核心提示：針灸減肥一般一周2－3次比較合適，但具體次數(shù)需要根據(jù)患者體質(zhì)和身體狀況決定。并且在治療時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的身體狀況調(diào)整針灸的次數(shù)，因此，建議患者在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸減肥，避免自行增加針灸次數(shù)，或者延長(zhǎng)治療時(shí)間，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

針灸減肥一般一周2-3次比較合適，但具體次數(shù)需要根據(jù)患者體質(zhì)和身體狀況決定。并且在治療時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的身體狀況調(diào)整針灸的次數(shù)，因此，建議患者在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸減肥，避免自行增加針灸次數(shù)，或者延長(zhǎng)治療時(shí)間，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

1、體質(zhì)：如果患者屬于虛胖體質(zhì)，平時(shí)身體比較瘦弱，在針灸減肥時(shí)，可以一周進(jìn)行2次針灸，以達(dá)到更好的減肥效果。如果患者屬于偏胖體質(zhì)，平時(shí)身體比較偏胖，一周可以進(jìn)行3次針灸，以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，加快體內(nèi)脂肪的分解;

2、身體狀況：如果患者在針灸減肥前的身體狀況比較好，沒(méi)有出現(xiàn)疲勞、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，針灸減肥的時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)，可以一周進(jìn)行2次針灸，以達(dá)到更好的減肥效果。如果患者在針灸減肥前，出現(xiàn)了疲勞、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，一周針灸的次數(shù)需要減少，可以一周1次或者一周2次;

3、治療時(shí)長(zhǎng)：如果治療時(shí)間過(guò)短，可能達(dá)不到理想的減肥效果。如果治療時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的損傷，反而會(huì)導(dǎo)致減肥無(wú)效;

4、其他：對(duì)于比較肥胖的患者，在針灸減肥時(shí)，還需要注意控制飲食，盡量避免進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，比如炸雞、蛋糕等，同時(shí)注意少喝碳酸飲料，以免出現(xiàn)過(guò)多能量攝入，影響減肥效果。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

適合減肥針灸的人群
針灸減肥+食譜=瘦 針灸減肥5大方式
針灸減肥，真能瘦！
針灸減肥為什么會(huì)有效？?針灸減肥5個(gè)注意事項(xiàng)
【健康指導(dǎo)】針灸減肥知多少
針灸減肥 小心9個(gè)誤區(qū)
針灸減肥的原理
針灸埋線減肥埋線減肥比針灸減肥風(fēng)險(xiǎn)大
針灸減肥注意事項(xiàng)和副作用
中醫(yī)針灸減肥的副作用

網(wǎng)址: 針灸減肥要一周幾次合適 http://www.u1s5d6.cn/newsview335060.html