研究目的 在大型人群中調(diào)查睡眠持續(xù)時間與堅持健康飲食之間的關(guān)系，以及與膳食模式的關(guān)系。方法 來自瑞典 EpiHealth 隊列研究的參與者（n = 23,829，男性和女性，年齡 45 至 75 歲）被納入橫斷面分析。參與者填寫了一份廣泛的互聯(lián)網(wǎng)調(diào)查問卷，并參觀了人體測量和血液采樣測試中心。睡眠持續(xù)時間分為短睡眠（< 6 小時/晚；n = 1,862）、正常睡眠（6 小時至少于 9 小時/晚；n = 19,907）和長睡眠（≥ 9 小時/晚；n = 858）。此外，還構(gòu)建了睡眠時間（短/正常/長）和睡眠質(zhì)量（好/差）的組合變量，分為六個類別。根據(jù)食物頻率調(diào)查問卷中的食物組，使用改良地中海飲食 (mMED) 評分和健康北歐食物指數(shù) (HNFI) 評分來評估對健康飲食的遵守情況。如果參與者每天吃早餐、午餐和晚餐，則考慮有規(guī)律的膳食模式。結(jié)果 與正常睡眠者相比，在使用 mMED 評分（調(diào)整后優(yōu)勢比 = 0.70；95% 置信區(qū)間 0.56-0.88）和 HNFI 評分（0.70；0.56-0.88）時，短睡眠者對健康飲食的依從性較低。當(dāng)將睡眠持續(xù)時間和睡眠質(zhì)量結(jié)合起來時，與睡眠質(zhì)量良好的正常睡眠者相比，睡眠質(zhì)量差的短睡眠者與健康飲食依從性低之間存在獨(dú)立關(guān)系（0.67；0.52-0.86）。此外，與正常睡眠者相比，短睡眠者（0.71；0.62-0.82）和長睡眠者（0.75；0.62-0.91）對規(guī)律膳食模式的遵守率較低。此外，與睡眠質(zhì)量良好的正常睡眠者相比，睡眠時間短且睡眠質(zhì)量差的人保持規(guī)律膳食模式的幾率較低（0.67；0.57-0.79）。結(jié)論 睡眠時間短和睡眠質(zhì)量差與健康飲食和規(guī)律膳食模式的依從性低有關(guān)。

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