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冬天減肥應該穿什么衣服?

來源:泰然健康網 時間:2024年11月23日 13:06

冬天減肥應該穿什么衣服?

2024-08-09 21:58:52瀏覽 22981 次

病情描述:

兄弟自從不從事室外工作了開始,加上最近的應酬也比較多,身體開始越發(fā)的發(fā)胖了。兄弟為了自己的身體健康著想,現在開始準備進行減肥運動了,但是因為現在是冬天,但是他并不知道該穿什么衣服進行運動。想得到怎樣的幫助:請問冬天減肥應該穿什么衣服好呢?

劉紅波 劉紅波副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等

已幫助4310人

你好!在冬天減肥,因為天氣溫度比較低,所以不能穿的太厚也不能穿的太薄。應該選擇厚度比較合適的衣服,運動已稍微發(fā)汗的程度為好,因為適當的衣服可以讓體內的熱量不斷的散失,這樣的可以消耗掉體內的脂肪。祝減肥成功。

2024-08-09

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