各系統(tǒng)的生理功能和代謝過程低下所導(dǎo)致，是介于健康與疾病之間的一種生理功能降低的狀態(tài)，亦稱“第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。當(dāng)今社會，由于社會競爭的激烈和生存環(huán)境的不斷惡化，這種亞健康狀態(tài)在現(xiàn)代人中廣泛出現(xiàn)，普遍存在于各職業(yè)、各年齡人群中，已成為不可忽視的社會問題。

多研究表明，大學(xué)生是亞健康的高發(fā)人群，相當(dāng)一部分人處于亞健康狀態(tài)。為了解醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生亞健康狀態(tài)現(xiàn)狀，探索相關(guān)影響因素，從而更有針對性地對大學(xué)生進行亞健康干預(yù)提供參考，本研究在河北醫(yī)科大學(xué)學(xué)生中進行了亞健康狀態(tài)調(diào)查，現(xiàn)報告如下。

1 研究對象與方法

（1）研究對象。河北醫(yī)科大學(xué)在校大學(xué)生。

（2）研究方法。參照相關(guān)文獻中關(guān)于亞健康狀態(tài)的各種表現(xiàn)，結(jié)合大學(xué)生的實際情況，采用自行設(shè)計的亞健康狀態(tài)評價量表進行問卷調(diào)查，問卷包括一般情況（如性別，生源地，是否獨生子女等）和相關(guān)癥狀兩個部分。采用現(xiàn)況研究方法，由被調(diào)查對象獨立自填問卷方式填寫問卷，當(dāng)場完成并收回。

（3）統(tǒng)計分析。使用SPSS20.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計學(xué)處理，統(tǒng)計方法采用2檢驗和Logistic回歸分析。

2 研究結(jié)果

2.1 一般情況

共有385名學(xué)生接受調(diào)查，回收有效問卷382份，有效應(yīng)答率99.22%。其中男生133人（34.82%），女生249人（65.18%）；來自農(nóng)村、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、城市的學(xué)生分別是189人（49.48%）、83人（21.73%）、110人（28.80%）；獨生子女110人（28.80%），非獨生子女272人（71.20%）。

2.2 醫(yī)學(xué)生總體亞健康狀況

調(diào)查382人中，亞健康者97人，占總?cè)藬?shù)的25.39%。

2.3 不同群體醫(yī)學(xué)生亞健康比較

（1）不同性別間比較。男生亞健康發(fā)生率為36.09%（48人），女生亞健康發(fā)生率為19.68%（49人），男生亞健康發(fā)生率明顯高于女生，不同性別間比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義（x2=12.325，P=0.000）。

（2）不同生源地比較。結(jié)果表明，不同生源地的醫(yī)學(xué)生亞健康發(fā)生率分別是農(nóng)村25.93%（49人），鄉(xiāng)鎮(zhèn)25.30%（21人），城市24.55%（27人）。來自農(nóng)村的醫(yī)學(xué)生亞健康發(fā)生率稍高于來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)和城市的學(xué)生，但不同生源地間比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義（x2=0.070，P=0.965）。

（3）獨生子女與非獨生子女比較。醫(yī)學(xué)生中獨生子女亞健康發(fā)生率更高，占27.27%（67人），其差異無統(tǒng)計學(xué)意義（x2=0.288，P=0.591）。

2.4 醫(yī)學(xué)生對亞健康的認識情況

結(jié)果顯示，知道亞健康的醫(yī)學(xué)生比例為45.81%（175人）、知道不多者占52.62%（201人）、不知道的占1.57%（6人）。

2.5 亞健康相關(guān)因素的多因素Logistic分析

將醫(yī)學(xué)生的一般情況及相關(guān)癥狀等因素作為自變量，因變量健康賦值0，亞健康賦值1，進行非條件Logistic回歸分析，采用向后逐步法，a入=0.05，a出=0.10，逐步篩選出較優(yōu)方程，結(jié)果進入方程的有4項（見表1），卡方檢驗，x2=24.727，P=0.000，故Logistic回歸方程有統(tǒng)計學(xué)意義。Logistic回歸方程為：

3 討論

亞健康是一種動態(tài)的變化狀態(tài)，雖然不會使人馬上致病，但具有發(fā)展成多種疾病的潛在危險性。因此，無論從臨床醫(yī)學(xué)角度還是從預(yù)防醫(yī)學(xué)角度認識亞健康狀態(tài)都具有積極意義，也是高校教育工作者義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

