黑咖啡的功效作用
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 04:00
功效作用:
預(yù)防動(dòng)脈硬化、促進(jìn)消化、預(yù)防膽結(jié)石。
黑咖啡是原味咖啡。有預(yù)防動(dòng)脈硬化、促進(jìn)消化、預(yù)防膽結(jié)石等功效。
黑咖啡能刺激中樞神經(jīng),使人的注意力集中,思維敏捷,提高工作效率,預(yù)防老年癡呆。黑咖啡能有效分解脂肪,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化形成,降低中風(fēng)的幾率。
黑咖啡中的咖啡因刺激交感神經(jīng),促進(jìn)胃腸的消化液分泌,有開(kāi)胃進(jìn)食,促進(jìn)消化的作用,能防止胃下垂,緩解胃脹。咖啡因還能刺激膽囊收縮,有預(yù)防膽結(jié)石的功效
適宜人群:
一般人均可飲用,尤其適宜精神不振、宿醉、食欲不佳者等人群飲用。
禁忌人群:
患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的人群。
用量:
沖服:每日6-9克。
不宜同用:
不宜與酒、辣椒、蔥、姜、蒜一起搭配。
食用方法:
黑咖啡用開(kāi)水沖泡,飲用時(shí)要和水交替飲用。
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