女性懷孕后的出行指南
很多孕婦會(huì)在懷孕初期還必須開(kāi)車上班,但是又擔(dān)心會(huì)影響胎兒的發(fā)育,聽(tīng)說(shuō)還可能造成流產(chǎn),懷孕后孕婦能開(kāi)車嗎?由于孕婦開(kāi)車的時(shí)候,通常都是持續(xù)固定在座位上,骨盆和子宮的血液循環(huán)都會(huì)比較差。
而且開(kāi)車容易引起緊張、焦慮,不利于胎兒。而且如遇緊急煞車,方向盤容易沖撞腹部,引起破水;而懷孕期間,孕婦的反應(yīng)也會(huì)變得比較遲鈍,開(kāi)車也會(huì)讓別人有危險(xiǎn)。所以孕婦懷孕后最好不要開(kāi)車。可是以現(xiàn)在的生活方式,似乎已經(jīng)無(wú)法避免開(kāi)車。所以準(zhǔn)媽媽開(kāi)車,請(qǐng)遵守以下“完全平安開(kāi)車守則”:一、時(shí)速請(qǐng)忽超過(guò)60公里。二、避免緊急煞車。三、每天只開(kāi)熟悉路線,而且連續(xù)駕車不超過(guò)一小時(shí)。四、懷孕后不要開(kāi)車上高速公路。五、懷孕8個(gè)月孕婦不要開(kāi)車。六、孕婦請(qǐng)綁好安全帶。醫(yī)生叮嚀:孕婦應(yīng)盡可能不要開(kāi)車,若無(wú)法避免,務(wù)請(qǐng)遵守醫(yī)師的“完全平安”原則。
除了盡量不開(kāi)車外,準(zhǔn)媽媽還要注意在乘坐飛機(jī)師安全帶的系法:
孕婦在飛機(jī)上系安全帶的方式,則必須和普通人有所區(qū)別,一般來(lái)說(shuō),孕婦在戴安全帶時(shí),絕對(duì)不能輕率,首先要調(diào)整腰部護(hù)帶,將其放在隆起的腹部下方,絕對(duì)不要放在上方,這樣可以減少飛機(jī)顛簸撞到腹部的幾率,如果有肩部安全帶的話,同時(shí)要戴好肩部安全帶。腹部略寬松,肩部略緊即可。
另外,盡量預(yù)定一個(gè)靠著過(guò)道的座位,這樣當(dāng)一次次去洗手間時(shí)不用擔(dān)心煩擾周圍的人。也讓孕婦行動(dòng)更方便。長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)會(huì)使深部靜脈栓塞癥的幾率增加。建議孕婦穿上防止該癥病發(fā)的短襪。
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