此次調(diào)查結(jié)果顯示，河北醫(yī)科大學(xué)學(xué)生亞健康發(fā)生率為25.39%，?c姚霖等的研究結(jié)果27.87%相近，但低于楊曉林的研究顯示醫(yī)學(xué)生的亞健康的發(fā)生率將近38%，并且也大大低于周旭等的75.1%。產(chǎn)生這種差異的原因可能與研究對象不同，判斷標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一有關(guān)，此外地域差異也可能是導(dǎo)致結(jié)果差異的原因之一。本研究顯示不同性別之間比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義，男生亞健康發(fā)生率明顯高于女生，結(jié)果與姚霖等的不同；不同生源地間及是否獨生子女比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

研究發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)生亞健康概念知曉率為45.81%，了解程度相對較高，這也和醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)有關(guān)，但是醫(yī)學(xué)生實行的是五年學(xué)制，課程多，學(xué)習(xí)壓力大，因此對于亞健康的保護作用可能有限。

Logistic回歸分析結(jié)果表明，最終進入方程的4個危險因素分別是性別（X1）、學(xué)習(xí)興趣（X6）、進餐少（X14）及討厭聚會（X16），其中X16的回歸系數(shù)為正值，OR值大于1，并且有統(tǒng)計學(xué)意義，說明X16會增加亞健康發(fā)病的機會；而X1、X6、X14為保護因素。

醫(yī)大學(xué)生的亞健康狀況比預(yù)期要好很多，這與學(xué)校的重視密不可分，比如學(xué)校設(shè)置專門的就業(yè)指導(dǎo)中心解決學(xué)生的后顧之憂，定期開放針對學(xué)生的心理咨詢診室早期解決學(xué)生心理方面的問題，另外，豐富多彩的社團活動的開展也增加了學(xué)生參與集體活動的機會等等。但是醫(yī)學(xué)生是一個特殊的群體，將來所要面臨的工作環(huán)境與壓力以及所擔(dān)負的重責(zé)，都要求他們要有健康的身心，故而防治亞健康是一個長期的任務(wù)。

4 建議

（1）加強學(xué)校健康教育，建立一支醫(yī)學(xué)生參與的亞健康宣傳、監(jiān)督隊伍。學(xué)校應(yīng)加強健康教育，這是對大學(xué)生進行一切亞健康干預(yù)的首要任務(wù)?？梢酝ㄟ^專題講座、校園網(wǎng)等多種形式宣傳亞健康的危害性，提高對亞健康的認識。由于醫(yī)學(xué)生的專業(yè)背景以及對于亞健康的認識較好，建議建立一支醫(yī)學(xué)生參與的亞健康宣傳、監(jiān)督隊伍。大學(xué)生之間年齡相近，更了解同齡人，利于校內(nèi)及校際間交流學(xué)習(xí)，也能更好地尋找合理有效的健康教育方式改善大學(xué)生整體亞健康狀況。

（2）加強心理健康教育，正確面對壓力。學(xué)校應(yīng)定期舉行心理健康相關(guān)的講座，定時開放心理健康咨詢診室，及時排除學(xué)生的心理障礙 ，使其保持良好的心理狀態(tài)，并通過學(xué)習(xí)不斷提高學(xué)生的心理承受能力，正確面對壓力。

第11篇

論文摘要：為了探析大學(xué)生健康知識結(jié)構(gòu)與身心健康水平之間的相關(guān)性。采用心理量表測評、體質(zhì)測試和數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，對大學(xué)生的身心健康水平與健康知識結(jié)構(gòu)進行了比較研究。研究結(jié)果表明：大學(xué)生的健康知識結(jié)構(gòu)與其身心健康水平之間存在顯著的正相關(guān)，健康知識結(jié)構(gòu)愈高，其體質(zhì)狀況就越好，心理健康水平就越高，健康自我評價愈高。

