降脂茶有哪些

2024-07-30 09:49:24 ?

降脂茶有哪些

降脂茶是一種以降低血脂為目的的茶飲，常見的有：1.荷葉茶：荷葉中的生物堿和黃酮類物質(zhì)有助于降低血脂。2.山楂茶：山楂中的有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)有助于降低膽固醇。3.決明子茶：決明子中的蒽醌類物質(zhì)有助于降低血脂。4.菊花茶：菊花中的黃酮類物質(zhì)有助于降低血脂。5.枸杞茶：枸杞中的多糖和抗氧化物質(zhì)有助于降低血脂。6.綠茶：綠茶中的茶多酚和兒茶素有助于降低血脂。7.烏龍茶：烏龍茶中的茶多酚和兒茶素有助于降低血脂。8.普洱茶：普洱茶中的茶多酚和兒茶素有助于降低血脂。這些茶飲在適量飲用的情況下，可以幫助降低血脂，但不能完全替代藥物治療。

2024-07-31 09:59:23

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