早上醒來(lái)，心情不錯(cuò)。不知道是酵素液的強(qiáng)大作用力，還是姜湯和姜丸補(bǔ)充夠了熱量，感冒竟然好了很多。大贊。走在上班的路上，陽(yáng)光明媚，天朗氣清。今天最大的感受就是走路輕快了很多，感覺(jué)褲子穿著都松了。路邊柳枝的新芽，在春風(fēng)中搖曳。柔軟輕盈，宣示著生命的力量。為了使自己瘦的效果更好一點(diǎn)，還是得堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。必要的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使得酵素的效果發(fā)揮到最大化，也會(huì)使得脂肪減少的更快。中午我出去跑步的時(shí)候，順手拍了幾張照片送給大家。今天吃中午飯的時(shí)候，郭老師還有意用自己的午餐誘惑我。說(shuō)實(shí)話，當(dāng)時(shí)我聞著他的飯確實(shí)很香。但是經(jīng)過(guò)這么多天的歷練，我逐漸認(rèn)識(shí)了吃飯的意義，并且改變了健康的觀念。

　　之前，我總是各種各樣的吃，心里總是盤(pán)算著吃什么好，什么好吃。卻忽略了自己喜歡的，未必是對(duì)自己好的。這個(gè)道理，就好比結(jié)婚。你心心念念的男人，結(jié)了婚未必會(huì)珍惜你，婚姻未必會(huì)幸福。反而那些一開(kāi)始你并不看好，并不情愿的婚姻會(huì)更長(zhǎng)久?；蛟S是之前的排毒和修復(fù)過(guò)程結(jié)束了，今天感覺(jué)身體整個(gè)狀態(tài)都很好，人也很開(kāi)心。就簡(jiǎn)單分享到這里吧。如果你覺(jué)得我辟谷日記有用，請(qǐng)分享給需要的人，讓我的文字，幫助到更多的人。

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