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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21生姜泡水喝有什么好處"生姜辛溫解表、溫中散寒，在感冒的時候，尤其是風(fēng)寒感冒，出現(xiàn)打噴嚏、流清水樣鼻涕、怕冷、全身關(guān)節(jié)酸疼，可以用生姜代茶飲，建議用煎煮后的生姜水，可以辛溫解表、祛除寒邪。n如果是脾胃虛寒，生姜有溫中散寒的作用。脾胃虛寒會出現(xiàn)胃疼、怕涼、怕冷，進涼飲食以后，疼痛加重，疼痛部位喜溫、喜按，也就是可以揉按或者是用溫?zé)岬姆椒梢詼p輕，此時長期用生姜水可以溫中暖胃。但是生姜偏于辛溫，對于有火的人群，用完了以后可能會上火。"曲健副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院三甲生姜泡水喝有什么好處生姜泡水喝可以發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，也可以溫胃散寒，增加胃腸動力，改善胃腸功能。 風(fēng)寒表證初期的人群可能會有咳嗽、流清鼻涕、周身怕冷，這時候可以熬一碗濃濃的姜湯，里面少放一點紅糖來調(diào)味道，喝完之后身體會發(fā)熱，周身微微汗出，需要多喝熱水，穿好衣服或者蓋好被子，第二天早晨癥狀就會有所改善。 生姜也可以促進胃腸動力，改善脾胃虛寒的癥狀，對于有脾胃虛寒的人群，經(jīng)常吃冷東西、飲食不規(guī)律、胃中怕涼、便秘，可以適當(dāng)喝一點姜湯來調(diào)節(jié)胃腸功能，生姜具有溫胃散寒的作用。但是對于沒有脾胃虛寒，而是脾胃積熱的人群，不適合服用生姜。崔建軍副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院三級紅棗和生姜泡水喝有什么好處紅棗和生姜泡水喝，主要有溫中散寒、行氣寬中、益氣養(yǎng)血的作用。對于胃部的受涼或虛寒性的胃痛、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐，或脾胃虛寒所導(dǎo)致的胃脘部的隱隱作痛、噯氣、呃逆、腹脹等癥狀都有一定調(diào)理作用。 紅棗和生姜搭配，也有溫經(jīng)散寒的作用，對于女性氣血不足，虛寒性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀也有一定的調(diào)理作用。由于生姜也有解表散寒的作用，紅棗能夠補益人體的氣血。 所以也可以用于氣虛人群的外感風(fēng)寒等癥狀的治療，比如發(fā)熱、惡寒、鼻塞、流清涕、咳嗽咽癢、咳痰稀薄癥狀，都有一定的輔助治療作用。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲喝生姜水有什么好處"生姜是中藥，喝生姜水有以下好處：可以治療感冒，對于風(fēng)寒感冒效果不錯；也可以治療頭痛、咳嗽，可以治療口腔潰瘍，用姜水代茶漱口，可以使口腔潰瘍面收斂愈合。熱的生姜水具有抗炎、消除疼痛的好處，可以治療咽喉腫痛。生姜水增進食欲、促進消化，止惡心嘔吐。最重要的可以散寒，治療體內(nèi)的寒氣。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲喝生姜蜂蜜水有什么好處"喝生姜蜂蜜水的好處如下：n1、能夠散寒解表，因為從中醫(yī)食療的角度上來講生姜性味辛、溫，對于感冒尤其是風(fēng)寒感冒，如果適當(dāng)喝生姜蜂蜜水，有很好的散寒解表的好處。n2、能夠降逆止嘔，對于放療、化療所導(dǎo)致的惡心、嘔吐，以及暈車、暈船所導(dǎo)致的胃部不適、惡心的人，如果適當(dāng)喝生姜蜂蜜水，有很好的降逆止嘔的好處。n3、能夠化痰止咳，對于咳嗽、咳痰的人，如果適當(dāng)喝生姜蜂蜜水有很好的化痰止咳的好處。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲喝生姜蜂蜜水有什么好處"喝生姜蜂蜜水的好處：n1、能夠散寒解表，對于風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的頭疼、頭暈、鼻塞、惡寒發(fā)熱的人，如果適當(dāng)食用生姜蜂蜜水有很好的散寒解表的好處；n2、能夠降逆止嘔，對于暈車、暈機、暈船所導(dǎo)致的惡心、嘔吐，放療、化療所導(dǎo)致的腹部不適、惡心的人，如果適當(dāng)喝生姜蜂蜜水有很好的降逆止嘔的好處。