清華大學(xué)學(xué)生劉海洋“硫酸傷熊”事件、云南大學(xué)學(xué)生馬加爵殘害同學(xué)事件…一件件讓人匪夷所思的事件引起了社會對高校大學(xué)生心理健康教育的普遍關(guān)注。加強大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)，E身心健康水平是時代進步和社會和鑿發(fā)展對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的迫切要求。為此，一些高校為增進、維護大學(xué)生的身心健康開展了相應(yīng)的教學(xué)與教研活動。目前，高校主要通過心理健康教育、大學(xué)體育和思想政治教育等途徑對大學(xué)，fi的身心健康進行分塊教育]，沒有注重發(fā)揮各種形式和途對學(xué)生身心健康發(fā)展的綜合作用；對于大學(xué)生心理健康問題的治療也多采取個別心理咨詢的方法j。所以，現(xiàn)行的大學(xué)生身心健康教育沒有形成合力，教育效果不盡人意。有鑒于此，本文從調(diào)查和測試當(dāng)代大學(xué)生的心理健康水平、體質(zhì)和健康知識結(jié)構(gòu)人手，深入探討三者之間的相關(guān)性，旨在為深化大學(xué)生身心健康教育提供可資借鑒的依據(jù)。

1研究對象與方法

1．1研究對象

采取隨機分層抽樣的辦法，選取湖北經(jīng)濟學(xué)院華中農(nóng)業(yè)大學(xué)、武漢理T大學(xué)、華中科技大學(xué)、宜昌三峽學(xué)院等5所高校的5O個體育教學(xué)班級，共1842人作為心理問卷調(diào)查和體質(zhì)測試對象，其中有效回答fl，理問卷并參加傘部體質(zhì)指標(biāo)測試的學(xué)#為1715人，其中男生792人，女生923人。

1．2研究方法

1．2．1心理量表測評法

選用心理癥狀自評量表(SCI一90)，測定大學(xué)牛的心理健康水平。據(jù)問卷統(tǒng)計結(jié)果，將調(diào)查對象區(qū)分為正常紺、輕度組、中度組和重度組。近年來，SCI90最表在內(nèi)心理衛(wèi)生問題調(diào)查以及臨床診斷中應(yīng)用十分廣泛，具有較好的信度和較高的效度。

1．2．2體質(zhì)測試法

基于國家教育部規(guī)定的大學(xué)生體質(zhì)測試內(nèi)容，測試調(diào)查對象的身高、體重、肺活量、臺階試驗、立定跳遠和握力等6項數(shù)據(jù)，并通過中國學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)中的在線體質(zhì)測試與評估指導(dǎo)導(dǎo)航欄對測試的原始數(shù)據(jù)進行在線評分，據(jù)此將測試對象劃分為體質(zhì)優(yōu)秀組、良好組、及格組和不及格組。

1．2．3身體自尊量表

《大學(xué)牛身體自尊量表》(PSPP)，是在中國文化背景下用來測量個體對自我身體不同方面的滿意或不滿意感程度的標(biāo)準(zhǔn)化工具。基于本研究的目的，筆者利用本量表的調(diào)查結(jié)果來分析大學(xué)生的身體認知結(jié)構(gòu)對其體質(zhì)狀況和心理健康水平的影響。該量表具有良好的信度和效度。

1．2．4數(shù)理統(tǒng)計法

將心理癥狀自評量表得分和體質(zhì)測試評分的數(shù)據(jù)錄入計算機，運用Excel和SPSS11．0軟件對2項評分進行描述統(tǒng)計和比較分析。

2結(jié)果與分析

2．1大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查的總體情況分析

SCL一90總分是9O個單項分相加之和，說明了心理健康狀況的總體水平，SCI一90總分越高，說明心理健康總體水平越低；反之，心理健康總體水平越高]。參照李虹報道中的類似標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：SCL一90總分蘭18O為心理障礙，其中18OSCL一90總分

2．2大學(xué)生體質(zhì)狀況與其心理健康水平的相關(guān)性分析

依據(jù)大學(xué)生體質(zhì)測試的等級標(biāo)準(zhǔn)，將體質(zhì)總體評價、肺活量體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、握力體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、臺階試驗分?jǐn)?shù)和立定跳遠成績劃分為4個等級：優(yōu)秀、良好、及格和不及格；將身高體重等級劃分為體重正常、較低體重、肥胖和營養(yǎng)不良4個級別；為便于比較，本研究將體重正常者歸為優(yōu)秀組，將較低體重者歸為良好組，將肥胖和營養(yǎng)不良者歸為不及格組。將所測得的6項原始成績經(jīng)過在線評分后，得到6項指標(biāo)的評分和等級，按體質(zhì)等級統(tǒng)計得到如表4的結(jié)果。從體質(zhì)總體評價等級來看，96．97％的大學(xué)生體質(zhì)等級達到及格及以上水平，說明當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)狀況整體較好；然而，從另外5項指標(biāo)的具體分布情況來看，大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展不均衡，有些指標(biāo)整體偏低，如立定跳遠和肺活昔體重指數(shù)不及格的比例分別高達44．O2％和24．9O％。由此說明，深化高校體育教學(xué)改革，促進大學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展已勢在必行。

