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針灸可糾正異常食欲幫助減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 09:55

　　冬季對于很多人來說都是一個(gè)討厭的季節(jié)，不只是因?yàn)楹涞奶鞖猓€是因?yàn)槎臼且粋€(gè)容易長肉的時(shí)節(jié)，先減肥但又不想運(yùn)動，想節(jié)食但又控制不住食欲，讓人為此十分的苦惱，現(xiàn)在也有很多的美容機(jī)構(gòu)推出了針灸減肥的方法，但是過度的吹捧讓很多人猶豫不決，那么在此之前不妨來了解一下針灸減肥吧。

　　針灸通過神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)，可以使基礎(chǔ)胃活動水平降低及餐后胃排空延遲，并可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常食欲。此外，針灸調(diào)節(jié)神經(jīng)讓人覺得不乏力、不饑餓的目的。

　　針灸通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，加速脂肪的新陳代謝，達(dá)到減肥的目的。針灸還通過刺激穴位，可使血糖調(diào)至正常水平，使堆積在體內(nèi)的脂肪組織分解、液化加速，抑制脂肪的合成，使機(jī)體的脂肪代謝平衡，從而達(dá)到減肥的目的。

　　寒冬季節(jié)，人們的胃口好起來了，不知不覺就大吃大喝起來。每天多余的“熱量”就變成“新脂肪”，在平常最不易運(yùn)動到的腰、腹、臀、頸部堆積起來，形成我們平常所說的贅肉。

　　以往，美眉們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節(jié)，所以，每入初夏，美眉們就啟動瘦身計(jì)劃，加之夏季本身容易出“汗”，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪“消失”很快。

　　醫(yī)師表示，冬季，才是女人減肥最關(guān)鍵的季節(jié)。如果在這個(gè)最易肥胖的季節(jié)都能控制好自己的體重，并使身體各部分都很勻稱，那么，你完全不用擔(dān)心來年的體形會發(fā)胖。

　　人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規(guī)律一樣，冬季是人們儲藏?zé)崃亢椭镜淖罴鸭竟?jié)。與夏季相比，冬季正是人們脾胃運(yùn)化功能偏低的季節(jié)，當(dāng)人體的運(yùn)化偏低時(shí)，吃進(jìn)的營養(yǎng)物質(zhì)難以轉(zhuǎn)變?yōu)闅庋?，只能轉(zhuǎn)化為堆積的脂肪。因此，不如從冬天開始就著手減肥，預(yù)防兼同治療，是種明智的做法。

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