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排便多了通常是指大便次數(shù)增多，大便次數(shù)增多通?？赡苤皇瞧鸬搅藭簳r降低體重的功效，并不能夠完全的幫助減肥，具體的分析如下：

該癥狀也會使身體內(nèi)的熱量和脂肪促進(jìn)排出，就會暫時性的起到降低體重的作用，但這種方法并不能夠來達(dá)到減肥的目的，長時間大便次數(shù)增多，有可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的水分缺失或者出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂等，嚴(yán)重的還可能會引起腸炎等疾病。

在平時可以通過合理的飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動來幫助減肥。

倪梅

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南拉卡 副主任醫(yī)師

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