脾虛濕盛怎么調(diào)理

2020-03-29 收聽量：38720

脾虛濕盛建議用中藥調(diào)理，日常起居也需注意調(diào)護?？梢栽谥嗅t(yī)醫(yī)師的指導下服用健脾化濕或利水滲濕健脾的中藥，也可以艾灸或按摩健脾利濕的穴位，如足三里、陰陵泉、太溪等穴位，也會起到一定的作用。也可以練習中醫(yī)保健操如八段錦、五禽戲等。如果出現(xiàn)脾虛濕盛導致的急慢性疾病如急性腹瀉、慢性濕疹等，建議盡早到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
平時適當吃些山藥、蓮子、芡實等食物，可以補脾虛、利水濕。同時注意飲食清淡，避免辛辣生冷及肥甘厚味之物。

中醫(yī)內(nèi)科

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