大學(xué)生體質(zhì)健康總評分采用百分制評分，身高標(biāo)準(zhǔn)體暈、臺階試驗、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠、握力體重指數(shù)在總評分巾所占的權(quán)分別為0．15、0．20、0．15、0．30和0．20。為檢驗不同心理健康水平大學(xué)生的6項體質(zhì)指標(biāo)間是否存在差異件，現(xiàn)分別以各項體質(zhì)指標(biāo)得分和心理健康水平為因素進行單因素方差分析，同時對不同心理健康水平大學(xué)生的各項體質(zhì)指標(biāo)得分進行描述統(tǒng)計，經(jīng)整理得到如表2所示的結(jié)果。由表2可知，不同心理健康水平大學(xué)生除在身高標(biāo)準(zhǔn)體重指標(biāo)上沒有差異外(Sig~0．05)，其余5項體質(zhì)指標(biāo)的得分均存在差異性(Sig

2．3大學(xué)生健康知識結(jié)構(gòu)對其身心健康狀況的影響分析

2．3．1大學(xué)生健康知識結(jié)構(gòu)對其身心健康狀況的影響分析

健康知識結(jié)構(gòu)是大學(xué)生進行心理健康教育、體育教學(xué)活動和健康自我監(jiān)控的心理基礎(chǔ)，有關(guān)資料把青少年的健康知識結(jié)構(gòu)分為3個方面：1)本體性知識，即青少年對整個健康學(xué)的理解與掌握；2)條件性知識，即青少年所具有的心理學(xué)、教育學(xué)、體育學(xué)等知識；3)實踐性知識，指青少年在健康促進的實踐情景時所具有的知識與經(jīng)驗積累。為考察青少年的健康知識水平與其健康評價的關(guān)系，楊劍博士運用訪談法和健康知識評價法，對青少年的3方面的知識水平進行了5級評定，結(jié)果見表3。

由表3可知：大學(xué)生的健康知識水平與健康評價存在顯著的正相關(guān)，從相關(guān)系數(shù)高低排序看，本體性知識與健康關(guān)系密切程度較高，其次為條件性知識、實踐性知識，都達到顯著性水平。筆者在與調(diào)查對象的訪談中也發(fā)現(xiàn)，對健康自我評價較高的大學(xué)生掌握的健康知識比較全面，而那些對健康知識知之甚少的大學(xué)生則對自己的健康評價不高，由此說明：大學(xué)生的健康知識結(jié)構(gòu)與健康自我評價之間存在著密切的相關(guān)關(guān)系，即健康知識結(jié)構(gòu)越高，健康自我評價就越高。因此，今后有必要多渠道、多途徑地對大學(xué)生進行健康知識教育，豐富和完善大學(xué)生的健康知識結(jié)構(gòu)。

2．3．2大學(xué)生身體認知結(jié)構(gòu)對其身心健康狀況的影響分析

大學(xué)生對自我身體的認知是基于對健康知識的掌握和理解之的。為分析身體認知結(jié)構(gòu)對大學(xué)生身心的影響情況，筆者利用PSPP中的調(diào)查數(shù)據(jù)，從大學(xué)生對身體自我價值感、運動能力、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)等5個方面的認知情況進行比較分析。據(jù)該量表的評分規(guī)定，除運動能力分量表的評分是越低表示對自我運動能力認知越高外，其余4個分量表則是評分越高，表示認知水平越高。由表4、5可知，隨著體質(zhì)狀況或心理健康水平的下降，除在運動能力認知方面的評分呈逐漸上升的趨勢外，其余4個方面的評分則逐漸下降。另外，體質(zhì)不及格組在身體自我價值感和身體吸引力中的標(biāo)準(zhǔn)差和其它3個方面的有顯著性差異；心理重度障礙組要5方面評分中的標(biāo)準(zhǔn)差與其它各組相比較，存在顯著差異性。由此說明，大學(xué)生對自我身體認知結(jié)構(gòu)越高，其體質(zhì)狀況就越好，心理健康水平就越高，健康自我評價愈高。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，個體的身心健康發(fā)展與健康的良好感覺緊密相連，且健康主觀感受極大程度地影響著其身心實際健康狀況的感覺；所以，在今后的大學(xué)生心理教育中，有必要增強健康知識傳授力度，改善大學(xué)生的自我身體認知結(jié)構(gòu)。

