我的瘦身之旅：從同事介紹到健康瘦身
今天想跟大家分享一下我和瘦吧的故事。第一次認(rèn)識(shí)我的營(yíng)養(yǎng)師老師，是通過(guò)同事的介紹。事情是這樣的，2024年初，我和同事們一起去摘草莓，聊起了肥胖的問(wèn)題。因?yàn)槲易约阂灿悬c(diǎn)胖，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝紊亂。其實(shí)我已經(jīng)試過(guò)很多方法了，市面上的減肥產(chǎn)品幾乎都試過(guò)了，但都沒(méi)有效果。更糟糕的是，我的肥胖還遺傳到了我家狗狗身上，小小的年紀(jì)就已經(jīng)開始發(fā)胖了。我經(jīng)常開玩笑叫他“胖兒子”，他也只是笑而不語(yǔ)，我知道他其實(shí)很在意。

有一天，我家狗狗放假回來(lái)后跟我說(shuō)：“媽媽，有同學(xué)叫我胖子，我哭了?！碑?dāng)時(shí)我真的很觸動(dòng)，小小的年紀(jì)就要承受這些，會(huì)傷自尊的。于是我立刻聯(lián)系了我的老師，老師很耐心地給我講解了減肥的方案、要素和原理。

剛開始，我也沒(méi)直接給我的狗狗用產(chǎn)品，畢竟人都有觀望期嘛。我就先買了3盒試用裝來(lái)試試。其實(shí)吧，很多東西別人說(shuō)得再好，都不如自己親自用一次。我在搭配脂20的時(shí)候，還特別注意飲食和瘦吧APP的數(shù)據(jù)管理，結(jié)果真的在瘦身的道路上出現(xiàn)了拐點(diǎn)，現(xiàn)在慢慢在健康地瘦下去！產(chǎn)品肯定是安全健康的，放心食用！

總之，減肥是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，但只要堅(jiān)持和找到適合自己的方法，相信大家都能健康瘦下來(lái)！

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第二章 瘦身之旅 減肥，從自我接納開始
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