一、左旋肉堿效果好嗎

　　當(dāng)然，雖然它不是真正意義上的減肥產(chǎn)品，但確實(shí)有幫助消耗脂肪的作用，相對(duì)于其他的減肥產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，還是好些的。畢竟不會(huì)采取節(jié)食、拉肚子、乃至控制神經(jīng)中樞沒(méi)有食欲要強(qiáng)的多。但值得一提的是，并不像廣告里所說(shuō)的“適合懶人減肥”， 前面說(shuō)了，左旋肉堿在體內(nèi)承擔(dān)了運(yùn)載脂肪的使命，但并不意味著運(yùn)送多少就會(huì)消耗多少，如果運(yùn)動(dòng)量不大，脂肪消耗不多，只是一味的增加左旋肉堿是不會(huì)增加脂肪的氧化功能，對(duì)渴望減肥的朋友來(lái)說(shuō)并無(wú)用處。

　　另外，通常人體會(huì)自行合成足夠的左旋肉堿，更不會(huì)出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問(wèn)題。如果只是偶爾的簡(jiǎn)單的做一會(huì)運(yùn)動(dòng)，達(dá)不到消耗需求時(shí)，而由于食用了左旋肉堿在飲食上開(kāi)始沒(méi)有節(jié)制，高熱量的食物攝入更多的情況下，是沒(méi)什么效果的，甚至?xí)w重增加。

　　所以，要想通過(guò)左旋肉堿來(lái)幫助瘦身，需要每天至少40分鐘的持續(xù)有氧運(yùn)動(dòng)，并且在飲食上需要適當(dāng)?shù)目刂?，高脂肪，高熱量的食物不過(guò)多攝入，那么才會(huì)幫助你達(dá)到一個(gè)預(yù)期的效果。

二、左旋肉堿怎么吃才有效

　　有很多人反映服用左旋肉堿后，配合運(yùn)動(dòng)，但體重并沒(méi)有降低，這是因?yàn)樽笮鈮A其實(shí)并不是實(shí)際意義的減肥藥物，而是幫助脂肪燃燒變成肌肉，所以初期體重也許沒(méi)有減少，但整體的卻感覺(jué)瘦了，因?yàn)橹镜捏w積是肌肉的三倍，但我們要的是穿衣服更好看的體型和健康的身體，不單單是體重的下降。所以，不必太在意。

　　再有，要想效果比較好，建議在餐前或運(yùn)動(dòng)前一個(gè)小時(shí)使用左旋肉堿，最好的持續(xù)性的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑，跳操等。

　　另外，不可長(zhǎng)期服用，如果非專(zhuān)業(yè)人士，一定要嚴(yán)格按照規(guī)定量來(lái)食用，食用一個(gè)月后需要停止至少一個(gè)星期的時(shí)間。

　　最后，這里小編不建議服用，即便是它號(hào)稱(chēng)安全，但最后會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題，仍然會(huì)讓人擔(dān)心，另外由于左旋肉堿的火爆，大大小小的廠(chǎng)家都在生產(chǎn)，各種牌子數(shù)不勝數(shù)，可是是否過(guò)關(guān)這也是個(gè)未知數(shù)。

三、左旋肉堿是怎么回事

　　左旋肉堿的瘦身被大家傳的神奇又特殊，那么它究竟是什么呢?其實(shí)左旋肉堿的化學(xué)結(jié)構(gòu)類(lèi)似于膽堿，與氨基酸相近;由于我們自身可以合成，因此認(rèn)為肉堿不是維生素，是一種“類(lèi)維生素”，但習(xí)慣上仍將其稱(chēng)為維生素BT，左旋肉堿也不是減肥藥，它的基本功能是作為載體像傳送帶一樣把脂肪酸從線(xiàn)粒體外運(yùn)入線(xiàn)粒體內(nèi)膜。因?yàn)橹舅?以及別的能源物質(zhì))只能在線(xiàn)粒體內(nèi)才能被氧化釋放出能量，在線(xiàn)粒體外的脂肪酸是不能被氧化并釋放能量的。就好比煤炭本身并不能給我們供暖，需要輸送到鍋爐里燃燒才會(huì)帶來(lái)溫度是一個(gè)道理，而這個(gè)左旋肉堿就作為了這個(gè)煤炭的運(yùn)輸帶。

　　所以，這就給了一些誘導(dǎo)和誤解，好多人認(rèn)為左旋肉堿是脂肪氧化的關(guān)鍵所在。實(shí)際上，左旋肉堿只是一種運(yùn)載工具，至于究竟燃燒多少煤，則取決于需要多少溫度。而至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿，當(dāng)人體處于運(yùn)動(dòng)量大，單位時(shí)間內(nèi)能量消耗較多，脂肪氧化供能“流量”較大時(shí)，此時(shí)體內(nèi)的左旋肉堿也許會(huì)缺乏，若補(bǔ)充左旋肉堿就等于是在火焰上加根木頭，加快脂肪消耗，也可以說(shuō)這更適合運(yùn)動(dòng)和健美愛(ài)好者，最早也是這類(lèi)人群食用。

四、左旋肉堿瘦腿反彈嗎

　　左旋肉堿瘦腿這一遠(yuǎn)離就只是讓脂肪細(xì)胞體積縮小，脫水而已，表面看上去瘦了，但并沒(méi)有達(dá)到根本的目的，這就是屢次減肥，屢次的反彈的原因。水動(dòng)力吸脂術(shù)輕松克服這一切缺點(diǎn)，起到瘦身，不反彈的目的。

　　水動(dòng)力吸脂術(shù)5大優(yōu)勢(shì)讓您輕松瘦身

　　一、定位：通過(guò)瑞士原裝進(jìn)口VACUSON系統(tǒng)的電磁探測(cè)、定位技術(shù)，以其獨(dú)特的電磁脈沖動(dòng)能對(duì)人體脂肪進(jìn)行準(zhǔn)確的探測(cè)與分析，該瘦的部分一瘦到底，不該瘦的地方一點(diǎn)不減。

　　二、術(shù)中無(wú)痛：水動(dòng)力吸脂僅限于皮下脂肪層，該層沒(méi)有大血管和主要神經(jīng)，加上采用專(zhuān)業(yè)麻醉師麻醉和現(xiàn)代高科技技術(shù)的輔助，所以整個(gè)瘦身過(guò)程將輕松無(wú)痛感，術(shù)后稍作休息，隨即可走。

　　三、快速溶脂：脂肪迅速液化，肌膚平滑緊致不損傷機(jī)體。

　　四、快速恢復(fù)：脂肪分層溶化，快速恢復(fù)。

　　五、術(shù)后不反彈：水動(dòng)力吸脂不僅安全地減少人體多余脂肪細(xì)胞，并且通過(guò)磁震動(dòng)，在促進(jìn)脂肪細(xì)胞瓦解的同時(shí)阻斷了脂肪細(xì)胞的再生。即使剩余的脂肪細(xì)胞再度膨脹也不會(huì)達(dá)到原來(lái)的體積。在輕松瘦身的同時(shí)，也杜絕了反彈的可能。

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