首頁資訊針灸減肥會反彈嗎？我想減肥，有人告訴我針灸減肥效果很好，但有的說愛問知識人

針灸減肥會反彈嗎？我想減肥，有人告訴我針灸減肥效果很好，但有的說愛問知識人

來源：泰然健康網時間：2024年12月07日 10:24

其他答案

2016-08-05 16:38:29

你好，治療期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進行一段時間以后，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排便也正常了，這時若再加上健康的運動，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對整個機體代謝都會有好處。

紋***

2016-08-05 16:38:29

2016-04-27 15:40:03

其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。 5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 6、意志決定減肥的效果與質量。

全部

麥***

2016-04-27 15:40:03

2006-06-17 17:34:54

會反彈。。。任何減肥都會的拉減肥是個長期的工程呀：（我的口號是“生命不熄，減肥不止”可惜還沒找到很好的減肥方法

d***

2006-06-17 17:34:54

2006-06-17 16:35:32

會反彈,我們這兒就有做過的,當時苗條了.后來更胖了.

d***

2006-06-17 16:35:32

2006-06-17 12:39:41

很疼的,如果有勇氣可以嘗試一下,但是是會反彈的,我的朋友就扎過,反彈了,價格好像不貴的,500元10次左右

l***

2006-06-17 12:39:41

2006-06-17 10:02:15

會反彈，而且疼。價格倒是不貴。建議你嘗試別的方法，純物理的好一些，例如儀器＋外用精油。也不貴，堅持做不會反彈。

快***

2006-06-17 10:02:15

2006-06-17 09:58:33

會反彈的，我老公去年用針灸減肥過，效果還可以不過很遭罪，我老公軋了一個多星期就沒有再去，怕痛啊?。?！每天的針都軋同一個地方。價格不高好象一個月300，記的不是很清楚了。

伊***

2006-06-17 09:58:33

2006-06-17 09:49:22

什么減肥都會有反彈的,如果在針灸減肥的地方他說會讓你輔助吃一些營養(yǎng)素什么的藥類,那純屬騙人,給你的藥就是純減肥藥,針灸只是個輔助,用處不是很大了,問清楚了再去哦!!! 價格嘛,不等,有便宜有貴的,但我知道的大概都要三五百元十次的.. 以上是我親身體驗,不過不是很全面,反正當時減的時候是瘦了,剛剛停了不久,比原體重還多了,哎~~~~