秋季食譜宜食養(yǎng)肺果蔬 2011-9-13飲食

金秋時(shí)節(jié)，各種蔬果大量上市。因其營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美、藥食兼優(yōu)，人們紛紛購(gòu)買(mǎi)，先嘗為快。下面我們給您介紹的幾種種秋季養(yǎng)生蔬果具有補(bǔ)而不峻、不燥不膩的平補(bǔ)作用。

查看全文>> 標(biāo)簽：養(yǎng)肺食譜養(yǎng)肺果蔬食譜 偏食厭食：缺鋅缺鈣是主因 2011-9-13育兒

缺鋅的孩子常伴隨不同程度的鈣缺乏，讓孩子多吃富含鈣的食物，如牛奶及奶制品、豆制品等。其次，補(bǔ)充鈣、鋅復(fù)合制劑，是快速解決偏食、厭食的有效途徑。

查看全文>> 標(biāo)簽：育兒喂養(yǎng)育兒喂養(yǎng)厭食 林嘉欣一周減肥食譜全曝光 2011-9-12中醫(yī)

才女林嘉欣不但演技出色，瘦身方法也是自有一套，本文曝光林嘉欣一周減肥食譜。

查看全文>> 標(biāo)簽：疾病預(yù)防減肥林嘉欣疾病預(yù)防減肥 運(yùn)動(dòng)瘦身小動(dòng)作 秋季輕松甩肥膘 2011-9-11減肥

在職場(chǎng)上打拼的女性，哪一個(gè)不忙呢？一忙起來(lái)，就沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了，甚至連辦好的健身卡也因一年去不了幾次而浪費(fèi)。如果你覺(jué)得過(guò)于復(fù)雜的瘦身操和減肥運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不下來(lái)，不妨試一下簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)吧。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身方法減肥瘦身健康方法健康瘦身減肥 早起10分鐘改善問(wèn)題肌膚 2011-9-11女性

很多年輕mm平時(shí)喜歡通宵熬夜，導(dǎo)致第二天膚色很差，其實(shí)，選對(duì)保養(yǎng)產(chǎn)品再加上早起10分鐘的按摩，就能快速改善充滿(mǎn)問(wèn)題的早晨?。∽屇惆滋斐鲩T(mén)就有緊致紅潤(rùn)的好氣色。

查看全文>> 標(biāo)簽：肌膚肌膚女性肌膚保養(yǎng)女性 辣媽麥當(dāng)娜的“典型瘦身”食譜 2011-9-10減肥

45歲的麥當(dāng)娜已是兩個(gè)孩子的母親，同時(shí)她又是一個(gè)名副其實(shí)的健身狂熱者。麥當(dāng)娜身高1.63米，體重51公斤，既不吸煙，也不喝酒，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)，看一下她的瘦身食譜吧。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身減肥瘦身明星明星瘦身減肥 快速細(xì)腰 20后不同年齡減肚法 2011-9-10減肥

20歲美眉活動(dòng)量大、代謝力佳，會(huì)有腰腹粗大問(wèn)題，醫(yī)師表示多數(shù)是因?yàn)橄矚g吃冰涼的食物，像是銼冰、冰飲等等，要回復(fù)誘人小蠻腰，快看以下4大解決方針，教你從生活、食膳、茶飲及穴道，斬除胖小肚!

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身減肥瘦身健康瘦腹健康瘦身減肥 豐胸的食譜要看年齡 2011-9-10中醫(yī)

愛(ài)美之心人皆有之，從古到今，概莫能外。尤其是女性，無(wú)論哪個(gè)年齡段的，都想擁有美好的身段。市場(chǎng)上有許多豐胸產(chǎn)品，但都不如食療來(lái)的方便和安全。

查看全文>> 標(biāo)簽：豐胸疾病預(yù)防食譜食譜疾病預(yù)防豐胸 越吃越年輕的兩款家常早餐 2011-9-10中醫(yī)

上班族女性最希望有什么樣的早餐呢首先，等待時(shí)間不能太長(zhǎng)，要能在節(jié)奏快速的早晨迅速取得；其次，必須好消化，不易消化的食物會(huì)造成腸胃一整天的不適，也會(huì)降低工作效率；第三，需要熱食搭配。

查看全文>> 標(biāo)簽：家常早餐疾病預(yù)防中醫(yī)飲食疾病預(yù)防 男女寶寶教養(yǎng)的四大差異 2011-9-10育兒

男女寶寶有四大差異分別是：1.生理上有差異：男寶寶出生時(shí)體重多比女寶寶重，身高和頭圍也略勝一籌。男寶寶大腦比女寶寶大約重10%，而女寶寶擁有更大的胼胝體使左右腦可以頻繁地溝通。2.食量、說(shuō)話、走路也有不同：一般說(shuō)男寶寶胃口好的多于女寶寶，這是因?yàn)槟袑殞毢脛?dòng)，喜歡奔跑、跳躍和打斗，能量消耗大，需要補(bǔ)充較多的營(yíng)養(yǎng)。女寶寶的視覺(jué)、嗅覺(jué)較男寶寶靈敏，對(duì)食物就更挑剔，不容易接受新口味，這是因?yàn)榕畬殞毐容^安靜...

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