最尷尬的事情，莫過于ta從背后輕輕的抱住你，手都合不攏。
當(dāng)別人都瘦瘦的，只有你胖的那么突出，情何以堪？想要減肥，又發(fā)現(xiàn)懶病深入骨髓，空有減肥的心，卻管不住嘴，邁不開腿。這時(shí)，朋友圈吹噓的很神奇的減肥產(chǎn)品出現(xiàn)了，不用運(yùn)動(dòng)不用節(jié)食就能減肥，你怎能不心動(dòng)？
不少人明知道運(yùn)動(dòng)+節(jié)食才是健康有效的減肥方式，減肥產(chǎn)品很少有靠譜的，內(nèi)心卻抱有幻想。試了這個(gè)，效果不行，就又去試其他的。結(jié)果，身體折騰的雖然沒出啥大問題，但受了不少罪，花了不少冤枉錢。
以上所述是不少人經(jīng)歷過，或正在經(jīng)歷著的減肥過程。對肥胖的深惡痛絕，讓胖子們鋌而走險(xiǎn)，“只要吃不死，副作用大點(diǎn)無所謂，有效果就好”，肥胖時(shí)的知情君曾經(jīng)也是這么想的。
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可是，很多人不知道的是，目前國內(nèi)唯一被認(rèn)可的減肥藥是奧利司他，其他減肥藥在中國都不合法，包括朋友圈那些減肥產(chǎn)品，大多是打擦邊球，因?yàn)闆]有減肥資質(zhì)，包裝上不敢明目張膽注明有減肥效果，多以蜜餞、餅干、糖果等為載體，產(chǎn)品代理們只有在發(fā)朋友圈時(shí)才宣傳減肥效果。這些產(chǎn)品往往做了幾年就不做了，或者換個(gè)公司和品牌再復(fù)出，因?yàn)榕卤徊椤?/p>
奧利司他雖然安全，但是副作用讓人無法回避，那就是脂肪瀉：會(huì)把所有吃下去的油，以油的形式，從屁股里拉出來，很惡心對吧？但更惡心是這種拉油你不能像屎尿一樣憋回去，所以往往要穿上紙尿褲，衛(wèi)生巾之類的來預(yù)防。反正，知情君是不敢去試，那畫面太刺眼了！
看到這里，估計(jì)有人要忍不住跳出來：如果朋友圈減肥產(chǎn)品沒效果，那么多的成功減肥案例和反饋又怎么來的？在此，曾經(jīng)代理過減肥產(chǎn)品的知情君就來說說，曾經(jīng)那些同行是怎么炮制出眾多“成功減肥案例”的。
那是幾年前，公司在產(chǎn)品上市前建議我們這些代理先試用做表率，畢竟“打鐵還需自身硬”。試問如果做減肥產(chǎn)品的代理都是胖子，消費(fèi)者如何敢相信這產(chǎn)品有效果？所以大家開始拼命減肥做反饋。
可是減肥需要超強(qiáng)的自控力，本質(zhì)上靠的是節(jié)食+運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去的自然寥寥無幾，效果反饋?zhàn)匀欢疾徽Φ?。但是，銷售產(chǎn)品需要很多成功減肥的反饋，怎么辦？當(dāng)然是來套路：
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1、私下加量，沒有按照產(chǎn)品使用建議來
為了追求更出色的體重?cái)?shù)據(jù)反饋，有些代餐產(chǎn)品本來建議每天代餐一次，有些代理則狠心用這個(gè)替代三餐，對外宣傳只代餐一次。這樣“自殺式”的節(jié)食減肥，效果自然非常好，這也是同行們常用的手段之一。很多客戶看到這效果反饋卻不知道真相，忍不住去下單，但是用了后死活達(dá)不到那種減肥效果。
2、實(shí)際通過運(yùn)動(dòng)+節(jié)食成功減肥，產(chǎn)品只用于擺拍
代理們基本上自己不用減肥產(chǎn)品，只拿產(chǎn)品擺拍。其實(shí)是通過健身運(yùn)動(dòng)+節(jié)食成功減肥，對外宣傳卻說是用了自己減肥產(chǎn)品的效果，并時(shí)不時(shí)在朋友圈分享自己使用減肥產(chǎn)品的圖片,這也是常見的套路之一。
3、負(fù)重稱重，初始體重?cái)?shù)據(jù)動(dòng)手腳
減肥開始前，稱重時(shí)多穿點(diǎn)，兜里放些重的小物品（聽說有人甚至揣著磚頭去稱重），同時(shí)肚子挺起來。等到需要反饋減肥進(jìn)展時(shí)，就除去這些物品再稱重，肚子也收起來，這樣一來，拍照效果看起來就瘦了不少，減肥數(shù)據(jù)也很漂亮。
4、不同稱重時(shí)間段
