現(xiàn)在的生活中常見很多的保健食品的，其中青梅精就是比較常見的，但是很多人對(duì)此類物質(zhì)并不是很清楚的，今天我?guī)痛蠹艺业较胍拇鸢?，那么青梅精?duì)腎有副作用么，我們講解一下。

第一、青梅精對(duì)腎沒有副作用

反而青梅精屬于堿性食物，對(duì)淺表性胃炎引起的泛酸胃痛具有一定的緩解作用。沒有明確的嚴(yán)重的副作用。適量服用青梅精，口味雖酸但屬于堿性食物，可以中和胃酸，減輕胃酸對(duì)胃炎破損胃粘膜的刺激！

第二、青梅精成分

富含檸檬酸、蘋果酸等多種有機(jī)酸，這些有機(jī)酸，吃起來(lái)有酸味，但經(jīng)消化后大多氧化成堿性食物。青梅精同時(shí)含鉀、鎂、磷、鈉、鐵、鈣等礦物質(zhì)，除了磷之外，其他大部分是堿性的礦物質(zhì)。青梅精作為強(qiáng)力的堿性食品，能夠平衡體液的酸性，打通人體雙重通道，即胃腸通，血管通，維持機(jī)體長(zhǎng)期處于弱堿性狀態(tài)，而且還能分解能量代謝過(guò)程中生成的乳酸，對(duì)于消除疲勞增強(qiáng)機(jī)體活力有很好的效果。青梅精可以讓現(xiàn)代人的體液保持弱堿性，這是維持健康的基本要求。

第三、青梅精作用

1、殺菌作用

青梅精的殺菌作用、消除口臭、強(qiáng)力的堿性食品、改善胃腸道功能、消除疲勞、解除精神壓力、提高鈣質(zhì)的吸收率、調(diào)節(jié)血壓、抗過(guò)敏作用、強(qiáng)化肝臟功能、美容效果、改善血液循環(huán)、提高免疫細(xì)胞的功能、預(yù)防癌癥、預(yù)防結(jié)石、鎮(zhèn)痛效果、消滅自由基的抗氧化作用、緩解痛風(fēng)疼痛。

4、預(yù)防結(jié)石

青梅精可以發(fā)揮預(yù)防結(jié)石的作用，從實(shí)驗(yàn)中可以證實(shí)，血液中的鈣質(zhì)一旦與檸檬酸結(jié)合，就很容易溶解，這樣就可以達(dá)到預(yù)防結(jié)石的效果。檸檬與橘子當(dāng)中也含有檸檬酸，但是青梅精的檸檬酸含量高達(dá)40%以上，因此最適合用來(lái)預(yù)防結(jié)石。再者，除了預(yù)防結(jié)石這外，青梅精還有其他很多效用，因此可以在日常生活中經(jīng)常使用。

5、保肝護(hù)臟

保護(hù)肝臟健康青梅精含有豐富的有機(jī)酸，有機(jī)酸可以提高肝臟功能，幫助肝臟的解毒作用，再者，青梅精也能預(yù)防脂肪沉淀在肝臟與血管內(nèi)，以此保護(hù)肝臟。

通過(guò)以上可以知道青梅精對(duì)腎沒有副作用，但是畢竟是保健品的，并不能當(dāng)藥物使用的，我們?cè)谏〉臅r(shí)候還是需要去醫(yī)學(xué)院進(jìn)行診治，通過(guò)檢查判斷病因，針對(duì)性的進(jìn)行治療的。

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