減肥花草茶搭配大全

發(fā)病時間：不清楚

a******W 2015-10-28 22:44

減肥 何首烏 山楂 冬瓜皮 葫蘆茶

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精選回答(1)

任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經(jīng)驗。

提問

減肥花草茶可以考慮搭配荷葉、決明子、普洱、山楂、菊花等進行調理，這些食材具有一定的促進代謝、幫助消化的作用。但需要注意的是，單純的飲用效果有限，結合合理飲食和運動才能達到更好的效果。
1.荷葉
荷葉茶是將鮮荷葉洗凈后曬干制成，取適量荷葉用開水沖泡即可飲用。荷葉茶具有消脂利水的功效，有助于促進脂肪代謝，改善水腫狀態(tài)。
2.決明子
決明子可直接用水煮沸后浸泡數(shù)分鐘作為代茶飲，也可加入枸杞、紅棗等食材同煮。決明子富含大黃酚、決明素等物質，這些成分能夠抑制腸道對膽固醇的吸收，從而降低血脂水平。
3.普洱
普洱茶采用特定工藝制作而成，一般建議使用蓋碗或紫砂壺沖泡，溫度控制在95度左右為宜。普洱茶中含有豐富的茶多酚和咖啡因，這些物質能夠提高新陳代謝率，幫助消耗體內多余熱量。
4.山楂
山楂茶可用新鮮山楂果或干燥山楂片加水煮沸后過濾得到，通常每日飲用一至兩次。山楂含有多種有機酸及維生素C，能促進消化液分泌，增強胃部消化功能，并且還有助于降低血脂水平。
5.菊花
菊花茶由杭白菊或胎菊為主要原料加工而成，可直接用熱水沖泡或與其他材料配伍煎煮。菊花茶具有清熱解毒的作用，對于緩解因飲食不當引起的輕微腹脹、食欲不振等癥狀有一定的效果。
在選擇減肥花草茶時需考慮自身體質差異和個人口味偏好，以免盲目跟風造成不良后果。另外，在喝花草茶的同時也要注意合理膳食和適當運動，才能更好地實現(xiàn)健康減肥的目標。

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醫(yī)生回答(1)

提問

(1)雙烏茶原料：烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。(2)玉盤葫蘆茶原料：烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，橘皮5克。制法：將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末，混入茶葉中。欲飲時，可取少量沖泡，反復沖泡至茶水清淡為度。

疾病百科

?水腫 （積水）

過多的體液在組織間隙或體腔中積聚稱為水腫(edema)。正常體腔中只有少量液體，若體腔中體液積聚則稱為積水(hydrops)，如腹腔積水(腹水)、胸腔積水(胸水)、心包積水、腦室積水、陰囊積水等。水腫液一般即是組織間液，根據(jù)水腫液含蛋白質的量的不同，可將水腫液分為滲出液(exudat),其相對密度>1.018，及漏出液(transudat),其相對密度<1.015。

癥狀起因：水腫按分布范圍可分為全身性水腫(ana-arca)和局部水腫(localedema)。水腫常按其原因而命名，如心源性水腫、肝源性水腫、腎源性水腫、營養(yǎng)缺乏性水腫、淋巴性水腫、靜脈阻塞一性水腫、炎癥性水腫等等。一、全身性水腫1、心臟性風濕病，高血壓病，梅毒等各種病因及瓣膜、心肌等各種病變引起的充血性心力衰竭，縮窄性心包炎等。2、腎臟性急性腎小球腎炎，慢性腎小球腎炎，腎病綜合征，盂腎炎腎衰竭期，腎動脈硬化癥，腎小管病變等。3、肝臟性肝硬化，肝壞死，肝癌，急性肝炎等。4、營養(yǎng)性①原發(fā)性食物攝人不足，見于戰(zhàn)爭或其他原因(如嚴重災荒)所致的饑餓;②繼發(fā)性營養(yǎng)不良性水腫見于多種病理情況，如繼發(fā)性攝食不足(經(jīng)性厭食、嚴重疾病時的食欲缺乏、胃腸疾患、妊娠嘔吐、精神神經(jīng)疾患、口腔疾患等)，消化吸收障礙(消化液不足，腸道蠕動亢進、吸收面積減少等)，排泄或丟失過多(大面積燒傷和滲出、急性或慢性失血、蛋白尿等)以及蛋白質合成功能受損，嚴重彌漫性肝疾患等。5、妊娠性妊娠后半期，妊娠中毒癥等。6、內分泌性抗利尿激素分泌異常綜合征(SyndromofinappropriateecretionOfADH，SI-ADH),腎上腺皮質功能亢進(庫欣綜合征、醛固酮分泌增多癥),甲狀腺功能低下(垂體前葉功能減退癥、下丘腦促甲狀腺素釋放激素分泌不足),甲狀腺功能亢進等。7、特發(fā)性該型水腫為一種原因未明或原因尚未確定的(原因可能一種以上)綜合征，多見于婦女，往往與月經(jīng)的周期性有關。二、局部性水腫1、淋巴性原發(fā)性淋巴性水腫(先天性淋巴性水腫、早發(fā)性淋巴性水腫),繼發(fā)性淋巴性水腫(腫瘤、感染、外科手術、輻射等)。2、靜脈阻塞性腫瘤壓迫或腫瘤轉移，局部炎癥，靜脈血栓形成，血栓性靜脈炎，瘢痕收縮以及創(chuàng)傷等?？煞譃槁造o脈功能不全，上腔靜脈阻塞綜合征，下腔靜脈阻塞綜合征以及其他靜脈阻塞。3、炎癥性為最常見的局部水腫。見于丹毒，癤腫，盧德維(Ludovici)咽峽炎，蛇毒中毒等。4、變態(tài)反應性蕁麻疹，血清病以及食物、藥物、刺激性外用藥等的過敏反應等。5、血管神經(jīng)性可屬變態(tài)反應或神經(jīng)源性，可因昆蟲、機械刺激、溫熱刺激或感情激動而誘發(fā)。部分病例與遺傳有關。機理健康人組織間隙液體的量和質是保持相對恒定的。成人組織間液約占體重的15%，其主要溶質為鈉鹽。組織間液量和質的恒定性是通過血管內、外和機體內、外液體交換的動態(tài)平衡來維持的。水腫發(fā)生的基本機理是組織間液的生成異常，其生成量大于回流量，以致過多的體一液在組織間隙或體腔內積聚。這可能是其生成的絕對量增多，也可能是其回流量的減少，或二者兼有。單獨的組織間液生成增多并不一定引起水腫，其原因是：①淋巴回流具有強大的代償潛力。如當組織間液生成增多使組織間隙流體靜壓由原來的一0.8kPa(-6.5mmHg)上升至0kPa(0mmHg)時，淋巴回流量可增長20-25倍。②淋巴回流增加時，還可運走組織間隙中的蛋白質，甚至可使組織間液的膠體滲透壓自0.70kPa(5mmHg)降至0.13kPa(mmHg)，以促進組織間液自毛細血管靜脈端回流，這些均被視為局部的ldquo;抗水腫因素rdquo;(ldquo;dfefaotoragaintedemardquo;)。組織間液產生的增加，只有超過了ldquo;抗水腫因素rdquo;的能力時才發(fā)生水腫。

可能疾?。耗憠A能性蕁麻疹  腎病  喉炎  結膜炎  腎炎  

常見檢查： 維生素B1  抗鏈球菌溶血素“O”試驗  糞便氣味  尿葡萄糖  尿酮體  結腸造影  

就診科室：內科、外科、腎

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