3結(jié)論與建議

3．1結(jié)論

1)在調(diào)查和測試的對象中，有24．20的大學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，心理問題陽性檢出率為1O．1，說明大學(xué)生心理健康問題嚴(yán)。

2)大學(xué)生心理健康狀況與其體質(zhì)之間有同向變化的趨勢，即隨著心理障礙程度的加重，大學(xué)生的體質(zhì)呈逐漸下降的趨勢。

3)大學(xué)生的健康知識結(jié)構(gòu)與其身心健康水平之間存在顯著的正相關(guān)，健康知識結(jié)構(gòu)愈高，其體質(zhì)狀況就越好，心理健康水平就越高。

3．2建議

1)建立和諧的健康知識教育系統(tǒng)，全方位地開展大學(xué)生身心健康教育。首先，把大學(xué)生身心健康教育作為一個有機系統(tǒng)，做好大學(xué)生身心健康教育的統(tǒng)籌規(guī)劃工作；其次，充分發(fā)揮心理健康教育、大學(xué)體育和思想政治教育等課程的相對學(xué)科優(yōu)勢，有重點地開展大學(xué)生身心健康教育工作；再次，通過專題報告、充分利用學(xué)校廣播、電視、校園網(wǎng)及校刊等多條途徑，宣傳普及身心健康知識。

關(guān)鍵詞：獨立學(xué)院;大學(xué)生;心理健康教育;對策與方法

獨立學(xué)院是獨立學(xué)院，是指實施本科以上學(xué)歷教育的普通高等學(xué)校與國家機構(gòu)以外的社會組織或者個人合作，利用非國家財政性經(jīng)費舉辦的實施本科學(xué)歷教育的高等學(xué)校。從獨立學(xué)院招生對象和在校生的實際狀況分析，獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作多比較復(fù)雜性和艱巨。因此，準(zhǔn)確而全面掌握獨立學(xué)院學(xué)生的心理態(tài)勢，洞悉學(xué)生不正常心理及其形成原因，對做好學(xué)生的教育和管理具有重要的現(xiàn)實意義。

1、獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康狀況和原因剖析

1.1學(xué)習(xí)障礙

獨立學(xué)院中的大部分學(xué)生文化基礎(chǔ)總體較差，其高考分?jǐn)?shù)與普通高校學(xué)生相比具有明顯差距，差距背后暴露的是學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力上存在的問題。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)動機不明確，學(xué)習(xí)意識淡漠，學(xué)習(xí)的自覺性低，學(xué)習(xí)毅力匱乏。淡漠的學(xué)習(xí)意識容易導(dǎo)致學(xué)生遇到困難常常采用逃避和抱怨的態(tài)度，容易產(chǎn)生厭學(xué)、棄學(xué)的消極情緒；因為獨立學(xué)院的學(xué)生不同于普通一本、二本等高校錄取的學(xué)生，由此產(chǎn)生了“低人一等”的感覺，產(chǎn)生自卑心理。

1.2人際交往障礙

獨立學(xué)院大學(xué)生缺乏獨立生活的能力及與人交往的經(jīng)驗與技巧。許多學(xué)生第一次遠離父母，面對來自不同家庭背景、不同地方、不同經(jīng)濟條件以及個性各異的新同學(xué)，渴望與人交往，又怕被人拒絕，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，從而容易產(chǎn)生人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、自閉、偏執(zhí)以及社交恐怖癥等心理問題。

1.3生活情感障礙

①生活自控力不足，部分獨立學(xué)院學(xué)生生活自理能力較差，生活不講規(guī)律，對學(xué)校的日常管理和行為規(guī)范存在抵觸心理，特別是面對吃喝玩樂、學(xué)校周圍的網(wǎng)吧等誘惑缺乏自我控制和約束能力。②大學(xué)生正處于性生理基本成熟和性心理趨向成熟的階段，美好的愛情是每個大學(xué)生所憧憬的，不少談戀愛的大學(xué)生沒能處理好愛情與學(xué)業(yè)、友情的關(guān)系。

