誰(shuí)能想到，天天喊著健康生活的養(yǎng)生大師林海峰，最后竟因食物中毒撒手人寰，年僅51歲。這位整天念叨大米是現(xiàn)代中國(guó)人飲食中的毒藥的養(yǎng)生達(dá)人，每天堅(jiān)持喝蔬菜汁排毒素，卻被食物中毒帶走，這事說(shuō)出來(lái)真是諷刺又心酸。
娛樂(lè)圈里的養(yǎng)生風(fēng)潮，可不就是從這些養(yǎng)生專(zhuān)家?guī)饋?lái)的嗎？你看看現(xiàn)在的女明星們，一個(gè)個(gè)都在搞什么極端養(yǎng)生。江疏影前幾天還感慨說(shuō)，看到自己眼下的皺紋就覺(jué)得凄涼。
有人整容醫(yī)美想煥發(fā)青春，有人瘋狂養(yǎng)生想留住容顏。針灸、中藥、泡腳、素食，那叫一個(gè)樣樣都來(lái)。但你們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有？越是拼命養(yǎng)生的明星，反而越顯老態(tài)龍鐘，干癟瘦削得讓人心疼。
說(shuō)白了，這哪是什么養(yǎng)生啊，簡(jiǎn)直就是在反噬自己的身體。林海峰的例子就擺在那里，提醒我們：過(guò)猶不及，養(yǎng)生也得有個(gè)度。
讓我們扒一扒，那些被假養(yǎng)生坑慘的明星們，到底都經(jīng)歷了什么？
說(shuō)起娛樂(lè)圈的養(yǎng)生狂魔，海清可是一位不折不扣的資深玩家。
《紅海行動(dòng)》拍攝期間，海清愣是把一整套針灸火罐裝備帶到了非洲。啥？你以為這就完了？不不不，只要誰(shuí)說(shuō)個(gè)頭疼腦熱，她立馬化身貼心大夫，掏出裝備就要給你來(lái)一套。
黃磊曾經(jīng)吐槽過(guò)一件事，海清給他扎針的時(shí)候，愣是把人扎出血來(lái)了。你以為她會(huì)收斂？沒(méi)有的事！反而越戰(zhàn)越勇，拔火罐的時(shí)候還特別細(xì)心地在旁邊放個(gè)濕毛巾，說(shuō)是怕著火，這操作把大家都嚇夠嗆。
但最絕的還不是這個(gè)。海清的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)已經(jīng)到了什么程度？連狗的舌苔都不放過(guò)！在《向往的生活》節(jié)目中，她可是認(rèn)認(rèn)真真地夸過(guò)：這是我見(jiàn)過(guò)最好的舌苔。
真是讓人哭笑不得。
夏天來(lái)了更有意思。外頭40度的高溫，別人都在喝冷飲解暑，她倒好，非要守著柴火煮姜湯。她的理論是：夏天就是要多出汗排毒。
還把運(yùn)動(dòng)也安排得明明白白的，天天念叨著：筋長(zhǎng)一寸，壽長(zhǎng)十年。
飲食控制更是到了變態(tài)的地步，稱(chēng)重都得精確到克！可結(jié)果呢？看看《心居》里的海清，皮松肉垮不說(shuō)，整個(gè)人疲態(tài)盡顯，那張臉上寫(xiě)滿(mǎn)了苦相，比實(shí)際年齡老了好幾歲。
你說(shuō)這不是諷刺嗎？越是拼命養(yǎng)生，反倒越顯老態(tài)。這讓我想起一句話(huà)：過(guò)度養(yǎng)生，往往就是最大的不養(yǎng)生。
看來(lái)這位海大夫，治得了別人，卻治不好自己??！
娛樂(lè)圈還有一批六根清凈的素食派，大S、李冰冰、陶虹，這三位可都是素食界的鐵粉，但各自的遭遇卻讓人唏噓不已。
要說(shuō)最狠的，非大S莫屬了。當(dāng)年為了還愿，一頭扎進(jìn)素食主義的坑里，這一扎就是好幾年。別人結(jié)婚婚宴擺大魚(yú)大肉，她倒好，和汪小菲的婚禮全是素菜！這還不算完，吃著吃著竟然患上了躁郁癥，體重忽上忽下像過(guò)山車(chē)一樣。
你以為她會(huì)放棄嗎？不！大S靠著信念死扛，一直堅(jiān)持到想要孩子。這可真是應(yīng)了那句老話(huà)：為母則剛。為了懷孕，她才不得不恢復(fù)正常飲食。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)李冰冰的開(kāi)水人生。前幾天她在社交平臺(tái)分享減肥秘訣，我看完都驚呆了！把素食用開(kāi)水燙熟絞碎，啥調(diào)料都不加，就這么混著吃下去。
