現(xiàn)代人不僅會(huì)吃，還要求吃的健康，吃的養(yǎng)生，每個(gè)季節(jié)也都會(huì)有幾種比較受歡迎的食物。就夏季來(lái)說(shuō)，冬瓜、鴨肉、西瓜、茶葉等都是大家推崇的健康食物、時(shí)令食物，也是大家比較偏愛(ài)的。可大家在享受這些美食的同時(shí)，一些關(guān)于食物的禁忌是否也需要了解下呢？

1、冬瓜

冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。其性質(zhì)屬于寒涼，而煮湯服食更甚。如要達(dá)到解暑清熱、止渴利尿作用，就需要煮湯（連皮更好）服食；但體弱腎虛病者食之會(huì)引起腰酸痛；體胖之人欲得體瘦輕健者則可常食之；久病與陰虛患者忌食；服滋補(bǔ)藥品期間忌食。

2、黃瓜

黃瓜水份多且有清甜味，生吃能解渴清熱，但多食則易于積熱、生濕。若患瘡疥、腳氣和有虛腫者食之易加重病情；小兒多食易生疳蟲；患瘡疥、腳氣、虛腫者勿食。

3、鴨肉

鴨肉性涼，清肺解熱是指老鴨而言；若嫩鴨性則溫?zé)嵩?，治病功效不及老鴨；另外?yīng)該注意外科化膿潰瘍者不能食用。

4、蝦

蝦肉性溫，雖有壯陽(yáng)、益腎、補(bǔ)精、通乳之功，但也有托瘡、發(fā)疥、冷積、動(dòng)風(fēng)熱之弊，不宜多食；患有皮膚濕疹、癬癥、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢癥者以及陰虛火旺者勿食。

5、西瓜

西瓜系清甜生津之品，具有清涼解暑之功，故夏季暑熱時(shí)食之令人舒暢。然而，其性質(zhì)屬于寒涼，體虛胃寒、便溏、消化不良者不宜多食，否則易引起腹瀉或腹痛。治病用西瓜皮勝于西瓜；體虛寒、胃弱者慎食。

6、荔枝

鮮荔枝少食能止渴，多食則口干發(fā)熱，容易生熱性病及瘡毒。荔枝干也有上述之功效，但其性熱助火。陰虛火旺者忌食；蟲牙痛、熱性病及小兒患痘瘡者忌食。

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