問：荷葉，菊花，山楂，玫瑰，決明子泡茶喝能減肥嗎

鐘振軍主治醫(yī)師：病情分析：你好，根據(jù)你的描述，可能有減肥的作用。指導(dǎo)意見：荷葉，菊花，山楂，玫瑰，決明子都是去火，去油脂的，在控制飲食的情況下可能有減肥的作用。 提問人的追問 2012-10-31 14:27:05這樣喝有副作用嗎

李英子副主任護(hù)師：指導(dǎo)意見：您好，用荷葉、菊花、玫瑰、決明子、山楂泡茶喝并不能達(dá)到減肥的效果建議控制飲食增加運(yùn)動(dòng)才是最好的減肥方法的。建議你采用科學(xué)的方法減肥，每天都要做有氧運(yùn)動(dòng)，一開始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右。如果有能力，時(shí)間還可以再長(zhǎng)些，但要注意勞逸結(jié)合，飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好，午吃飽，晚吃少”的飲食習(xí)慣，少吃甜食，進(jìn)食速度要慢，細(xì)嚼慢咽，這樣容易消化，多喝水。

愛心醫(yī)生：病情分析：你好，是有不一定能減肥。用荷葉、菊花、玫瑰、決明子、山楂泡茶喝并不能達(dá)到減肥的效果建議控制飲食增加運(yùn)動(dòng)才是最好的減肥方法的 指導(dǎo)意見：建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,

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