她還美滋滋地說(shuō)：只要給我一壺開(kāi)水，我就可以走遍天下！問(wèn)她吃得下去嗎？她指著腦袋說(shuō)：我是靠精神來(lái)吃飯的。
網(wǎng)友們看不下去了：這不叫自律，叫自虐！可李冰冰卻樂(lè)此不疲，即便身邊有薯片這樣的美食誘惑，她也能穩(wěn)如泰山。
代價(jià)是什么？近幾年身體一直不好，容易疲憊、失眠，怕風(fēng)怕冷，洗個(gè)澡都能越洗越冷。
最后說(shuō)說(shuō)陶虹，她對(duì)素食的理解上升到了道德高度。在一檔紀(jì)錄片里，她不光自己吃素，還大談保護(hù)動(dòng)物減少傷害。
聽(tīng)起來(lái)很高大上對(duì)吧？但轉(zhuǎn)頭一看，她又穿著皮草上街，這就有點(diǎn)尷尬了。除了素食，她還和張靜初一起玩起了辟谷修禪，兩人一起上課學(xué)習(xí)，看起來(lái)是真悟了。
但你們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，這三位的現(xiàn)狀都不太妙。年近五十的陶虹，眼窩凹陷、發(fā)際線(xiàn)堪憂(yōu)，素顏出鏡時(shí)皮松肉垮，和同齡的許晴一比，簡(jiǎn)直判若兩人。
要說(shuō)娛樂(lè)圈誰(shuí)的養(yǎng)生最系統(tǒng)化，孫儷絕對(duì)能拿個(gè)狀元！這位養(yǎng)生女王把養(yǎng)生玩出了新高度，簡(jiǎn)直就是建立了一個(gè)屬于自己的養(yǎng)生帝國(guó)。
有多瘋狂？且聽(tīng)我給你們扒一扒。
咖啡？不喝！奶茶？不碰！油炸？想都別想！每天就只喝加了枸杞和菊花的養(yǎng)生黑茶。別人吃啥都隨性，她可講究了：春天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃果，冬天吃根。
最逗的是鄧超的遭遇。有次兩口子在餐廳吃飯，鄧超突然渾身乏力，胸悶氣短，大汗淋漋，以為自己得了什么大病。
你以為這就完了？天還沒(méi)涼，她就穿上了長(zhǎng)襪，生怕露出腳踝。大夏天的，別人都穿短袖，她倒好，長(zhǎng)袖配圍巾，就怕寒氣入體。
最搞笑的是，鄧超以前還在節(jié)目上調(diào)侃她：你養(yǎng)生那么好，延年益壽，會(huì)很孤獨(dú)的！結(jié)果現(xiàn)在呢？連鄧超自己都被洗腦了，也加入了養(yǎng)生大軍。
但是，這樣的養(yǎng)生真的有用嗎？看看《安家》里的孫儷，眼凸干癟越來(lái)越明顯，就連濃妝都遮不住了！那個(gè)靈動(dòng)的眼神不見(jiàn)了，取而代之的是滿(mǎn)滿(mǎn)的疲態(tài)，跟甄嬛時(shí)期簡(jiǎn)直判若兩人。
你說(shuō)說(shuō)，這不就是典型的南轅北轍嗎？本來(lái)是為了養(yǎng)生，結(jié)果把自己養(yǎng)得越來(lái)越憔悴。這讓我想起一句話(huà)：過(guò)度養(yǎng)生，不如順其自然。
看來(lái)，即便是養(yǎng)生女王，也逃不過(guò)假養(yǎng)生的魔咒??！
瞧瞧黃曉明，一個(gè)月暴瘦二十斤，被媒體夸去油成功，可誰(shuí)知道他背后付出了多大代價(jià)？腸胃不適應(yīng)就算了，還出現(xiàn)了心悸癥狀。
你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律？這些女明星們?yōu)榱吮３稚聿?，為了?duì)抗衰老，一個(gè)個(gè)都在玩命養(yǎng)生?？山Y(jié)果呢？李冰冰瘦到干癟、孫儷疲態(tài)盡顯、陶虹眼窩凹陷、海清顯老明顯、大S身體更是亮起了紅燈。
她們哪是在養(yǎng)生啊，分明就是在折騰自己！用極端的方式追求所謂的完美，結(jié)果反而加速了衰老。
我覺(jué)得吧，生老病死本來(lái)就是自然規(guī)律，強(qiáng)求不來(lái)的。與其把自己逼成養(yǎng)生機(jī)器，不如活得舒服自在一點(diǎn)。
真希望娛樂(lè)圈能少一點(diǎn)這樣的養(yǎng)生魔咒，多一點(diǎn)對(duì)生命的尊重。畢竟啊，活得健康快樂(lè)，才是最好的養(yǎng)生！返回搜狐，查看更多
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