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酸奶必須冰箱保存嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 10:52

酸奶必須冰箱保存嗎?酸奶需要放冰箱。含有活性乳酸菌的酸奶必須冷藏在2℃—6℃低溫狀態(tài)下,因?yàn)樗崮淌怯扇樗峋l(fā)酵而成,低溫狀態(tài)下的乳酸菌能夠保持活性又不會(huì)使酸奶繼續(xù)發(fā)酵。如果放置在非冷藏環(huán)境下時(shí)間過(guò)長(zhǎng),乳酸菌會(huì)不斷繁殖,產(chǎn)生的乳酸增加,會(huì)使酸奶的酸度增高,口感會(huì)變得過(guò)酸,甚至超出可接受范圍。

由于活性乳酸菌在高溫下會(huì)被殺死,所以如果不想喝太冰的優(yōu)酪乳,最好將優(yōu)酪乳擺在室溫下回溫,然后在30分鐘內(nèi)喝完。也可用隔水加熱的方式加溫,但是溫度不可以超過(guò)40度,避免活性菌被殺死。 開罐后的乳酸菌飲料應(yīng)立即飲用完畢,否則,乳酸菌的活菌數(shù)會(huì)因氧的進(jìn)入而越來(lái)越少.還有死亡的乳酸菌是不能再扮演腸道守護(hù)神益生菌的角色的,但還是具有蛋白質(zhì)與維生素的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

活性乳酸奶在冰箱冷藏可保存10天左右,但前3天的酸奶最新鮮、活菌最多、品質(zhì)最好,建議盡快食用完畢。酸乳應(yīng)隨買隨喝,超過(guò)發(fā)酵時(shí)間口感較酸,但還是可以吃。如果顏色出現(xiàn)橘紅色或有起泡現(xiàn)象或是發(fā)出異味,就表示變質(zhì)不能食用。 可以保存半年以上之市售優(yōu)酪乳,屬于完全滅菌,已沒有活性酸菌,此種產(chǎn)品只要常溫保存即可。

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