纖體健康行 主講人：張商懿 肥胖是病，不只是超重 ? 治療目的不應(yīng)是去除體內(nèi)多余脂肪并防止 其再生，而應(yīng)是將患者肥胖功能狀態(tài)轉(zhuǎn)變 為正常功能狀態(tài)。 ? 減肥除了減少熱量攝入外，保證人體需要 肥胖的危害性 1、是健康長(zhǎng)壽之大敵 2、影響勞動(dòng)力，易遭受外傷。 3、易患冠心病及高血壓。 4、易患內(nèi)分泌及代謝性疾病。 5、對(duì)肺功能有不良影響。 6、易引起肝膽病變。 8、可引起關(guān)節(jié)病變。 9、并發(fā)疝氣。 7、會(huì)增加手術(shù)難度、術(shù)后易感染。 ?美國(guó)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)會(huì)長(zhǎng)路易斯博士說(shuō)： 癌癥是可怕的，但是人類最大的威 脅不是癌癥而是肥胖！ ?如果消滅了腫瘤，人類的壽命將延 長(zhǎng)2年；如果消滅了肥胖，人類的 壽命將延長(zhǎng)4年！ 因突發(fā)心肌梗塞于 2005年月2日去世 著名特型演員---- 古月 ? 1948年，肥胖被國(guó)際疾 病分類體系定義為“一種 疾病”; ? 肥胖(obesity)的定義： 肥胖是體內(nèi)脂肪堆積過(guò) 多或分布異常的狀態(tài)， 是一種或多種因素引起 的慢性代謝性疾病。 體重指數(shù)(kg/m2) 18.5-22.9 23－24.9 25-29.9 30.0 相關(guān)疾病危險(xiǎn)度 平均水平 輕度增高 中度增高 嚴(yán)重增高 分類 正常范圍 超重 肥胖 嚴(yán)重肥胖 體重(kg) 身高2 (m2) 體重指標(biāo) 體重指數(shù) = 男性 90 cm = 危險(xiǎn)度增加1 女性 80 cm = 危險(xiǎn)度增加1 0.85－0.95 0.65－0.8 體重指標(biāo) ? 男性 ? 女性 腰臀比 cm 正常范圍 18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9 超重 肥胖 25-29.9 23-29.9 24-27.9 體型 中國(guó) 體重過(guò)低 18.5 28 30 中國(guó)人最佳體質(zhì)指數(shù)： 20-22 體質(zhì)指數(shù)判定標(biāo)準(zhǔn) 18.5 18.5 亞洲 歐洲 30 ? 1、糖尿病 14、血脂異 常 ? 2、高血壓 15、易發(fā)生 意外 ? 3、動(dòng)脈硬化及冠心病 16、智力低下 ? 4、中風(fēng) 17、性功 能減退 ? 5、呼吸功能不全 18、兒童性發(fā)育障 礙 ? 6、脂肪肝 19、月經(jīng)失 調(diào)、不孕 ? 7、膽道疾病 20、疝氣、食 道裂孔疝 ? 9、骨關(guān)節(jié)病 22、精神異常 ? 8、皮膚病變 21、帕金森癥 ? 10 痛風(fēng) 23 下肢靜 肥胖與疾病 減肥藥、節(jié)食、代餐、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、 儀器減肥、吸脂、胃腸重組、 小腸旁路、切脂、針灸、甩脂、 點(diǎn)穴、按摩等 我們來(lái)認(rèn)識(shí) 人體七大營(yíng)養(yǎng)素 水 碳水化合物 ( 第1原料：像汽油) 脂肪 ( 第2原料：像木材) 蛋白質(zhì) ( 第3原料：像煤炭) 維生素 礦物質(zhì) 纖維素 按照指示減少碳水化合物(提供身體能量之第1原料)的攝 取量。逼使身體改為燃燒第2原料——脂肪去維持身體的 能量。限制每天脂肪吸入量,身體便會(huì)燃燒本身已貯存的 脂肪，達(dá)到燒脂!減重! 即：用不會(huì)被身體轉(zhuǎn)化為脂肪的蛋白食品，來(lái)代替會(huì)被身 體轉(zhuǎn)化成脂肪的碳水化合物，沒(méi)有饑餓的感覺(jué)，同時(shí)確保 身體每天得到最充分的營(yíng)養(yǎng)吸收，使用者均感覺(jué)到精神奕 奕。 HealthPointe 2.0 終生纖體計(jì)劃 科學(xué)化的減重原理 . 脂肪燃燒 體重下降 . 營(yíng)養(yǎng)趨向均衡 . 新陳代謝得到調(diào)整 . 胰島素阻抗得到改善 HealthPointe 2.0 終生纖體計(jì)劃 ? “健康行” 是美國(guó)專門的體重控制研究機(jī)構(gòu)研發(fā)的專 利技術(shù)，得到非常嚴(yán)格的認(rèn)證，在許多國(guó)家和地區(qū)已 經(jīng)有數(shù)百萬(wàn)家庭的長(zhǎng)期使用，經(jīng)過(guò)30多年的實(shí)踐，證 實(shí)是一個(gè)非常有效的迅速減肥，并長(zhǎng)期保持健康的辦 法。 ? 有10多年獲美國(guó)醫(yī)院極力 推祟及采用 (很多減重方案只 是美容機(jī)構(gòu)推薦，但健康行是美國(guó) 減重權(quán)威機(jī)構(gòu)研發(fā)并被醫(yī)療機(jī)構(gòu)推 崇和采用) HealthPointe 2.0 特點(diǎn) ? 安全、健康，非常有效的迅速減重，并終 身控制體重的方法； ? 全面調(diào)整新陳代謝，減重的同 時(shí)改善體質(zhì)，血壓、血脂、脂 肪肝、內(nèi)分泌、關(guān)節(jié)炎等身體 狀況得到改善； ? 以天然的食物搭配，與食物建立良 好的關(guān)系，該多吃的不少吃

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