烏龍茶也叫青茶，是一種半發(fā)酵茶，烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用，喝烏龍茶能讓一個(gè)人在半年內(nèi)體重下降36公斤，并且成功地?cái)[脫了“三高”。烏龍茶之所以流行，完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效

（據(jù)三九健康網(wǎng)）烏龍茶之所以流行，完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果，這種說(shuō)法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞?-單寧酸，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。

大家都知道，烏龍茶是中國(guó)茶的代表，是一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實(shí)烏龍茶只是總稱，還可以細(xì)分出許多不同類別的茶。例如：水仙、白牡丹，以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣，可以任君挑選。

實(shí)驗(yàn)證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時(shí)，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。

相關(guān)知識(shí)

8種最刮油的減肥茶，有綠茶/烏龍茶/荷葉茶/決明子茶
陳皮山楂鉤藤烏龍茶，減脂
減肥、降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)?喝烏龍茶有四大好處
烏龍茶促進(jìn)新陳代謝，改善健康
養(yǎng)生一般喝什么茶好：綠茶、紅茶、烏龍茶、花草茶等對(duì)身體有益。
減肥,烏龍茶,決明子
超級(jí)飲品組合！烏龍茶+黑咖啡+牛奶，告別贅肉不是夢(mèng)？
茶分六色 六色茶的不同保健功效
的減肥茶排名：前十名減肥茶推薦
根據(jù)不同人選擇不同減肥茶

網(wǎng)址: 烏龍茶減肥不遜色 http://www.u1s5d6.cn/newsview343742.html