核心提示：每天適量飲用金桔百香果汁的好處是可以補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化等。但是需要注意的是，由于金桔和百香果都屬于性溫的水果，如果過量攝入，則可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況。

每天適量飲用金桔百香果汁的好處是可以補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化等。但是需要注意的是，由于金桔和百香果都屬于性溫的水果，如果過量攝入，則可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況。

1.補(bǔ)充營養(yǎng)：金桔中含有豐富的維生素C以及多種礦物質(zhì)成分，比如鈣元素、鐵元素等。而百香果中則含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)以及多種微量元素。因此患者平時適當(dāng)喝一些金桔百香果汁可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以輔助提高免疫力。

2.促進(jìn)消化：因為金桔百香果汁中含有一定的膳食纖維，能夠起到促進(jìn)胃腸道蠕動的作用，在一定程度上也能夠達(dá)到潤腸通便的效果，對于預(yù)防便秘也有一定幫助。

3.其他好處：中醫(yī)認(rèn)為金桔具有止咳、化痰、潤肺的功效，對于患有支氣管炎、肺炎等疾病的患者有一定的幫助作用。但由于其屬于熱性水果，若長期大量食用后可引起機(jī)體內(nèi)的陰陽失衡，從而引發(fā)上火的癥狀，如口舌生瘡、咽喉腫痛等，所以不建議陰虛體質(zhì)的人群過多飲用。

4.增加體重：因為金桔百香果汁中的糖分含量比較高，如果長時間大量進(jìn)食就有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量增加，轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，從而引起肥胖的現(xiàn)象發(fā)生。因此不建議減肥期間的人群飲用此飲品。

此外，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析，金桔百香果汁還具有一定刺激唾液分泌以及胃酸分泌的作用，對于食欲不佳或惡心嘔吐等癥狀也可以起到緩解效果。但日常生活中任何食物都不建議一次性吃太多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。若自身伴有不適癥狀，還需及時就醫(yī)診治。

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