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針灸讓你更窈窕

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 10:34

針灸讓你更窈窕

2018-06-29 閱讀：283 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

　　針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有很多，它無(wú)痛感，療效顯著又無(wú)須飽嘗其他減肥方式可能帶來(lái)的痛苦，下面一起來(lái)看看兩面位針灸體驗(yàn)者的減肥經(jīng)歷吧!

瘦身

　　二十多歲，護(hù)士，身高1.56米。減肥前體重110多斤，實(shí)行針灸減肥兩個(gè)月后體重減至90多斤。無(wú)不良反應(yīng)。

　　經(jīng)驗(yàn)：減肥的同時(shí)要做緊膚護(hù)理。

　　護(hù)士出身的劉小姐，由于只是下半身肥胖，因此針灸療程也主要針對(duì)下半身的減肥。兩個(gè)月下來(lái)，重量基本上都瘦在下半身，原本豐滿的胸部一點(diǎn)影響也沒(méi)有。“這兩個(gè)月里，我中間停了5-10天的時(shí)間沒(méi)有來(lái)，因此減肥的速度受了一點(diǎn)影響，但是反彈現(xiàn)在還沒(méi)有出現(xiàn)?！?/p>

　　因?yàn)橹泪樉膶?duì)身體的調(diào)理功效，劉小姐不但開(kāi)了針灸減肥的卡，同時(shí)也開(kāi)了針灸纖體的卡。每一次前40分鐘針灸前面的穴位幫助減肥，后30分鐘則針灸背部的穴位幫助收緊肌膚。以前學(xué)過(guò)醫(yī)，所以我知道針灸的好處很好，可以調(diào)理睡眠、便秘，改善痛經(jīng)，對(duì)臟腑都很好。

　　二十多歲，辦公室文員，身高1.62米。減肥前體重130斤，實(shí)行針灸減肥一個(gè)半月之后體重減至110斤。無(wú)不良反應(yīng)。

　　經(jīng)驗(yàn)：針灸期間一定要管住自己的嘴巴。

　　胡小姐是通過(guò)身邊的朋友，體會(huì)到針灸減肥的神奇之處的。眼見(jiàn)著原來(lái)體重150多斤的閨中密友，重新恢復(fù)了窈窕的身段，全身上下略顯臃腫的她不免也動(dòng)了減肥的念頭。不過(guò)，胡小姐很擔(dān)心那些用來(lái)針灸的針的衛(wèi)生情況，因而謹(jǐn)慎選擇了一家比較正規(guī)分店又比較多的減肥中心。

　　開(kāi)始針灸的頭一個(gè)星期，醫(yī)生要求胡小姐晚餐不能進(jìn)食含淀粉質(zhì)的食物，尤其不能吃麥當(dāng)勞。有時(shí)候跟著同事一起去麥當(dāng)勞的胡小姐，實(shí)在忍不住口，就買(mǎi)了幾對(duì)雞翅，把外面那一層脆皮統(tǒng)統(tǒng)剝掉才吃。為了激勵(lì)自己減肥的決心，胡小姐還特意買(mǎi)了一張莫文蔚的大幅海報(bào)貼在自己的床頭，每天回家第一眼就能看到。朋友對(duì)胡小姐潑冷水，她也把這作為對(duì)自己的激勵(lì)。就這樣熬過(guò)了第一個(gè)星期之后，她開(kāi)始慢慢習(xí)慣新的飲食結(jié)構(gòu)了，饑餓和沒(méi)吃飽的感覺(jué)也不再出現(xiàn)了。

　　關(guān)于反彈，胡小姐雖然也有擔(dān)心。但看著自己每一次上秤時(shí)都在不斷減少的體重，這種擔(dān)心漸漸被欣喜的感覺(jué)所代替了?，F(xiàn)在110斤的胡小姐，目標(biāo)是減到105斤。

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