1、有人把韭菜當偉哥來助性，其實韭菜農(nóng)藥含量特別高，很難去毒，對男性健康飲食危害大，盡量不吃。

　　2、現(xiàn)在長得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，對精子生長有害，最好不要多吃。

　　3、雖然水果皮有豐富的營養(yǎng)，但果皮的農(nóng)藥含量也最高，所以一定要削皮吃。

　　4、男性健康飲食最好有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干凈，再下鍋。可是很多年輕人圖省事，認為經(jīng)過加熱后，就沒有問題，實際錯了，不論怎么燒，毒仍在菜里。

　　5、一般的蔬菜要先洗干凈，再放入清水中浸泡一段時間，然后再下鍋。

　　6、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，這樣做，維生素可能破壞了一些，但農(nóng)藥的成分更少了，才能達到男性健康飲食

　　7、過去飲中國的綠茶有益與人體健康，但近年來，茶葉農(nóng)藥含量嚴重超標準，所以不宜過多飲茶。

　　8、現(xiàn)代的青年人學(xué)西方生活，特別喜喝咖啡，但經(jīng)國外研究表明，咖啡中的咖啡因?qū)δ行陨幸欢ㄓ绊?，尤其每天飲用過多時，其危害更大，所以要少喝。

（責(zé)任編輯：實習(xí)劉素玲）

相關(guān)知識

男性飲食有哪些注意事項
孕前飲食有哪些注意事項
女性經(jīng)期飲食有哪些注意事項
男性吃火鍋有哪些注意事項
秋季飲食禁忌 秋季飲食注意事項
青年男性飲食有哪些注意
男性更年期飲食有哪些禁忌
男性飲食有哪些健康標準
男性有哪些健康飲食方法
26度剃須法則 男性剃須注意事項

網(wǎng)址: 男性飲食有哪些注意事項 http://www.u1s5d6.cn/newsview3636.html