2、獨立學(xué)院大學(xué)生心理教育的途徑

2.1更新觀念，認識和領(lǐng)會心理健康教育的重要性

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，是獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育能否有效地開展的重要因素。只有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)干部深刻認識領(lǐng)會到加強大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性，才能保證獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育卓有成效地開展。一方面，學(xué)校必須成立專門的機構(gòu)落實此事，專人負責(zé)規(guī)劃、將此項工作提到獨立學(xué)院全面發(fā)展的重要議事日程，常抓不懈。另外一方面，學(xué)校應(yīng)該把心理健康課編入教學(xué)計劃，列為必修課或選修課；組織開展好日常的心理咨詢和輔導(dǎo)工作；對心理問題比較突出的學(xué)生應(yīng)該建立心理檔案，及時跟蹤和反饋。通過普及心理健康知識幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適方法，指導(dǎo)他們有效地解決成長中遇到的各種問題。最后，將心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，把心理健康教育滲透到學(xué)校教學(xué)、這樣才能夠使心理健康教育達到最佳的效果。

2.2建立和健全專門的心理咨詢機構(gòu)，實現(xiàn)心理健康教育專業(yè)化、規(guī)范化

學(xué)校要設(shè)立專門的機構(gòu)，制訂心理健康教育長遠規(guī)劃，充分重視學(xué)生心理問題，建立學(xué)生心理咨詢室，并在崗位設(shè)置、工作條件、人員編制、生活待遇上予以落實確定專職心理輔導(dǎo)人員。通過心理咨詢中心的宣傳、教育和引導(dǎo)，使學(xué)生對心理咨詢的性質(zhì)、內(nèi)涵及作用等有一個正確的認識。同時加大心理健康教育教學(xué)活動中硬件設(shè)施的配備，如設(shè)置辦公室、測量室、心理咨詢室、等專門場所，配備電腦、測量儀、錄音機等相關(guān)設(shè)備，為心理健康教育創(chuàng)造必備的條件。這樣，心理健康教育的開展才有保障。通過獨立學(xué)院專門的心理咨詢中心對學(xué)生實時開展心理教育，這對于幫助他們提高學(xué)習(xí)興趣，提升生活質(zhì)量具有積極意義。

2.3加強心理健康教育師資隊伍的建設(shè)

目前，許多獨立學(xué)院大都是輔導(dǎo)員和班主任承擔(dān)心理健康教育的具體工作，沒有配備專職的心理健康教育教師，或配備的心理健康教師數(shù)量嚴(yán)重不足，不能滿足獨立學(xué)院心理健康教育的要求，收不到其預(yù)期的效果。事實上，心理健康教育工作是一項科學(xué)性、專業(yè)性很強的工作，各獨立學(xué)院必須要嚴(yán)格按師生比配備

高素質(zhì)的專職心理健康教育教師，全面實行心理健康教育教師執(zhí)證上崗制度。確保學(xué)生能接受規(guī)范、系統(tǒng)、專業(yè)的心理健康教育和輔導(dǎo)，促進獨立學(xué)院學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。此外，要制定心理健康教師的定期培訓(xùn)計劃，并將其納入獨立學(xué)院師資培訓(xùn)的整體規(guī)劃中，分期分批對心理健康教師進行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷提高從事心理健康教育教師的專業(yè)水平和工作技能。

2.4豐富和完善多樣的心理疏導(dǎo)方式，開展各種類型的心理健康教育活動

為推動心理健康教育向縱深發(fā)展，全面推進獨立學(xué)院心理健康教育工作的順利展開，各獨立學(xué)院要本著促進個人成長的理念，支持學(xué)生發(fā)揮潛能、開展各種類型的心理健康教育活動。獨立學(xué)院可以利用網(wǎng)絡(luò)、校報、報告會、櫥窗、文化節(jié)等形式，普及有關(guān)心理知識，幫助大學(xué)生樹立健康的心理意識；同時，強化各種心理摸擬訓(xùn)練，面向全校師生開展心理宣傳、心理講座、團體心理輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、心理征文等各種心理健康教育實踐活動。通過豐富多彩的心理教育活動，讓學(xué)生在豐富而有趣的活動中接受心理健康教育。還可以通過科技創(chuàng)新活動引導(dǎo)學(xué)生進行課外科研活動、討論社會熱點話題，激發(fā)學(xué)生對有價值問題的探討，從而增強他們的自信心；通過社團活動與科技創(chuàng)新活動，拓展學(xué)生校際交往的途徑，也可以邀請兄弟院校在某方面做出突出成績的大學(xué)生進行經(jīng)驗交流，為他們的人際交往提供鍛煉的空間，促進健全品格的形成。

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