冬瓜荷葉決明子茶的作用

　　1、冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。

　　2、冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。

　　3、冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用。

　　4、荷葉清暑化濕，升發(fā)清陽，涼血止血。

　　5、荷葉炭則有收澀化瘀止血的功能

　　6、決明子清肝明目，潤腸通便。

　　7、決明子用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。

　　冬瓜荷葉決明子茶的做法

　　材料：冬瓜兩斤，姜少許，荷葉，決明子適量。

　　做法：1、冬瓜去皮去籽洗干凈，切成塊狀；

　　2、在鍋內(nèi)加水煮開后，加入姜片及冬瓜，燜煮20分鐘；

　　3、挑出姜片，放進荷葉、決明子繼續(xù)煮20分鐘即可。

　　從文中的內(nèi)容我們可以了解到，冬瓜荷葉決明子茶能起到通便瘦身的效果，不過在這里小編也要提醒大家，冬瓜與決明子都是涼性食物，所以這款茶飲是絕對不能經(jīng)常服用的，否則對身體也會造成傷害。》》精彩閱讀：決明子茶不能長期飲用

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