產品有哪些？對于“吃”這件事，你是沒什么要求，給啥吃啥。每天同樣的食譜也能吃一年，還是專注吃飯二十年，每天變著花樣來，和每一種食物都難舍難分？

  每天吃什么關乎我們的健康和身材千萬別太隨意了！

  本周由安利

獨家冠名播出的《頭號型動派》，就能帶你快速了解。塑形期間究竟應該怎么吃？明星們每日的飲食方案，課代表小安都整理好了

直接拿走吧！

安利減肥產品有哪些？扔掉你的“肥宅快樂水”  用XS加燃營養(yǎng)飲料來代替！

 對于許多小伙伴來說，想要忍住不吃高脂高糖的食物可以，但想要戒掉每日的飲料真的很難，但如果想要健康塑形就先把你的“肥宅快樂水”換成好喝且熱量還低的飲料吧！

 比如錢楓手里的這款0食糖、0熱量、0脂肪的安利XS加燃營養(yǎng)飲料，蘊含綠咖啡豆、辣木葉、?；撬嵋约岸喾N

，能為身體加燃活力，難怪錢楓會特意在節(jié)目片頭為它打call

  此外，它清爽的氣泡口感配上繽紛果味，也是想喝飲料時的不錯選擇～難怪明星嘉賓們和營養(yǎng)老師張旭在節(jié)目中都喝得停不下來～

 安利減肥產品有哪些？想低卡與營養(yǎng)兼得？ 試試早晚用樂纖代餐 

  早上起床打開冰箱發(fā)現里面空空如也，你會怎么辦咧？出門買？叫外賣？還是索性不吃了？

 在本周的安利紐崔萊《頭號型動派》中如晶寶貝就遭遇了這樣的情況，而她采取了教科書式的應對方案用安利樂纖混合營養(yǎng)餐來代替早餐

  口感好又健康的椰子味安利樂纖?混合營養(yǎng)餐每袋只有114千卡熱量，還蘊含14種營養(yǎng)素和膳食成分，用它來代替早餐或晚餐，飽腹感滿滿還沒有罪惡感～

明星同款低卡營養(yǎng)餐  自己就能動手做出來！

  減脂期間，想要正常吃午餐是沒問題的，但是一定要注意控制熱量攝入喲～看看本周節(jié)目里

明星嘉賓們是怎么做的吧——

  低脂肪高蛋白的肉類，營養(yǎng)豐富的多種蔬菜，少油少鹽的煮食方法，選擇能鎖住營養(yǎng)的安利皇后鍋具和單不飽和脂肪酸含量高、有益健康的安利皇后??特級初榨橄欖油。

  錢楓更是選擇了用安利皇后?鍋具，來玩轉層疊煮食有菜、有肉、有湯的一頓飯一次就能搞定～

  這樣烹飪出來的食物，既營養(yǎng)豐富又低脂美味，就像錢楓在節(jié)目中頓悟的那樣：沒有不健康的食材，只有不健康的做法

所以你的飲食夠健康嗎？小伙伴們別光追綜藝來頭號型動派小程序參與冰箱型動挑戰(zhàn)呀～

《十一前后“胖若兩人”？這一大波XS運動乳清蛋白粉拿走不謝！》 秀出你冰箱里的健康食物，XS運動乳清蛋白粉、XS運動營養(yǎng)飲料等你來領喲！

 最后  別忘了“四個少”喲！

   看到明星們在塑形期間有吃有喝這么輕松，你是否也有些松懈了呢？保持輕松的心態(tài)來面對塑形沒有錯，但是“四個少”可一定要堅決做到喲！

在飲食上做到脂肪的少攝入、少吸收、少合成、少囤積，配合安利紐崔萊健康塑形方案的全套產品減脂塑形沒在怕！輕松快樂地搞定有型身材～

現在你知道要如何安排每日的飲食了嗎？下周的安利紐崔萊《頭號型動派》還有更多知識點等你get喲～記得周四中午12:00鎖定優(yōu)酷視頻一起“型”動起來！

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