彈指間，立春已一月有余，

又到了不少小伙伴惆悵身上贅肉的時(shí)節(jié)。

地大飲食，寵你懂你，

看，西苑餐廳輕食減脂餐強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲，

帶您享“瘦”美味、開(kāi)啟健康新“食”尚。

西苑餐廳花式減脂餐,

選用優(yōu)質(zhì)蛋白與碳水化合物，

既能滿(mǎn)足舌尖上的味蕾，

又能有效控制每餐攝入的熱量，

完美詮釋了“三低兩高”，

即低熱量、低脂肪、低鹽、高蛋白、高膳食纖維

讓師生們盡情享受“吃草”的樂(lè)趣，

真可謂是“顏值與實(shí)力并存、營(yíng)養(yǎng)與健康兼得”。

鮮蝦、牛肉、雞肉，三種優(yōu)質(zhì)肉類(lèi)，任君選擇~

若您是素食愛(ài)好者，那么還有全素品種等您寵愛(ài)~

更有自助沙拉醬、油醋汁和海鹽黑椒碎三種調(diào)料，

為您的減脂餐增添一番新風(fēng)味~

鮮蝦低卡減脂餐 12元/份

牛肉低卡減脂餐 10元/份

雞肉低卡減脂餐 8元/份

粗糧低卡減脂餐 5元/份

追求“輕”食主義的小哥哥、小姐姐們趕快行動(dòng)起來(lái)吧~

每日限量供應(yīng)喲~

讓我們?cè)獨(dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)開(kāi)啟春日好“食”光~

營(yíng)養(yǎng)小貼士：

水煮蝦：低脂肪、高蛋白，富含豐富礦物質(zhì)，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，利于預(yù)防高血壓及心肌梗死，對(duì)健康極有裨益。

水煮牛肉：富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)，有助于肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)，滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨，補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)成分。

水煮雞肉：高蛋白、低脂肪、富含必需氨基酸和多種微量元素的健康食品，對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)、免疫系統(tǒng)功能以及身體組織的構(gòu)建和維護(hù)至關(guān)重要。

水煮雞蛋：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的極佳來(lái)源，含有人體必需的所有氨基酸，促進(jìn)身體代謝，易于消化吸收，增強(qiáng)飽腹感。

西蘭花：營(yíng)養(yǎng)密集的超級(jí)食物，富含維生素C、β胡蘿卜素、纖維以及抗癌物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)健康有顯著益處。

紅薯：紅薯是一種富含維生素A、C、E、B群、礦物質(zhì)（如鉀和錳）以及抗氧化物質(zhì)的高纖維低脂肪食物，對(duì)促進(jìn)消化健康和增強(qiáng)免疫力具有重要作用。

玉米：提供人體必需的維生素和礦物質(zhì)，增加飽腹感，同時(shí)給予身體溫和的能量補(bǔ)充。

圣女果：富含維生素C、鉀和抗氧化劑，如番茄紅素，有助于提升免疫力、維護(hù)心血管健康并具有抗衰老效果。

（飲食服務(wù)中心 張靜如）

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