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2018-10-16 17:27:14 告別育兒毫無(wú)頭緒 嬰兒養(yǎng)育指南陪伴寶寶健康成長(zhǎng)

　　孩子是家庭的寶貝，如何使孩子健康發(fā)育，是每個(gè)父母所牽腸掛肚的事。在中國(guó)，關(guān)于育兒，年輕父母大多缺少經(jīng)驗(yàn)。此時(shí)，來(lái)自上一代的經(jīng)驗(yàn)，或者隔壁鄰居的建議幫助寶爸寶媽減少了很多麻煩。但是，并不是所有的育兒經(jīng)驗(yàn)都正確，兒科專家在臨床中發(fā)現(xiàn)，許多貌似真知灼見的育兒常識(shí)往往是錯(cuò)誤的。如“蛋黃、稀飯，寶寶第一口輔食隨便喂”、“寶寶一發(fā)燒就送醫(yī)院”、“覺得奶粉不好就隨意換”等等。

2014-02-21 09:01:51 幼兒期寶寶喝蜂蜜 健康全指南

相信不少媽媽都知道不要在周歲內(nèi)給寶寶喝蜂蜜，不過寶寶1歲后就可以完全喝蜂蜜了嗎？寶寶喝蜂蜜又有什么注意事項(xiàng)？寶寶可以喝大人喝的蜂蜜嗎？相信不少媽媽就不太清楚這些內(nèi)容了。

2013-11-21 16:34:20 冬季寶寶健康指南？找伊利QQ星健護(hù)

如今的季節(jié)，家長(zhǎng)們最想知道的就是冬季寶寶健康指南，畢竟孩子的健康是家長(zhǎng)最為期待的，冬季寶寶健康指南都有哪些、有什么要注意的嗎?對(duì)于家長(zhǎng)們擔(dān)心的冬季寶寶健康指南，今天小編在這里為大家給大家介紹一些冬季寶寶健康指南。

2010-09-17 16:21:12 強(qiáng)生嬰兒洗發(fā)水健康指南：四個(gè)因素決定寶寶頭發(fā)健康程度

剃頭和以后頭發(fā)健康濃密之間并沒有必然關(guān)系。孩子的頭發(fā)好不好，一方面受遺傳影響，另一方面也有護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)、疾病等因素。除去遺傳這個(gè)不可抗拒的因素之外，其余的3項(xiàng)，都可以通過平時(shí)的護(hù)理來(lái)改善，所以在洗護(hù)用品特別是洗發(fā)水的選擇上媽媽們需要更加慎重，一定要選擇專業(yè)、大品牌的嬰兒洗發(fā)水，專家推薦了醫(yī)院渠道專業(yè)人士的第一推薦品牌，強(qiáng)生嬰兒洗發(fā)水，建議家長(zhǎng)們給寶寶試試?，F(xiàn)在我們就來(lái)學(xué)習(xí)如何正確使用強(qiáng)生嬰兒洗發(fā)水對(duì)寶寶的頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理和預(yù)防：

2019-10-10 11:34:54 2段奶粉轉(zhuǎn)3段奶粉嗎，2段奶粉最多吃到幾歲

很多女性會(huì)被如何給孩子轉(zhuǎn)換奶粉這個(gè)問題所困擾，因?yàn)槟谭鄣霓D(zhuǎn)換是需要孩子達(dá)到一定的成長(zhǎng)階段的，并不是可以隨意的去切換的。并且在這同時(shí)，也是需要觀察孩子的適應(yīng)能力。那么，2段奶粉轉(zhuǎn)3段奶粉嗎？2段奶粉最多吃到幾歲？

