排毒養(yǎng)顏茶是一種特殊茶飲，其中包含一些原材料，如菊花、決明子、玫瑰等，具有較好的養(yǎng)生功效。同時(shí)，能在一定程度上幫助人體清除體內(nèi)堆積的毒素從而促進(jìn)人體的健康。在日常生活中，由于人們養(yǎng)生意識不斷提高，所以多數(shù)人選擇飲用排毒養(yǎng)顏茶，那么它究竟有哪些功效呢？

一、排毒養(yǎng)顏茶的功效

1、美膚。由于排毒養(yǎng)顏茶中含有很多特殊材料，適量飲用后可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，從而起到保護(hù)皮膚并美膚的作用。

2、潤腸。人體內(nèi)毒素堆積的一個重要原因便是因?yàn)橛兴薇悖赃m量飲用一些排毒養(yǎng)顏茶，可以在一定程度上幫助人們清理腸胃，最終起到潤腸通便的功效。

3、提高睡眠質(zhì)量。多數(shù)排毒養(yǎng)顏茶除了調(diào)理身體機(jī)能，促進(jìn)皮膚狀態(tài)以外，還具有安神的作用。所以在日常生活中，人們適量飲用，還有助于人們的睡眠。

二、排毒養(yǎng)顏茶的飲用注意事項(xiàng)

1、腸胃功能不佳者忌用。由于多數(shù)排毒養(yǎng)顏茶具有潤腸通便的作用，所以建議腸胃功能不佳者忌用，以免引起腹瀉。

2、體寒者少用。部分排毒養(yǎng)顏茶中的材料屬于涼性物質(zhì)，所以建議體寒者少用，以免加重病情。

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