核心提示：自Dr．Kong進(jìn)入內(nèi)地以來，在各大江博士健康鞋專門店開展Check?。Αit文化以來，令無數(shù)家長和小朋友好奇。原來穿鞋就像配眼鏡一樣，需要通過檢查而陪一雙適合自己的鞋和鞋墊。而且在小朋友4－－－14歲的階段，每4　個(gè)月都要進(jìn)行一次足部健康的檢查，以防止足部出現(xiàn)各類問題。其實(shí)，驗(yàn)?zāi)_配墊是一個(gè)很簡單檢測方法，在這里，Dr．Kong將與大家分享在家也可以進(jìn)行簡單足部健康的檢測方法：

　　自Dr.Kong進(jìn)入內(nèi)地以來,在各大江博士健康鞋專門店開展Check & Fit文化以來,令無數(shù)家長和小朋友好奇。原來穿鞋就像配眼鏡一樣,需要通過檢查而陪一雙適合自己的鞋和鞋墊。而且在小朋友4---14歲的階段,每4 個(gè)月都要進(jìn)行一次足部健康的檢查,以防止足部出現(xiàn)各類問題。

　　其實(shí),驗(yàn)?zāi)_配墊是一個(gè)很簡單檢測方法,在這里,Dr.Kong將與大家分享在家也可以進(jìn)行簡單足部健康的檢測方法：

　　第一、后跟檢測方法足部健康自我檢測方法 雙腳分開至肩頭的闊度， 腳趾向前(沒有外八或入八字)從后察看后跟骨有沒有向內(nèi)或向外較明顯的傾斜。向外傾斜為外翻， 如此類推。

　　第二、腳趾檢測方法足部健康自我檢測方法 站立并把雙腳合上， 察看拇趾有否向第二腳趾傾斜多于15度。 若有即拇指外翻。

　　第三、膝關(guān)節(jié)檢測方法足部健康自我檢測方法 看看自己有沒有X形腳: 站立并把雙膝合攏, 察看兩腳之間的距離大于2寸。看看自己有沒有O形腿: 雙腳并排站立察看膝頭之間的闊度大于2寸(大約超過 三只手指闊度)

　　第四、足印檢測方法足部健康自我檢測方法 把腳底部份浸水或放在爽身粉上踏在紙上, 看看水印屬于左邊那一類型.

（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）

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