快問

2018-07-31 09:30:00 夏天可以給寶寶斷奶嗎？該怎樣合理安排飲食呢？

保證足夠的奶量：因?yàn)橄奶焯鞖鉄?，寶寶通過皮膚散發(fā)的水分增多，所以可以通過適當(dāng)增加攝入量來(lái)達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。7個(gè)月到1歲內(nèi)的寶寶，要保證每天攝入600ml或以上的奶量，1歲至2歲的寶寶每天奶量應(yīng)保持約500ml。媽媽在給寶寶選擇奶粉時(shí)，要考慮添有適合寶寶的重要成分，比如乳鐵蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA、鐵等，能更好地滿足寶寶健康成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求。 合理添加輔食：中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議寶寶滿6月齡后要及時(shí)添加輔食。對(duì)于斷奶后的寶寶，輔食添加更要多花心思。一方面，要遵循“由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，循序漸進(jìn)”的輔食添加原則，先從一種輔食添加開始，適應(yīng)大約一周后再添加別的輔食，并做到食物多樣化，葷素搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡；另一方面，要重視飲食衛(wèi)生?！吨袊?guó)居民膳食指南（2016版）》提出，嬰兒添加輔食后，腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，而輔食受微生物污染是導(dǎo)致嬰幼兒腹瀉的重要原因。媽媽可采用一些簡(jiǎn)單的方法做好防范工作，比如將食物充分煮熟、食物冷藏保存、不能冷藏時(shí)在2小時(shí)內(nèi)吃完等，可預(yù)防食物被污染并減少寶寶腹瀉。此外，夏天天氣熱時(shí)，偶爾可以給寶寶吃點(diǎn)冷飲如冰激凌，或自制一些冷飲布丁來(lái)降溫，但不可貪吃冷飲，否則會(huì)導(dǎo)致腸道功能異常，出現(xiàn)拉肚子等問題。

2017-08-23 13:57:00 孕婦可能會(huì)根據(jù)需要選擇孕婦奶粉，有必要嗎？

有的孕婦可能會(huì)根據(jù)需要選擇孕婦奶粉，幫助補(bǔ)充DHA、纖維、鈣、鐵等，這也是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的不錯(cuò)方式。寶寶健康要從孕期營(yíng)養(yǎng)抓起?！吨袊?guó)居民膳食指南（2016）》提到，妊娠各期婦女膳食應(yīng)在非孕婦女的基礎(chǔ)上，根據(jù)胎兒生長(zhǎng)速率及母體生理和代謝的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。孕早期胎兒生長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢，所需要的營(yíng)養(yǎng)和孕前沒有太大差別，但是要強(qiáng)調(diào)葉酸的補(bǔ)充，因?yàn)槿~酸對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形極為重要。孕期葉酸應(yīng)達(dá)到600μg/d，除常吃含葉酸豐富的食物如動(dòng)物肝、蛋類、豆類、綠葉蔬菜外，還應(yīng)補(bǔ)充葉酸400μg/d，以滿足胎兒營(yíng)養(yǎng)需求。從孕中期開始，胎兒生長(zhǎng)速率加快，需要的營(yíng)養(yǎng)成分增多。首先孕婦飲食要增加蛋白質(zhì)、脂類的攝入量， 如魚、 禽、蛋、瘦肉等, 在孕中期增加50g/d，孕晚期增加125g/d，其中魚類除了提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外, 還可提供多不飽和脂肪酸（如DHA），對(duì)孕20周后胎兒腦和視網(wǎng)膜功能發(fā)育極為重要。同時(shí)由于胎兒骨骼正處于形成期, 應(yīng)該加強(qiáng)鐵、鈣和維生素的補(bǔ)充，進(jìn)食一些動(dòng)物肝臟、海帶、紫菜、芹菜等，并且增加奶類200g/d。另外在整個(gè)孕期注意保證水分的供應(yīng)和足夠的新鮮果蔬，幫助補(bǔ)充纖維，促進(jìn)消化。

