核心提示：針灸減肥的穴位較多，常用的有足三里穴、天樞穴、中脘穴、大橫穴、水分穴等，一般可以取任脈、帶脈、足三里穴、脾俞穴、三陰交穴，以及大腿部的陰陵泉穴，來(lái)進(jìn)行針灸減肥。

針灸減肥的穴位較多，常用的有足三里穴、天樞穴、中脘穴、大橫穴、水分穴等，一般可以取任脈、帶脈、足三里穴、脾俞穴、三陰交穴，以及大腿部的陰陵泉穴，來(lái)進(jìn)行針灸減肥。

1、足三里穴：足三里穴位于小腿外側(cè)，在膝部前外側(cè)凹陷處，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。通過針灸足三里穴，可以強(qiáng)身健體、調(diào)理脾胃，對(duì)于脾胃功能的調(diào)理，也有一定的效果，可以促進(jìn)患者減肥;

2、天樞穴：天樞穴位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，對(duì)于腸胃的調(diào)理，也有一定的效果，可以通過針灸天樞穴，調(diào)理脾胃功能，能夠起到減肥的作用;

3、中脘穴：中脘穴位于上腹部，在肚臍與胸骨下端連線中點(diǎn)處，是脾胃的募穴，通過針灸中脘穴，可以調(diào)理脾胃的功能，也可以達(dá)到減肥的效果;

4、大橫穴：大橫穴位于人體的上腹部，在臍中上3寸，前正中線上，是胃的募穴，通過針灸大橫穴，可以促進(jìn)脾胃功能的調(diào)理，也可以達(dá)到減肥的效果;

5、水分穴：水分穴位于前臂正中總筋至洪池成一直線，是手太陰肺經(jīng)的穴位，通過針灸水分穴，可以緩解肺氣的宣發(fā)，具有行氣、利水的功效，可以輔助減肥。

另外，還有足三里穴、氣海穴、豐隆穴、上脘穴、天樞穴、中脘穴，以及大腿的陽(yáng)陵泉穴，通過針灸上述穴位，可以調(diào)理患者的脾胃功能，有助于減肥。

對(duì)于針灸減肥，建議應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，要及時(shí)告知醫(yī)生。另外，對(duì)于針灸減肥，患者也需要注意規(guī)律生活，避免熬夜，避免過度勞累，以免影響效果。

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