晚餐后立刻稱重，讀數(shù)會(huì)比較高，但是經(jīng)過一晚上的睡眠，消耗了不少能量，體重減少1-2斤很常見，這只是人體基礎(chǔ)代謝的正常消耗，算不上減肥效果。但是很多人不知道這個(gè)常識(shí)，以為就是產(chǎn)品所致的減肥效果。
5、長相相似的人換位稱重
記得電視劇《不良笑花》里面就有這樣的經(jīng)典片段：男主角和另外一個(gè)人比賽，內(nèi)容是幫助客戶減肥，對方就用姐妹花來作弊，賽前稱重用胖的姐姐上場，比賽結(jié)束時(shí)上場稱重的卻是瘦的妹妹。而減肥同行們的做法更簡單，圖片處理模糊點(diǎn)，這樣換個(gè)容貌相似的人也難看出來，除非遇到很較真的人。
6、PS出來的效果
現(xiàn)在p圖軟件盛行，沒誰不會(huì)p圖！只要夠細(xì)心有耐心，一會(huì)就能把胖子精修成瘦子。當(dāng)然這類p圖方法，心細(xì)的小伙伴可能看出來，這一般是沒減肥反饋發(fā)朋友圈時(shí)才會(huì)考慮的招數(shù)。
7、偷偷抽脂，或者用了快速脫水的特效藥
抽脂就不說了，效果很快，但是費(fèi)用高且危險(xiǎn)，一般人舍不得花錢去做，更常見的是快速脫水的特效藥。如泰國、日本那邊盛行的減肥藥，睡覺前服用，整個(gè)晚上渾身火燒一般，不停流汗，第二天醒來掉秤幾斤不是怪事，其實(shí)掉的都是人體的水分，很容易反彈回去。在此，知情君不贊成大家用這個(gè)，因?yàn)楦弊饔梅浅４螅`禁成分多，正常人服用都容易出事，所以國內(nèi)明文禁止進(jìn)口。曾有不少減肥產(chǎn)品的同行，通過服用這些快速脫水的藥物來達(dá)到減肥效果，對外宣傳卻是用了自己減肥產(chǎn)品的效果。
以上就是以前的減肥同行們玩過的部分套路，現(xiàn)在正做減肥產(chǎn)品的朋友不必對號入座，知情君在此沒有一棒子打死所有減肥產(chǎn)品。畢竟減肥新品層出不窮，總有知情君沒接觸到的存在。
末了，也許有人問，國內(nèi)是否有副作用大、但效果顯著的減肥藥？那真有，但知情君建議大家最好不要去嘗試。那些都是偷偷販賣，外包裝空白印刷的三無產(chǎn)品，很多宣傳是中藥世家祖?zhèn)髅胤街?。知情君就曾有個(gè)朋友試過，減肥效果是不錯(cuò)，但是服用的那段時(shí)間，原本吃貨的她變得毫無食欲、好不容易強(qiáng)迫自己吃點(diǎn)東西都會(huì)忍不住惡心吐出來，同時(shí)情緒低落甚至厭世，副作用可見一斑。這類減肥藥一般朋友圈不敢公開販賣，朋友圈更多的是那種吃了出不了大事，但減肥效果就呵呵的那種，畢竟外包裝要印刷工廠地址這些，不太敢亂來。除非是那種不懂法亂來的人，才鋌而走險(xiǎn)搞來含有禁藥成分的減肥藥來賣。
閃電瘦導(dǎo)致精神障礙
熙熙攘攘皆為利，做了減肥產(chǎn)品代理的人，哪怕明知道產(chǎn)品效果不盡如人意，也會(huì)一個(gè)勁說好，這也是每個(gè)生意人的正常反應(yīng)，我們沒必要因此詬病。他們遇到客戶說產(chǎn)品效果不好，也會(huì)以產(chǎn)品使用方法不對，該注意的事項(xiàng)沒避諱，體質(zhì)問題等來搪塞。
目前，盡管醫(yī)學(xué)已經(jīng)很發(fā)達(dá)，但是對于肥胖還是沒有很好的解決辦法。除了冒著大風(fēng)險(xiǎn)花費(fèi)不少去做抽脂手術(shù)，單靠相對安全的減肥產(chǎn)品，不去節(jié)食+運(yùn)動(dòng)，很難快速出效果。如果這些產(chǎn)品真的那么好效果，估計(jì)減肥整形美容醫(yī)院早都關(guān)門了。
與其不斷花冤枉錢去折騰自己，損害自己的身體健康，還不如老老實(shí)實(shí)從日常飲食著手，從每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)開始。腸胃消化不良、有便秘情況的小伙伴，建議日常喝點(diǎn)益生菌酸奶，或者補(bǔ)充點(diǎn)膳食纖維。如果對減肥方法及細(xì)節(jié)不了解，不妨移步看看我以前發(fā)的另外一篇文章《明星都是餓出來的瘦？3個(gè)月減肥50斤，其實(shí)這個(gè)辦法就能做到！》。
總之，減肥沒有捷徑，秘訣在于堅(jiān)持。如果你減不下來，那是你對美麗和健康的渴望還不夠強(qiáng)烈！
加油吧，小伙伴們，每個(gè)胖子都是潛力股，讓我們一起完美蛻變吧！
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