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草莓是低糖水果嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 20:55

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院三級甲等營養(yǎng)科

草莓是一種常見的水果，其中含有的糖分并不高，屬于低糖水果。對糖分控制有需求的患者，食用前建議到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。草莓中含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化劑等營養(yǎng)成分，有助于補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素，幫助增加身體抵抗力和免疫力。每100g新鮮草莓中含有的糖分大約為4~7克，糖分含量相對較低，所以屬于低糖水果。比較適合糖尿病患者或正在減肥等需要控制糖分攝入的人群食用。雖然草莓的糖分含量較低，但也不能一次性吃的過多，以免對胃腸道黏膜造成負擔，引起腹痛、腹脹等不適感，不利于身體健康。

2024-03-22 10:26

就醫(yī)問藥

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什么是低血糖癥? 　　低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。查看全文?