n喝生姜蜂蜜水的壞處就是有可能會引起蜂蜜當(dāng)中碳水化合物，就是糖分的攝入超標(biāo)，進而會引起血糖增高、增加糖尿病的患病風(fēng)險。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲生姜泡水喝功效和作用生姜是常用的調(diào)料，也能入藥，有藥性，生姜有辛溫的特點，入肺經(jīng)，也入胃經(jīng)、脾經(jīng)。生姜用開水浸泡，喝了之后可以起到祛風(fēng)散寒的作用，用于風(fēng)寒感冒。喝了生姜水之后，因為出汗，寒邪可以從表而解。生姜泡水也可以起到溫胃的作用，可以暖胃、降膩止嘔。生姜泡水之后，也可以做到化痰、止咳。但生姜里面有用的是很多的揮發(fā)物，不適合久泡，適合把生姜切成末，稍微一煮后吞服，這樣的情況下姜里很多的有效物質(zhì)才容易吸收。僅僅是泡水，因為有些是揮發(fā)油的成分，很難溶于水，而易溶于醇類，如乙醇這樣的東西。因此，其實生姜最好是口服吞下去，僅僅泡水只能夠溶解一部分水溶性的有效物質(zhì)。孟慶杰副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院三甲大紅棗泡水喝的好處"大紅棗是藥食兩用的食材，營養(yǎng)價值非常高，老百姓也經(jīng)常食用，用大紅棗泡水喝具有養(yǎng)血的作用，能夠預(yù)防和治療血虛，可以治療血虛引起的心悸、心慌、失眠、多夢、唇舌色帶、手足麻木、月經(jīng)量少等。除此之外還具有安神的作用，安神的作用主要與養(yǎng)血有關(guān)，由于血有鎮(zhèn)靜安神的作用。此大紅棗中鐵元素含量非常高，可以用于預(yù)防和治療缺鐵性貧血，還有益氣健脾的作用，經(jīng)常用大紅棗泡水喝具有健脾的功效，可以治療脾虛引起的食少、納呆、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等情況。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲芝麻泡水喝有什么好處"芝麻泡水喝的好處是補肝腎、益精血、潤腸燥，在臨床中，芝麻泡水可以輔助治療一些疾病，比如皮膚炎癥，特別是各種皮癬，還可以通過芝麻泡水來滋養(yǎng)人體的內(nèi)臟，補血補氣，適合頭發(fā)早白的人進行調(diào)養(yǎng)，芝麻具有烏須發(fā)的作用，可以維護頭發(fā)健康，而且芝麻含有油脂，能夠潤腸通便，對于長時間便秘的人也有一定好處。小孩喝芝麻泡水可以促進骨骼的發(fā)育和生長，有效補充人體的鈣質(zhì)，對于骨骼和牙齒的發(fā)育都有很大的好處。老年人喝芝麻泡水，可以強壯身體，預(yù)防高血壓、冠心病等疾病。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲紅棗泡水喝有什么好處紅棗泡水喝的好處具體如下：1、安神補腦、促進睡眠：從中醫(yī)食療角度上講，紅棗泡水入心經(jīng)，因此對于心煩意亂、失眠多夢、睡眠質(zhì)量比較差的人，如果適當(dāng)?shù)睾燃t棗泡水，通過滋補心經(jīng)，而有著很好的安神補腦、促進睡眠的好處；2、增進食欲：對于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當(dāng)喝紅棗泡水，通過刺激味蕾敏感性，而有著很好的增進食欲的好處；3、促進脾胃運化能力提高：從中醫(yī)食療角度上講，紅棗泡水入脾經(jīng)和胃經(jīng)，因此對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，如果適當(dāng)喝紅棗泡水，都能夠通過滋補胃經(jīng)和脾經(jīng)，進而能夠提高脾胃的運化能力，在促進消化功能方面的好處也會非常明顯。

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