摘要：眾所周知女性在懷孕之后，隨著妊娠周期的不斷變大，無論是出行還是其它方面都會變得特別不方便。因此對于準媽媽而言，做好孕期的日常安全工作也變得特別重要。在本期專題中，小編整理了懷孕期間安全知識，希望能幫助準媽媽們度過一個安全的孕期。

孕期用藥安全

1、懷孕期間用藥原則

①用藥必須有明確的指征，避免不必要的用藥；②根據(jù)病情在醫(yī)師指導下選用有效且對胎兒相對安全的藥物；③應(yīng)選擇單獨用藥，避免聯(lián)合用藥；④應(yīng)選用結(jié)論比較肯定的藥物，避免使用較新的，尚未肯定對胎兒是否有不良影響的藥物；⑤嚴格掌握劑量和用藥持續(xù)時間，注意及時停藥；⑥妊娠早期若病情允許，盡量推遲到妊娠中晚期再用藥。

2、用藥相對禁忌

在孕期慎服抗生素、抗病毒藥、抗真菌藥、抗高血壓藥、降糖藥等藥物。

3、用藥絕對禁忌

在孕期禁服抗寄生蟲病藥、激素類藥等藥物?！驹敿?】

孕期護膚安全

1、孕婦護膚品真的安全嗎

孕婦專用的護膚品也不一定是真的安全，任何產(chǎn)品都不能完全保證沒有副作用，盡量要選擇溫和不刺激的護膚品。懷孕后女性的身體比較虛弱，盡量使用刺激性小的護膚品，不僅會對皮膚造成刺激還會影響到胎兒的生長發(fā)育，盡量使用基礎(chǔ)的保濕護膚護膚品就可以了。

2、孕期使用護膚品為何要慎重

因為胎兒的所有營養(yǎng)物質(zhì)和東西，都是通過胎盤從母體獲取營養(yǎng)的。而孕婦使用護膚品的時候，會有40%-60%的成分被皮膚和血液吸收，而吸收的成分中，有一些小分子物質(zhì)也能夠通過胎盤進入胎兒體內(nèi)。如果含有激素、重金屬和化學物質(zhì)多的成分分子被胎兒吸收，會嚴重影響胎兒的生長發(fā)育，因此造成后續(xù)的一切不良反應(yīng)和嬰兒的身體健康。

3、護膚品中必須杜絕的成分

孕婦在購買護膚品的時候，一定要注意，護膚品中不能含有蘆薈、水楊酸、維A、激素和金屬類以及化學類物質(zhì)。因為這些東西，會影響胎兒的生長發(fā)育，并且使用的成分含量太多，還會造成胎兒的畸形和缺陷?！驹敿?】

孕期飲食安全

1、孕婦不能吃哪些食物

未煮熟的四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等；生豆?jié){、未煮熟的木薯、發(fā)芽馬鈴薯、鮮黃花菜、青西紅柿、腐爛的生姜、生竹筍。

2、孕婦需慎吃的食物

蘆薈、螃蟹、薏米、馬齒莧、杏子、杏仁、甲魚、辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉等。

3、孕婦飲食注意什么

不吃高熱量的食物油炸類食物、腌制食品、餅干、香腸、蜜餞、雪糕、肉干、汽水等食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特征，不僅沒有任何營養(yǎng)價值可言，對身體更是一種負擔?！驹敿?】

孕期家居安全

1、衛(wèi)生清潔

孕婦千萬不要登高打掃衛(wèi)生，也不要搬抬沉重的東西。因為這些動作對腹中的寶寶是非常危險的。另外需要彎腰用抹布擦灰塵的活也要盡量少干或不干，尤其是在懷孕后期，避免早產(chǎn)。

2、防滑防摔

在上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)，不要貪急。另外鞋要合腳，鞋底要有防滑紋。

3、睡覺姿勢

在女性懷孕初期，孕婦可以選擇比較舒服的睡姿，如仰臥位、側(cè)臥位。隨著孕周的增加，這時建議孕婦盡量采取左側(cè)位睡姿睡眠，以減輕子宮對其他器官的壓迫，保證子宮動脈的供血能力，如果感覺肚子沉和其他不適感，可以借用彈性柔軟蓬松的小枕頭墊在肚子和下肢下面，幫助負擔部分壓力，以減輕不適。

4、電器使用注意

建議應(yīng)該挑選正規(guī)廠家的名牌家電產(chǎn)品，保持一定的安全距離。同時，不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里。還要注意縮短使用電器的時間。

孕期外出安全

1、坐公車注意

準媽媽最好能避開高峰時段，即使不能也不要與他人爭搶上車和座位，寧可等下一趟車，以避免在推搡中出現(xiàn)意外，并且要注意腳下的臺階，防止踏空、跌跤。

2、開車注意

不少孕媽由于肚子大，安全帶綁著不舒服，干脆就不綁安全帶了，這樣的做法十分危險。開車是系上安全帶，這是保護媽媽和寶寶的最好方法。不綁安全帶，一旦遇上顛簸或緊急剎車，如果不小心撞到儀表盤，會比普通人更危險。

3、坐飛機注意

盡量坐過道旁邊的位置，起身活動更加方便；飛機上的安全帶要系在腹部以下大腿根以上，不要系在腹部；穿一雙輕便而舒適的鞋，以免拖鞋后腳部浮腫難以再穿上?！驹敿?】

孕期工作安全

對于已經(jīng)懷孕的女性來說，一定要懂得如何在電腦前工作的時候做有效的防護，同時，讓自己在工作之余減少面對電腦的時間，或者在電腦前穿防護服，或者通過其他方式緩解電腦輻射程度?！驹敿?】

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