華西血液健康宣教系列之清潔衛(wèi)生
血液疾病患者常因為白細胞的降低、免疫力下降很容易出現(xiàn)各種感染，所以清潔衛(wèi)生格外重要。
一、家庭餐具的清潔
(一)什么是清潔和消毒？
1.清潔：是去除物體表面有機物、無機物和可見污染物的過程，“把肉眼可見的臟東西洗干凈”。
2.消毒：去掉除芽孢外所有細菌、病毒、真菌等有害的東西。
(二)家庭餐具清潔的誤區(qū)是什么？
1.誤區(qū)一：用開水燙碗筷或浸泡碗筷
?“燙一下”作用時間太短、水溫不能維持，所以并不能達到消毒效果！
?“浸泡”水溫不能維持，并不能達到消毒效果。反而，碗筷長時間浸泡在水中還會導致細菌滋生，得不償失！
開水消毒需滿足2個條件：
(1)將需消毒的物品完全浸沒在水中。
(2)加熱煮沸至100℃并維持至少5分鐘。
2.誤區(qū)二：用濕巾或免洗手消毒液擦拭餐具
消毒濕巾和免洗手消毒液的消毒成分大多為“酒精”、“洗必泰”等化學物質(zhì)，如果用來擦拭碗筷，其中的消毒劑可能會被吃進去，不利于身體健康、甚至破壞腸道菌群平衡。
3.誤區(qū)三：筷子用幾年才換
一根筷子上有上萬個細菌，舊筷子最容易藏污納垢，沸水消毒的舊筷子一樣會滋生微生物，因此筷子在表面出現(xiàn)斑點、變形，明顯凹槽，竹筷或木筷使用3～6個月后就應該更換。
4.誤區(qū)四：洗碗布用爛了才換
一塊洗碗布細菌總數(shù)最高達約5000億個！建議定期更換洗碗海綿/洗碗巾/鋼絲球，至少1個月更換一次。
(三)餐具清潔消毒的正確示范
1.清潔：徹底洗凈。
2.消毒：一大鍋水、完全浸沒、煮沸至100℃，維持≥15分鐘。
3.晾干：及時撈出，自然晾干。

血液患教團隊溫馨提醒：方法千萬條，原則就幾條：
保持清潔最重要，必要時候再消毒！
盡量做到無細菌，干燥存放很關(guān)鍵！

相關(guān)知識

預防出生缺陷 健康孕育——西集社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展系列宣教活動
健康體重，理想血壓｜我院成功舉辦“全國高血壓日”系列義診宣教活動
康復科健康宣教系列之督灸
廣西民族醫(yī)院卒中中心開展世界卒中日義診宣教活動
快樂孕育健康教育系列教程
我院舉辦心理健康教育宣傳月系列活動
高血壓的健康宣教
飲食指導健康宣教
3.20科普宣傳周系列活動（一）
健康心理學（新編21世紀心理學系列教材）

網(wǎng)址: 華西血液健康宣教系列... http://www.u1s5d6.cn/newsview340741.html