問：荷葉，菊花，山楂，玫瑰，決明子泡茶喝能減肥嗎

鐘振軍主治醫(yī)師：病情分析：你好，根據(jù)你的描述，可能有減肥的作用。指導(dǎo)意見：荷葉，菊花，山楂，玫瑰，決明子都是去火，去油脂的，在控制飲食的情況下可能有減肥的作用。 提問人的追問 2012-10-31 14:27:05這樣喝有副作用嗎

李英子副主任護師：指導(dǎo)意見：您好，用荷葉、菊花、玫瑰、決明子、山楂泡茶喝并不能達到減肥的效果建議控制飲食增加運動才是最好的減肥方法的。建議你采用科學(xué)的方法減肥，每天都要做有氧運動，一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個小時左右。如果有能力，時間還可以再長些，但要注意勞逸結(jié)合，飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好，午吃飽，晚吃少”的飲食習(xí)慣，少吃甜食，進食速度要慢，細(xì)嚼慢咽，這樣容易消化，多喝水。

愛心醫(yī)生：病情分析：你好，是有不一定能減肥。用荷葉、菊花、玫瑰、決明子、山楂泡茶喝并不能達到減肥的效果建議控制飲食增加運動才是最好的減肥方法的 指導(dǎo)意見：建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,

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