首頁資訊我想減肥有沒有好一點的減肥產品

我想減肥有沒有好一點的減肥產品

來源：泰然健康網時間：2024年12月08日 03:10

我想減肥有沒有好一點的減肥產品

熊鴻熙冉子
2019-12-10 · TA獲得超過3萬個贊

知道大有可為答主

回答量：1.1萬

采納率：28%

幫助的人：685萬

關注

咔思琳不錯的，我姐姐用過這個減肥產品，她用了一個半月，體重一共減了13斤這個產品是想瘦那就涂到哪的，很有針對性，只要堅持使用一定會有減肥效果，而且減肥時間很短就可以見效，挺適合你的，建議你試試…

飲食減肥法：這種減肥的方法就是要我們能夠養(yǎng)成良好的飲食習慣，從而達到減肥的目的。首先你要制定自己一周的食譜，然后把一日三餐都制定出來，最好參考下熱量圖譜，這樣可以更好地搭配營養(yǎng)飲食;其次就是要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃。這種方法必須長期堅持，效果緩慢。

運動減肥法：運動減肥是比綠色的減肥方法，肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的，同時一定要避免內源氧缺乏。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，最常見的運動減肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等讓自己變曲線身材。這種方法也貴在堅持，切勿半途而廢。

吸脂減肥法：如果不能長期堅持運動減肥的話可以選擇吸脂減肥，這也是大多數(shù)人選擇的方法，花點錢減少長期的痛苦。吸脂減肥術是利用超聲波、高頻電場等物理手段將脂肪擊碎，再通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，利用負壓的吸力，將人體局部堆積的皮下脂肪去除，以達到減肥及改善體形的目的。

現(xiàn)在吸脂減肥醫(yī)院有很多，不同地區(qū)就會有很多家的整形醫(yī)院，建議要結合自己的實際情況來選擇，多咨詢，不要害怕麻煩，考慮價格方面的同時一定要注重吸脂后的效果還有術后保障，切勿盲目跟從，愿美麗伴隨著你！

如果你還有疑惑，可以點擊上方我頭像旁邊我們醫(yī)院進去了解或與醫(yī)生交流。