語(yǔ)音內(nèi)容

過(guò)度出汗的危害大致如下：
1、會(huì)引起皮膚干燥、發(fā)癢，口干舌燥、疲勞等，少數(shù)患者還可能伴有尿黃，經(jīng)常熬夜加班、不注意飲食規(guī)律，導(dǎo)致免疫功能紊亂、身體虛弱等癥狀?；颊咛撊酢⒍嗪?，會(huì)加重氣虛，身體久而久之，就會(huì)造成免疫力下降容易感冒，出汗后容易感冒，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。
2、還有復(fù)雜的基礎(chǔ)疾病，如果是感冒后出汗，往往會(huì)加重病情，糖尿病或某些慢性消耗性疾病，出汗后癥狀一般會(huì)加重，應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，避免過(guò)度出汗引起某些不良反應(yīng)。
3、輕度出汗可引起口渴、少尿、疲勞等癥狀，嚴(yán)重的情況下還會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，尤其是鈉離子流失，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)危及生命。
患者需要注意口腔衛(wèi)生、清淡飲食、養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣、飯后漱口、睡前不要吃零食、吃完甜食后刷牙。平時(shí)可以適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，有利于增強(qiáng)自身免疫力，改善過(guò)度出汗的癥狀。

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