2017-08-17 10:48:00 媽媽吃什么對(duì)寶寶發(fā)育好呢？

首先孕婦飲食要增加蛋白質(zhì)、脂類的攝入量， 如魚、 禽、蛋、瘦肉等, 在孕中期增加50g/d，孕晚期增加125g/d，其中魚類除了提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外, 還可提供多不飽和脂肪酸（如DHA），對(duì)孕20周后胎兒腦和視網(wǎng)膜功能發(fā)育極為重要。同時(shí)由于胎兒骨骼正處于形成期, 應(yīng)該加強(qiáng)鐵、鈣和維生素的補(bǔ)充，進(jìn)食一些動(dòng)物肝臟、海帶、紫菜、芹菜等，并且增加奶類200g/d。另外在整個(gè)孕期注意保證水分的供應(yīng)和足夠的新鮮果蔬，幫助補(bǔ)充纖維，促進(jìn)消化。有的孕婦可能會(huì)根據(jù)需要選擇孕婦奶粉，幫助補(bǔ)充DHA、纖維、鈣、鐵等，這也是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的不錯(cuò)方式。寶寶健康要從孕期營(yíng)養(yǎng)抓起?！吨袊?guó)居民膳食指南（2016）》提到，妊娠各期婦女膳食應(yīng)在非孕婦女的基礎(chǔ)上，根據(jù)胎兒生長(zhǎng)速率及母體生理和代謝的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。孕早期胎兒生長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢，所需要的營(yíng)養(yǎng)和孕前沒有太大差別，但是要強(qiáng)調(diào)葉酸的補(bǔ)充，因?yàn)槿~酸對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形極為重要。孕期葉酸應(yīng)達(dá)到600μg/d，除常吃含葉酸豐富的食物如動(dòng)物肝、蛋類、豆類、綠葉蔬菜外，還應(yīng)補(bǔ)充葉酸400μg/d，以滿足胎兒營(yíng)養(yǎng)需求。從孕中期開始，胎兒生長(zhǎng)速率加快，需要的營(yíng)養(yǎng)成分增多。

2017-08-08 12:56:00 剛剛懷孕，不知道要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢？

孕期葉酸應(yīng)達(dá)到600μg/d，除常吃含葉酸豐富的食物如動(dòng)物肝、蛋類、豆類、綠葉蔬菜外，還應(yīng)補(bǔ)充葉酸400μg/d，以滿足胎兒營(yíng)養(yǎng)需求。從孕中期開始，胎兒生長(zhǎng)速率加快，需要的營(yíng)養(yǎng)成分增多。首先孕婦飲食要增加蛋白質(zhì)、脂類的攝入量， 如魚、 禽、蛋、瘦肉等, 在孕中期增加50g/d，孕晚期增加125g/d，其中魚類除了提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外, 還可提供多不飽和脂肪酸（如DHA），對(duì)孕20周后胎兒腦和視網(wǎng)膜功能發(fā)育極為重要。同時(shí)由于胎兒骨骼正處于形成期, 應(yīng)該加強(qiáng)鐵、鈣和維生素的補(bǔ)充，進(jìn)食一些動(dòng)物肝臟、海帶、紫菜、芹菜等，并且增加奶類200g/d。另外在整個(gè)孕期注意保證水分的供應(yīng)和足夠的新鮮果蔬，幫助補(bǔ)充纖維，促進(jìn)消化。有的孕婦可能會(huì)根據(jù)需要選擇孕婦奶粉，幫助補(bǔ)充DHA、纖維、鈣、鐵等，這也是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的不錯(cuò)方式。寶寶健康要從孕期營(yíng)養(yǎng)抓起?！吨袊?guó)居民膳食指南（2016）》提到，妊娠各期婦女膳食應(yīng)在非孕婦女的基礎(chǔ)上，根據(jù)胎兒生長(zhǎng)速率及母體生理和代謝的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。孕早期胎兒生長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢，所需要的營(yíng)養(yǎng)和孕前沒有太大差別，但是要強(qiáng)調(diào)葉酸的補(bǔ)充，因?yàn)槿~酸對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形極為重要。

2014-03-03 07:50:20 孕期可不可以不要吃葉酸呢？

懷孕不可以不吃葉酸。 孕婦吃葉酸的好處：葉酸是一種可以預(yù)防胎兒發(fā)生畸形的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2007年的《中國(guó)居民膳食指南》建議，育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充葉酸400微克，并持續(xù)至整個(gè)孕期。因?yàn)榕泽w內(nèi)的葉酸水平，不是用藥后短期內(nèi)就能升高的。孕婦懷孕后，如不及時(shí)補(bǔ)充身體所需的葉酸，有可能會(huì)提高胎兒的神經(jīng)管畸形率，使無(wú)腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發(fā)生率大大增加。 孕婦吃葉酸的注意事項(xiàng)：服用葉酸片的最佳時(shí)間是從懷孕前三個(gè)月開始，每天服用400微克左右，一直持續(xù)到懷孕前三個(gè)月，這樣才能有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，有條件的孕媽媽可以在整個(gè)孕期和哺乳期都堅(jiān)持服用葉酸片，這樣對(duì)孕婦自身的健康和寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育都有一定的幫助。如果是純天然植物提取的葉酸，一般200微克就能夠被人體很很好的吸收。

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